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Involtini di melanzane, li farcisco come faceva la mia amata nonna: non smetti più di mangiarli!

Aprile 4, 2024FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Involtini di melanzane, li farcisco come faceva la mia amata nonna: non smetti più di mangiarli!

Gli involtini di melanzane sono una vera e propria delizia, sono saporitissimi e sanno stuzzicare bene il palato. Infatti, cucinare in questa maniera le melanzane vuol dire renderle più appetitose e buone rispetto al solito. Sicuramente, decidere di provare questa ricetta vuol dire riuscire a servire un pranzo o una cena che riscuoterà un successo […]

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Non sapevo come cucinare gli spinaci, così ho avuto l’idea geniale di fare così: è stato un successo | Solo 270 Kcal!

Aprile 4, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non sapevo come cucinare gli spinaci, così ho avuto l’idea geniale di fare così: è stato un successo | Solo 270 Kcal!

Lo sformato di zucchine e spinaci è il miglior secondo piatto che esista, perché porterete in tavola una meravigliosa cena che prenderà tutti per la gola. Infatti, è un piatto estremamente speciale che può sorprendere positivamente adulti e bambini, i quali finalmente mangeranno queste verdure molto volentieri e senza fare i loro soliti ed estenuanti […]

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Metto tutto nello stampo, mescolo gli ingredienti e poi inforno: ho risolto la cena in pochissimi minuti | Solo 270 Kcal!

Aprile 3, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Metto tutto nello stampo, mescolo gli ingredienti e poi inforno: ho risolto la cena in pochissimi minuti | Solo 270 Kcal!

Volete accontentare tutta la famiglia? Bene, allora dovete assolutamente provare lo sformato di broccoli e carote, un secondo piatto sfizioso e nutriente da rendere il pasto un momento indimenticabile. Sicuramente, sarà apprezzato anche dai più piccoli di casa che appena lo vedranno lo mangeranno con gusto. Quindi, state pure sicuri che portarlo in tavola vuol […]

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Non sapevo cosa cucinare per cena, così ho deciso di preparare queste crepes di patate e zucchine | Solo 160 Kcal!

Aprile 3, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non sapevo cosa cucinare per cena, così ho deciso di preparare queste crepes di patate e zucchine | Solo 160 Kcal!

Per un pranzo o una cena entusiasmante, che prenda per la gola tutti, le crepes di patate e zucchine sono l’ideale. Provate a portarle in tavola quando avete ospiti e non ve ne pentirete, perché riuscirete ad accontentare tutti. Sono addirittura perfette per chiunque segua un regime alimentare controllato, in quanto forniscono un apporto calorico […]

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Quando voglio restare leggera per cena, mangio quasi sempre questo sformato di verdure | Ha appena 160 calorie!

Aprile 2, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando voglio restare leggera per cena, mangio quasi sempre questo sformato di verdure | Ha appena 160 calorie!

Le verdure possono avere tutto un altro sapore se cucinate così. Lo sformato di cavolo cappuccio e melanzane è un piatto speciale e super appetitoso. Infatti, farà impazzire tanto i grandi quanto i bambini e riuscirà a mettere d’accordo i gusti di tutta la famiglia. Sicuramente è la pietanza migliore per dare il benvenuto alla […]

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Non friggo nulla, queste frittelle di zucchine le preparo così: ne faccio sempre tante ma non bastano mai!

Aprile 2, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non friggo nulla, queste frittelle di zucchine le preparo così: ne faccio sempre tante ma non bastano mai!

Le frittelle di zucchine al forno rendono queste verdure molto più sfiziose, così che tutti le apprezzino e i bambini non facciano i loro soliti capricci. Questa è una ricetta fantastica, che vi lascerà belli soddisfatti, sicuramente un piatto altrettanto entusiasmante e gustoso non lo troverete. Infatti, queste meravigliose frittelle renderanno unici i vostri pranzi […]

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Cucino i broccoli così e nessuno fa più storie a tavola, ho risolto il problema in pochissimo tempo!

Aprile 2, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cucino i broccoli così e nessuno fa più storie a tavola, ho risolto il problema in pochissimo tempo!

Le crepes di patate e broccoli sono il piatto migliore per pranzo o cena, perché sono buone, sfiziose e decisamente irresistibili da farsi amare da tutti. Infatti, hanno le carte in regola per poter piacere anche ai bambini, i quali troveranno le verdure così esaltanti che finiranno con l’apprezzarle. Inoltre, possono essere una soluzione innovativa […]

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Se hai patate in casa, devi assolutamente preparare questa ricetta: è deliziosa! Solo 280 Kcal

Aprile 1, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Se hai patate in casa, devi assolutamente preparare questa ricetta: è deliziosa! Solo 280 Kcal

La torta di patate, cipolle e prosciutto cotto è un piatto che può risolvere facilmente il pranzo oppure la cena perché, permette di mettere a tavola uno sformato sfiziosissimo che piacerà a tutti. Si tratta di una preparazione rustica facile da fare e che piacerà anche ai più piccoli. Per il ripieno potete utilizzare tutto […]

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Antipasti veloci, 12 ricette facili e gustose pronte in pochi minuti: le preparo sempre quando non ho tempo!

Marzo 30, 2024ElisabettaAntipastiNewsRicette Light
Antipasti veloci, 12 ricette facili e gustose pronte in pochi minuti: le preparo sempre quando non ho tempo!

Questi antipasti veloci si preparano in pochi minuti, sono gustosi e sfiziosi e fanno la loro bella figura. Ce ne sono con il formaggio, con i gamberetti, con gli affettati, rucola, pomodorini, e chi più ne ha più ne metta. Gli ingredienti possono essere sostituiti facilmente con altri a piacere, secondo il vostro gusto e […]

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Quest’anno ha deciso di prepararlo mia suocera per Pasqua, questo ciambellone salato non basta mai in tavola!

Marzo 30, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quest’anno ha deciso di prepararlo mia suocera per Pasqua, questo ciambellone salato non basta mai in tavola!

Con il profumo dei fiori che inizia a diffondersi nell’aria e i giorni che si allungano, è evidente che la Pasqua sta per fare il suo ingresso. È quel momento dell’anno in cui famiglie e amici si riuniscono per celebrare con gioia e condividere prelibatezze culinarie tradizionali. E cosa c’è di più tradizionale di una […]

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  • Quando ho parecchia fame, mangio un pezzo di questo sformato: c’è tutto quello che mi serve | Solo 380 Kcal! Nov 20

    Lo sformato di patate con carne macinata e verdure è...

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