
La cena saporita e salutare che nessuno si aspettava: ho fatto colpo, nessuno credeva di mangiare zucchine | Solo 300 Kcal!
Agosto 24, 2024 · Francesca
Per un secondo piatto sfizioso e saporito, vi consigliamo il polpettone di zucchine e vedrete che non sbaglierete. Infatti, è un piatto eccezionale che…

Melanzane al sugo in padella, così gustose e veloci non le ho mai fatte! Solo 140 Kcal
Agosto 23, 2024 · Francesca
Per una ricetta al 100% vegetariana, sana e genuina quella delle melanzane cotte in padella è decisamente l’ideale. Non è nemmeno necessario accendere il…

Ho risolto la cena cucinando così le zucchine, ho fatto un figurone a tavola: quasi non ci credevo!
Agosto 23, 2024 · Francesca
Togliersi uno sfizio ogni tanto non è peccato, anzi, con i panini di zucchine la soddisfazione sarà pure doppia. Non si tratta altro di…

Grattugiate le patate e poi le zucchine, prepara questo impasto per una torta salata deliziosa. Solo 220 Kcal!
Agosto 22, 2024 · Francesca
Per una cena deliziosa, che possa piacere anche ai bambini, la torta salata di patate e di zucchine grattugiate sono decisamente il secondo piatto…

La cena perfetta quando ho mille cose da fare, preparo il ripieno in 5 minuti e poi inforno | Solo 180 Kcal!
Agosto 22, 2024 · Francesca
I peperoni ripieni stuzzicheranno il vostro palato, perché sono talmente sfiziosi che non possono non piacervi. I peperoni al forno sono ripieni di uova,…

Le melanzane le cucino al forno così: ancora più buone di quelle fritte | Solo 180 Kcal!
Agosto 21, 2024 · Francesca
Per il pranzo o la cena lo sformato di melanzane è la scelta ideale visto che prenderà per la gola proprio tutti. Infatti, potete stare…

Avevo voglia di mangiare qualcosa di sfizioso ma salutare, così ho preparato questi muffin salati | 140 Kcal!
Agosto 21, 2024 · Francesca
Ogni tanto vi piace togliervi uno sfizio? Bene, allora i muffin salati di avena e crema di formaggio sono l’ideale, perché stuzzicheranno l’appetito di…

Quando ho voglia di pizza a dieta preparo questa ricetta squisita: è anche più buona | Solo 160 Kcal!
Agosto 20, 2024 · Francesca
La pizza di patate non vi farà rimpiangere quella tradizionale, in quanto in un certo qual modo questa è decisamente meglio e piacerà addirittura…

Mia suocera ogni settimana prepara questa frittata di zucchine ripiena saporitissima | Solo 130 Kcal!
Agosto 19, 2024 · Francesca
Vi piacciono i piatti filanti? Ottimo, perché la frittata di zucchine ripiena è proprio ciò che può soddisfarvi, in quanto fila che è una…

Taglio le melanzane a fette spesse e poi le farcisco così, sono venute saporitissime | Solo 140 Kcal!
Agosto 19, 2024 · Francesca
Rendere deliziose le melanzane può non essere sempre facile, però con la ricetta giusta tutto è possibile. Infatti con i medaglioni di melanzane ripieni…