
Ci metto 3 patate nell’impasto della focaccia, non soltanto farina: così è ancora più buona | Solo 210 Kcal!
Novembre 6, 2023 · Francesca
La focaccia di patate, sicuramente, può essere un’alternativa alla classica pizza. La potrete consumare come piccolo contorno al posto del pane per pranzo, per…

Sono anni che ormai non compro più pane, lo preparo ogni 4 giorni in meno di un’ora!
Novembre 2, 2023 · Francesca
Il pane di segale non ha di meno rispetto a quello classico, perché vi farà felici esattamente allo stesso modo. Infatti, è croccante fuori…

Contorno di appena 130 calorie, cuocio tutto in padella: la mia nonna lo preparava proprio così!
Novembre 2, 2023 · Francesca
Per un contorno ricco, gustoso e altamente stuzzicante vi consigliamo di provare subito le zucchine, pomodori e carote in padella, ne resterete altamente soddisfatti.…

Quando preparo queste frittelle di zucchine finiscono sempre in una manciata di minuti | Solo 60 Kcal!
Novembre 1, 2023 · Francesca
Per un contorno o un antipastino salutare, leggero, che vi aiuti a mantenervi in forma senza dovervi privare di un poco di sfiziosità le…

Ormai sono mesi che non compro più crackers, li preparo io in pochi passaggi: è semplicissimo!
Ottobre 30, 2023 · Francesca
Per uno spuntino fuori pasto oppure per arricchire i vostri aperitivi, i cracker salati vi sapranno sorprendere nel modo giusto. Infatti, sono talmente croccanti…

Non friggo più le zucchine, le taglio a fette e la faccio gratinate in forno così | Solo 40 Kcal!
Ottobre 29, 2023 · Francesca
Con la ricetta delle zucchine gratinate al forno, sicuramente, porterete in tavola un contorno esaltante e talmente sfizioso che è difficile non apprezzare. Infatti,…

Schiaccio le patate e poi le cuocio in forno, non sono bastate: tutti ne volevano ancora | Solo 190 Kcal!
Ottobre 21, 2023 · Francesca
Le patate schiacciate al forno sono un contorno eccezionale, grazie al quale riuscirete a dare un tocco di gusto e sfiziosità a ogni vostra…

Pomodori arrosto, li preparo nella friggitrice ad aria in un attimo: sono molto più gustosi | Solo 60 Kcal!
Ottobre 18, 2023 · Francesca
Per un contorno squisito, che vi consentirà di accompagnare con fantasia e gusto le vostre pietanze, i pomodori arrosto in friggitrice ad aria sono…

Le melanzane non le mangiava mai nessuno, ora invece vanno a ruba: le cucino così!
Ottobre 10, 2023 · Francesca
Semplice, buone e super gustose, sapete che cosa sono? Le pizzette di melanzane, un piatto che si può servire come antipasto, per secondo o…

Con 2 zucchine preparo delle frittelle di zucchine favolose: le cuocio al forno | Solo 100 Kcal!
Ottobre 10, 2023 · Francesca
Le frittelle di zucchine al forno sono il modo migliore di cucinare le verdure, in quanto le renderete tre volte più sfiziose e appetitose…