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Avete mai provate a fare delle crepes di verdure? Le farete tutti i giorni!

Novembre 27, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avete mai provate a fare delle crepes di verdure? Le farete tutti i giorni!

La merenda non deve essere per forza dolce, perché si possono ottenere risultati molto soddisfacenti anche con il salato e, di conseguenza, accontentare lo stesso tutta la famiglia. Infatti, con le crepes di verdure la merenda risulterà molto più sfiziosa rispetto al solito. In quanto, sono di una bontà davvero unica e soprattutto super nutrienti. Una […]

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Tagliate le verdure e mettete in teglia per una cena dietetica deliziosa. Solo 110 Kcal!

Novembre 26, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Tagliate le verdure e mettete in teglia per una cena dietetica deliziosa. Solo 110 Kcal!

Il pasto, indipendentemente che sia il pranzo o la cena, è sempre un momento di convivialità da passare insieme a tutta la famiglia. Quindi, non guasta riuscire a renderlo anche sfizioso. Il problema, se così lo si può chiamare, è dovuto al fatto che non si riesce quasi mai a portare a tavola un qualcosa […]

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Torta salata alle zucchine senza farina, consigliata dai dietologi per cena. Solo 180 Kcal!

Novembre 24, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta salata alle zucchine senza farina, consigliata dai dietologi per cena. Solo 180 Kcal!

Avere poco tempo a disposizione per preparare la cena, tante volte, potrebbe diventare un vero e proprio problema. Perché, si rischia di accontentarsi di quello che si trova in casa, mangiando così un piatto scialbo, insapore e tristissimo. Ma solo se non avete già scoperto la ricetta della torta salata alle zucchine, la quale migliorerà […]

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Bombe di ricotta e patate, tutti impazziranno perché sono deliziose. Solo 85 Kcal!

Novembre 22, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Bombe di ricotta e patate, tutti impazziranno perché sono deliziose. Solo 85 Kcal!

Sicuramente, sedersi a tavola davanti a un bel piatto profumato e sfizioso ha un altro sapore, perché anche se si ha poca fame in questo modo l’appetito viene lo stesso stuzzicato. E, con le bombe di ricotta e patate la cena diventerà un momento super strepitoso da condividere con tutta la famiglia. La quale, apprezzerà […]

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Cavolfiore gratinato al forno, una ricetta gustosa che piacerà a tutti. Solo 200 Kcal!

Novembre 20, 2021FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Cavolfiore gratinato al forno, una ricetta gustosa che piacerà a tutti. Solo 200 Kcal!

Volete portare a tavola un piatto unico e davvero super sfizioso? Provate il cavolfiore gratinato con prosciutto cotto e formaggio, il quale avrà il potere di lasciarvi a bocca aperta. Infatti, non ci sono dubbi che piacerà a tutti quanti e nessuno si lamenterà della cena, anzi, addirittura i più piccoli di casa puliranno il […]

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Uova, latte e prosciutto, la ricetta veloce per cena che vi stupirà. Solo 260 Kcal!

Novembre 19, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Uova, latte e prosciutto, la ricetta veloce per cena che vi stupirà. Solo 260 Kcal!

Per realizzare una merenda salata o una cena super sfiziosa, appetitosa e irresistibile provate la frittata rovesciata al formaggio. Indubbiamente, questa è una ricettina talmente tanto deliziosa che piacerà pure a coloro che preferiscono mangiare i dolci (torte o biscotti) per merenda. In quanto, è così invitante che un assaggino non si potrà disdegnare. Provarla, […]

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Muffin di patate con prosciutto e piselli, un antipasto che vi stupirà. Solo 120 Kcal!

Novembre 18, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Muffin di patate con prosciutto e piselli, un antipasto che vi stupirà. Solo 120 Kcal!

Gli antipasti, grazie ai quali si dà il via ai pranzi o alle cene, oltre ad essere buoni e gustosi devono anche colpire l’occhio con una buona prestazione, così da invogliare tutti ad assaggiarli. Quindi, se state cercando qualcosa che sia abbastanza scenografico provate i muffin di patate con prosciutto e piselli.  Grazie ai quali […]

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Tortini di zucca, come farli soffici e deliziosi, ma anche dietetici. Solo 95 Kcal!

Novembre 18, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Tortini di zucca, come farli soffici e deliziosi, ma anche dietetici. Solo 95 Kcal!

Un secondo piatto non deve essere solo sfizioso ma soprattutto, sano, genuino e nutriente, così da riuscire a saziare quel tanto che basta da non ricorrere a degli spuntini fuori pasto. E, se state cercando una pietanza che ha tutte queste caratteristiche i tortini di zucca fanno proprio al caso vostro. Perché, una volta provati […]

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Patate ripiene? Si, ma col pollo; tante proteine e pochi grassi. Solo 190 Kcal!

Novembre 14, 2021FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Patate ripiene? Si, ma col pollo; tante proteine e pochi grassi. Solo 190 Kcal!

Per un pranzo, oppure in alternativa una cena, super gustoso e saporito potete provare le patate al forno e pollo piccante. Un piatto questo che non avete mai assaggiato ma che vi sorprenderà in positivo. Sostanzialmente, porterete a tavola degli ottimi tortini di patate e pollo farciti da un soffice e goloso purè, i quali […]

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Lo sformato di verdure, così buono che lo mangeranno anche i bambini. Solo 180 Kcal!

Novembre 13, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lo sformato di verdure, così buono che lo mangeranno anche i bambini. Solo 180 Kcal!

Grazie allo sformato di verdure, per vostra fortuna, riuscirete finalmente a fare mangiare questo alimento ai più piccoli di casa. I quali, apprezzeranno ben oltre le vostre aspettative. Infatti, si tratta di un piatto davvero molto appetitoso a cui resistere diventa quasi impossibile. In quanto, riesce a fare brontolare lo stomaco sentendone solo il fragrante […]

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    Devo confessarlo: questa vellutata è nata un po’ per caso....

  • Il secondo più furbo che preparo quando ho petto di pollo da usare: spiedini ripieni di verza, prosciutto e parmigiano… croccanti fuori e morbidi dentro! Nov 19

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