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Pomodori arrosto, li preparo nella friggitrice ad aria in un attimo: sono molto più gustosi | Solo 60 Kcal!

Ottobre 18, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pomodori arrosto, li preparo nella friggitrice ad aria in un attimo: sono molto più gustosi | Solo 60 Kcal!

Per un contorno squisito, che vi consentirà di accompagnare con fantasia e gusto le vostre pietanze, i pomodori arrosto in friggitrice ad aria sono perfetti. Infatti, sono talmente buoni che non ne resterà nemmeno uno e tutti ne resteranno ben più che soddisfatti. Sicuramente, è una ricetta originale che vi permetterà di regalare un tocco […]

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Le melanzane non le mangiava mai nessuno, ora invece vanno a ruba: le cucino così!

Ottobre 10, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le melanzane non le mangiava mai nessuno, ora invece vanno a ruba: le cucino così!

Semplice, buone e super gustose, sapete che cosa sono? Le pizzette di melanzane, un piatto che si può servire come antipasto, per secondo o come stuzzichino. E, soprattutto, potrete ottenere sempre e comunque un grandissimo successo perché sono una vera e propria bontà, infatti è difficile che ne avanzi qualcuna. Conquisteranno anche i più piccoli […]

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Con 2 zucchine preparo delle frittelle di zucchine favolose: le cuocio al forno | Solo 100 Kcal!

Ottobre 10, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 2 zucchine preparo delle frittelle di zucchine favolose: le cuocio al forno | Solo 100 Kcal!

Le frittelle di zucchine al forno sono il modo migliore di cucinare le verdure, in quanto le renderete tre volte più sfiziose e appetitose rispetto al solito. Tutti ne verranno conquistati, quindi si può tranquillamente affermare che farete felici grandi e bambini e vi chiederanno il bis non appena finita la prima porzione. Sicuramente, questa […]

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Quando cucino il cavolfiore così, lo mangiano tutti anche i bambini: non ci crederai!

Ottobre 7, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando cucino il cavolfiore così, lo mangiano tutti anche i bambini: non ci crederai!

Vi siete stufati di mangiare le verdure cucinate sempre allo stesso modo? Perfetto, allora è giunto il momento di regalargli un tocco di gusto un più. Come? Semplice, con le polpette di cavolfiore al forno che vi faranno venire l’acquolina in bocca anche solo a guardarle, in quanto è un piatto profumato e squisito. Infatti, […]

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La maionese senza olio, una salsa super dietetica e leggera con sole 30 calorie!

Ottobre 6, 2023Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La maionese senza olio, una salsa super dietetica e leggera con sole 30 calorie!

Vuoi preparare una maionese deliziosa e leggera senza olio per accompagnare i tuoi piatti? Non c’è dubbio che questa è una delle salse più popolari, molto di più se la personalizziamo e osiamo con ricette come la maionese speziata o la maionese allo yogurt fresco, che danno ai nostri piatti un tocco molto speciale. Ogni volta che prepari la maionese […]

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Se volete una salsa light a dieta da spalmare su tutto, provate questa ai cetrioli: non ve ne pentirete | Solo 80 Kcal!

Ottobre 5, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se volete una salsa light a dieta da spalmare su tutto, provate questa ai cetrioli: non ve ne pentirete | Solo 80 Kcal!

Per farcire una fetta di pane, per condire le verdure oppure la carne alla griglia, la salsa ai cetrioli non vi deluderà, anzi, vi sorprenderà. Infatti, è una piccola sfiziosità che lascerà tutti a bocca aperta e andrà letteralmente a ruba. Sicuramente, la possibilità che ne possa avanzare è davvero molto remota, anzi quasi non […]

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Melanzane e peperoni, cucinati in padella così sono tutta un’altra cosa | Solo 200 Kcal!

Ottobre 4, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane e peperoni, cucinati in padella così sono tutta un’altra cosa | Solo 200 Kcal!

I prodotti dell’orto, quando si sa come cucinarli, possono regalare tante sfiziose soddisfazioni, rendendo speciale ogni vostro singolo pasto. Con le melanzane e peperoni in padella il pranzo e la cena non saranno mai più scontati e tanto meno banali, in quanto li arricchirete con un bel tocco di gusto. Indubbiamente, porterete sulla vostra tavola […]

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Non bastano mai quando preparo queste polpette di zucchine, vanno a ruba | Solo 40 Kcal!

Settembre 30, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non bastano mai quando preparo queste polpette di zucchine, vanno a ruba | Solo 40 Kcal!

Le polpette di zucchine sono decisamente migliori di quelle fatte con la carne, tanto è vero che non ne avanzerà nemmeno una. Sicuramente, un piatto così sostanzioso e gustoso non l’avete ancora trovato e quindi cercate di non farvelo scappare. Tra l’altro, anche mangiarle spesso non vi stuferà, anzi, finirete con il cucinarle almeno più […]

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Quando sono a dieta e ho voglia di pizza, preparo questa base e la farcisco come voglio | Solo 170 Kcal!

Settembre 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando sono a dieta e ho voglia di pizza, preparo questa base e la farcisco come voglio | Solo 170 Kcal!

Le piadine di avena e zucchine al forno, sicuramente, non vi lasceranno indifferenti nemmeno se non amate troppo questi ortaggi, perché sono estremamente buone e super sfiziose. Infatti, si tratta di un piatto che riesce a lasciare tutti a bocca aperta e a soddisfare anche i palati più esigenti. Sono perfette per sostituire la pizza […]

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Quando ho tante verdure in casa preparo queste frittelle saporitissime: non bastano mai | Solo 60 Kcal!

Settembre 25, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando ho tante verdure in casa preparo queste frittelle saporitissime: non bastano mai | Solo 60 Kcal!

A tavola bisogna sempre cercare di far felice il palato, però è indispensabile anche mangiare in modo sano ed equilibrato per bilanciare bene il tutto. Con le frittelle di zucchine non ci sono dubbi che ci riuscirete, in quanto si tratta di un piatto estremamente gustoso ma con un basso contenuto calorico. In questo modo, […]

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    Un dolce al cucchiaio fresco, semplice e che profuma di...

  • Le melanzane alla mediterranea come si facevano una volta: a strati, con acciughe, capperi e origano ( e sono ancora più buone il giorno dopo) Giu 26

    Devo dirlo: le melanzane alla mediterranea sono uno di quei...

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