
Tutti vogliono rubarmi la ricetta del rotolo di patate con le melanzane: è favoloso | Solo 170 Kcal!
Marzo 21, 2023 · Francesca
Il rotolo di patate ripieno di melanzane è una vera e propria specialità che non potete assolutamente perdervi, perché è una ricetta estremamente ricca…

Per una cena veloce e super leggera uso soltanto melanzane e patate | Solo 120 Kcal!
Marzo 20, 2023 · Francesca
Una cena sana, leggera ma gustosa vi potrà aiutare a scrollarvi di dosso le fatiche della giornata, permettendovi anche di fare felici tutta la…

Con i peperoni preparo degli involtini ripieni saporitissimi: li hanno mangiati tutti a casa | Solo 100 Kcal!
Marzo 19, 2023 · Francesca
Oggi vedremo come preparare i deliziosi involtini di peperoni ripieni di melanzane e patate. Sicuramente, questa non è la solita e noiosa ricetta, perché…

Le melanzane questa volta le ho cucinate così: il ripieno all’interno è saporitissimo | Solo 130 Kcal!
Marzo 19, 2023 · Francesca
Per essere sicuri che le melanzane vengano apprezzate al meglio, occorre presentarle in modo sfizioso. Per riuscire a creare un capolavoro vi consigliamo le…

Con le zucchine preparo una torta salata fantastica: non friggo niente | Solo 180 Kcal!
Marzo 18, 2023 · Francesca
Le verdure, croce e delizia di ogni genitore visto che i bambini fanno sempre storie per mangiarle, possono essere presentate in modo più sfizioso.…

Tutto a crudo in forno, le melanzane fatte così sono buonissime e anche veloci. Solo 190 Kcal!
Marzo 17, 2023 · Francesca
Le melanzane al forno si preparano velocemente e, soprattutto, sono davvero molto buone e sfiziose, tanto è vero che piaceranno a tutti. Si, anche…

Quando ho voglia di pollo preparo questo involtini ripieni: li cuocio in forno | Solo 90 Kcal!
Marzo 17, 2023 · Francesca
Gli involtini di pollo light sono la soluzione migliore per il pranzo o la cena: un secondo di carne croccante, saporito e irresistibile. Infatti,…

Con pochissimi ingredienti preparo un rotolo salato per cena in 40 minuti | Solo 180 Kcal!
Marzo 16, 2023 · Francesca
Per servire un pranzo oppure una cena da leccarsi i baffi non è sempre necessario cercare piatti complicati, tante volte basta davvero poco. Come…

Con 2 melanzane ho preparato gli involtini ripieni: tutti mi hanno chiesto il bis | Solo 60 Kcal!
Marzo 16, 2023 · Francesca
Avete ospiti a cena e le idee scarseggiano? Sappiate che potete fare bella figura con il minimo sforzo, come? Con gli involtini di melanzane…

Verdure, altro che fritte! Per farle saporite ma leggere le cuocio soltanto così | Solo 160 Kcal!
Marzo 15, 2023 · Francesca
Le verdure grigliate, sicuramente, sono il piatto migliore che possiate mai cucinare e servire, perché renderete questi alimenti sfiziosi e gustosi. Piaceranno così tanto…