Quando cucino il cavolfiore così, lo mangiano tutti anche i bambini: non ci crederai!
Vi siete stufati di mangiare le verdure cucinate sempre allo stesso modo? Perfetto, allora è giunto il momento di regalargli un tocco di gusto…
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Categoria: Contorni
La maionese senza olio, una salsa super dietetica e leggera con sole 30 calorie!
Vuoi preparare una maionese deliziosa e leggera senza olio per accompagnare i tuoi piatti? Non c’è dubbio che questa è una delle salse più popolari, molto di…
Se volete una salsa light a dieta da spalmare su tutto, provate questa ai cetrioli: non ve ne pentirete | Solo 80 Kcal!
Per farcire una fetta di pane, per condire le verdure oppure la carne alla griglia, la salsa ai cetrioli non vi deluderà, anzi, vi…
Melanzane e peperoni, cucinati in padella così sono tutta un’altra cosa | Solo 200 Kcal!
I prodotti dell’orto, quando si sa come cucinarli, possono regalare tante sfiziose soddisfazioni, rendendo speciale ogni vostro singolo pasto. Con le melanzane e peperoni…
Non bastano mai quando preparo queste polpette di zucchine, vanno a ruba | Solo 40 Kcal!
Le polpette di zucchine sono decisamente migliori di quelle fatte con la carne, tanto è vero che non ne avanzerà nemmeno una. Sicuramente, un…
Quando sono a dieta e ho voglia di pizza, preparo questa base e la farcisco come voglio | Solo 170 Kcal!
Le piadine di avena e zucchine al forno, sicuramente, non vi lasceranno indifferenti nemmeno se non amate troppo questi ortaggi, perché sono estremamente buone…
Quando ho tante verdure in casa preparo queste frittelle saporitissime: non bastano mai | Solo 60 Kcal!
A tavola bisogna sempre cercare di far felice il palato, però è indispensabile anche mangiare in modo sano ed equilibrato per bilanciare bene il…
Insalata di patate alla marinara, mia suocera ha fatto colpo su tutta la famiglia: l’ha preparata così!
Vi piacciono i piatti che hanno il sapore del mare? Ottimo, in questo caso l’insalata di patate alla marinara soddisferà benissimo il vostro gusto.…
Con 2 zucchine, ecco cosa ci preparo: tutti hanno finito il piatto e ne vogliono ancora. Solo 220 Kcal!
I medaglioni di zucchine sono il secondo ideale per chi segue una dieta, infatti non contengono tante calorie e possiedono un gusto davvero unico.…
Non compro più crackers, li preparo io con la zucca e non uso farina, burro e nè olio: è facilissimo e veloce!
I crackers alla zucca sono lo spuntino ideale per gli attacchi di fame fuori pasto, in quanto sono decisamente nutrienti, sani, sazianti e squisiti.…