Composta di mele, se mangiata con la buccia abbassa i livelli di colesterolo
Questo frutto è uno dei più salutari che esistano e, quindi, è di grande aiuto consumarlo in qualsiasi modo. Oltre a gustarlo crudo o…
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Categoria: News
Da quando l’ho provata, la faccio sempre. La torta sofficissima allo yogurt, ha solo 95 Kcal!
Concludere un pasto con una buona fetta di dolce fa sempre piacere, perché in questo modo si riesce ad allietare il palato, al quale…
Amaretti calabresi morbidi con mandorle e cacao
Indubbiamente, gli amaretti morbidi calabresi sono completamente diversi dai biscotti che, generalmente, si comprano al supermercato. Non sono solo molto più buoni ma, soprattutto,…
Cosa succede al corpo dopo aver preso l’atorvastatina
Avere alti livelli di colesterolo e trigliceridi nel corpo può essere dannoso per la salute. Quindi, per ridurre i valori di queste sostanze nel sangue esistono diversi trattamenti, tra cui l’assunzione di…
12 cibi a basso indice glicemico! Aiutano a regolare la glicemia e il colesterolo, e riducono anche la fame
L’indice glicemico (IG) è la velocità con cui un alimento aumenta la glicemia, cioè la quantità di zucchero nel sangue, una volta assorbito dall’intestino.…
La torta di mele senza niente, un dolce gustoso, morbido e con sole 130 calorie!
La dieta vegana è un tipo di alimentazione molto rigida, che non prevede l’utilizzo di ingredienti di origine animale. Le amiche e gli amici…
La ricetta del pollo con pesto di verdure al sugo, delizioso!
Siete stufi della solita carne preparata sempre nello stesso identico modo? Bene, oggi vi proponiamo una ricetta che vi stupirà e, sicuramente, renderà felice…
L’insalata antiossidante che disintossica il corpo, ecco l’ingrediente segreto! Solo 160 Kcal
Sembrerà incredibile ma, fidatevi, avrete un piatto super sfizioso anche portando a tavola una semplice insalata di verdure e porri. Inoltre, è la ricetta…
Se prendi troppa vitamina D, questo è quello che succede al tuo corpo!
Il consumo di vitamine è essenziale per mantenerci sani, energici, attivi e pieni di vita. Tuttavia, non tutti siamo consapevoli che anche questi integratori…
Aglio nero, un potente antiossidante che abbassa il colesterolo e la pressione
L’aglio nero è una spezia molto speciale nella cucina asiatica. Ciò è dovuto ai suoi molteplici presunti benefici per la salute, oltre al suo gusto dolce e…