Adesso mangerei le melanzane anche ogni giorno, ho fatto un figurone a tavola: le rifaccio anche stasera!
Le melanzane farcite al forno sono un contorno o un antipasto davvero sfizioso e gustoso da portare in tavola. Questa ricetta offre un mix…
Archivio
Categoria: Contorni
Patate schiacciate, fatte così sono più saporite e buone anche di quelle fritte | Solo 220 Kcal!
Le patate schiacciate farcite sono un piatto delizioso e sostanzioso che può essere gustato in diverse occasioni. Sono perfette come piatto principale per un…
Lo mangio spesso la sera per restare leggera e in un solo pasto faccio il pieno di vitamine, fibre e nutrienti | Solo 290 Kcal!
Le verdure al forno sono un piatto delizioso e salutare che può essere preparato in mille modi diversi. Ci sono così tante verdure che…
Ho avuto l’idea geniale di mettere il cavolfiore nell’impasto delle polpette, le hanno mangiate anche i più piccoli | Solo 50 Kcal!
Le polpette di cavolfiore sono un’ottima alternativa per gustare il cavolfiore in modo diverso e invitante. Questo piatto non solo è delizioso, ma offre anche…
Il cavolo cappuccio prima non lo voleva nessuno, ora che ci preparo queste frittelle corrono tutti | Solo 95 Kcal!
Le frittelle di cavolo cappuccio sono un piatto semplice e gustoso che piace a tutti. La ricetta è facile da preparare e richiede pochi…
Le ho fatte ieri sera come contorno a cena, sono rimasti tutti contenti: basta davvero poco | Solo 120 Kcal!
Le frittelle di patate non lascerà scontento nessuno a tavola, sono estremamente stuzzicanti che non si può non assaggiarle. Possono essere servite come contorno…
Questa insalata mi ha aiutato a perdere qualche chilo velocemente, è leggera e salutare | Solo 480 Kcal!
Questa insalata di tonno è un piatto delizioso e salutare che offre numerosi benefici per la salute. Questa combinazione di ingredienti freschi e gustosi…
Invece del pane mangio queste focaccelle per cena: non uso farina, ma quest’ingrediente | Solo 120 Kcal!
Le focaccelle di patate sono una delizia, perché riescono a rendere questi tuberi, già buoni se presi da soli, ancora più sfiziosi. Indubbiamente, è…
Una volta a settimana mangio solo questa insalata per cena, così faccio il pieno di vitamine e fibre: solo 390 Kcal!
L’insalata fresca al tonno e ortaggi a crudo è un piatto delizioso e salutare che può essere preparato in pochi minuti. È un’ottima scelta…
Zucchine, fatte così sono saporite ma anche croccanti (e non friggo nulla): le mangerei ogni giorno | Solo 215 Kcal!
La schiacciata di zucchine è un piatto ricco di gusto, sano e genuino che vi farà apprezzare molto di più le verdure, rendendole sfiziose…