Cracker salati, non li compro più: li preparo io con questa ricetta veloce e semplicissima | Solo 40 Kcal!
Per uno spuntino fuori pasto, magari alla sera mentre si guarda la tv, potreste trovare appaganti i cracker salati così da mettere a tacere…
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Categoria: Contorni
Le grattugio alla julienne e le cuocio in padella in pochi minuti: è il miglior modo di mangiare le verdure | Solo 60 Kcal!
Le frittelle di zucchine, patate e carote sono ottime per pranzo, come contorno per cena, come aperitivo oppure come merenda salata, visto che sono…
Pane proteico, non uso nessun tipo di farina e lo cuocio in pochi minuti in padella | Solo 245 Kcal!
Il pane proteico in padella (a basso indice glicemico) è la soluzione migliore per preparare questo alimento, perché non è solo molto gustoso, sano…
Sbucciare le castagne, fai così e le pulisci in un attimo | Questo trucco me lo ha insegnato una mia amica!
Le castagne sono molto benefiche grazie al loro alto contenuto di carboidrati complessi, quelli che vengono assorbiti lentamente dall’organismo e che mantengono equilibrati i…
Fagiolini in padella, per averli belli saporiti e buoni mia nonna li cucinava così | Solo 110 Kcal!
I fagiolini saltati con aglio e paprika è un contorno sano e genuino da introdurre nella propria alimentazione. Si tratta di un piatto semplice…
Quando ho voglia di crostini o crackers, preparo questa ricetta con 3 ingredienti: è facilissimo!
Il pane croccante tipo crostino o crackers, sicuramente, è eccezionale per spalmarci sopra qualsiasi cosa vi faccia gola, regalandovi in questo modo uno spuntino…
Non serve friggere sempre le melanzane, anche cucinate così sono buonissime | Solo 120 Kcal!
Le pizzette di melanzane, indubbiamente, vi permetteranno di approcciarvi in maniera più sfiziosa a questi ortaggi, le quali diversamente non sarebbero così interessanti e…
Caldarroste al sale: sembrano cotte nel camino, ma invece sono fatte in padella!
Le castagne sono una piccola prelibatezza tipica dell’autunno, tanto è vero che si mangiano sempre molto volentieri e nessuno le disdegna mai. Il problema,…
Il trucco geniale per delle castagne in padella perfette? Usate la carta forno!
In autunno, sicuramente, a farla da padrone sono le castagne che effettivamente sono molto buone ma, se proprio dobbiamo trovare un difetto, non possiamo…
Ne faccio sempre tante, ma non bastano mai: queste polpette di melanzane finiscono in un attimo!
Le polpette di melanzane, peperoni e carote sono morbide, buone e saporite, tanto è vero che riescono a far brontolare lo stomaco solo a…