
Pane senza farina, mantiene bassa la glicemia e altamente proteico: lo preparo così e non mi stanco mai di mangiarlo!
Gennaio 2, 2024 · Francesca
Il pane senza glutine è una preparazione davvero interessante, senza contare che è anche una manna dal cielo per chiunque abbia un’intolleranza specifica. Sicuramente,…

Zucchine e patate: da quando ho scoperto questa ricetta, la faccio una volta a settimana. Solo 80 Kcal!
Gennaio 1, 2024 · Francesca
Le frittelle di zucchine e patate sono una preparazione sfiziosa, sana e genuina che tutti apprezzeranno tantissimo. La preparazione è velocissima e potrete prepararle…

Melanzane e peperoni, li preparo così e li accompagno con questa salsa deliziosa: vanno a ruba!
Dicembre 29, 2023 · Francesca
Per un contorno sfiziosissimo, che riesca a rendere gli ortaggi veramente appetitosi, ci vuole una vera delizia come le melanzane e i peperoni impanati…

Pane keto, mantiene bassa la glicemia: lo preparo con quest’ingrediente e non metto nessuna farina!
Dicembre 28, 2023 · Francesca
Il pane keto è perfetto per chi segue una dieta, per i vegani e per coloro che soffrono di intolleranze, in quanto è privo…

Insalata di cavolo saporita, basta aggiungerci questa salsa spettacolare: mai mangiata così!
Dicembre 28, 2023 · Francesca
Per un piatto stuzzicante, saporito e non troppo pesante avete mai pensato ad una buona insalata di cavolo? No, allora dovete proprio rimediare. Infatti,…

Quando ho voglia di pane per accompagnare le verdure, preparo questa ricetta | Solo 110 Kcal!
Dicembre 27, 2023 · Francesca
Il pane alla farina d’avena, sicuramente, è perfetto per chi sta seguendo una dieta ma non sa rinunciare a questo alimento, perché è sano,…

Insalata gustosa delle feste, così sicuramente non l’hai mai provata: si prepara così!
Dicembre 25, 2023 · Francesca
A tavola vi piace stuzzicare il vostro palato? Perfetto, allora con l’insalata di Natale ci riuscirete benissimo. Infatti, questo è un piatto altamente buono…

Non stancano mai, le mangerei all’infinito | Le preparo senza farina così, finiscono subito!
Dicembre 23, 2023 · Francesca
La frittelle di avena e yogurt sono un piatto sublime, sono soffici come una nuvola e si sciolgono in bocca. Indubbiamente questa è una…

Crackers senza farina, mantengono bassa la glicemia e sono ricchi di fibre e proteine: li preparo così!
Dicembre 23, 2023 · Francesca
I cracker proteici sono uno snack salutare, sano, leggero e sfizioso con cui stroncare gli attacchi di fame fuori pasto, deliziando nel contempo il…

Non avete il pane? Nessun problema, queste piadine le prepari con un ingrediente in 10 minuti | Solo 140 Kcal!
Dicembre 22, 2023 · Francesca
Per una colazione salata, soprattutto se vi siete stancati dei dolci di prima mattina, le piadine ai fiocchi di avena vi daranno uno sfizioso…