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Ma quanto sono buoni! Non uso farina, burro e uova ma soltanto ingredienti raccomandati dal nutrizionista!

Dicembre 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ma quanto sono buoni! Non uso farina, burro e uova ma soltanto ingredienti raccomandati dal nutrizionista!

I biscotti di avena, banana e cacao sono un vera e propria deliziosa, perché sono morbidi, buoni e decisamente gustosi. Senza nessun dubbio, sono il dessert ideale per chi è particolarmente goloso ma vuole comunque mantenersi in forma, in quanto sono talmente tanto leggeri che non danno problemi a chi segue a una dieta. Senza […]

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Li posso mangiare anche la sera | Questi biscotti alle noci sono senza farina e mantengono bassa la glicemia!

Dicembre 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Li posso mangiare anche la sera | Questi biscotti alle noci sono senza farina e mantengono bassa la glicemia!

I biscotti alle noci sono i dolcetti perfetti per l’autunno e l’inverno, in quanto il loro sapore richiama proprio questa stagione. Sicuramente vi piaceranno e vi farà piacere mangiarli spesso, perché vi regaleranno una coccola davvero golosa a cui non riuscirete a resistere. Sono leggermente croccanti e morbidissimi dentro. Potete consumarli a colazione, a merenda […]

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Troppo troppo buoni | Questi biscotti spariscono sempre subito una volta sfornati: non metto farina, burro e uova!!

Dicembre 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Troppo troppo buoni | Questi biscotti spariscono sempre subito una volta sfornati: non metto farina, burro e uova!!

Impazzite per i dolci ma volete mantenere la linea? Potreste trovare il giusto equilibrio con i biscotti di avena, banane e cacao e dire stop alle rinunce. Infatti, questi sono dei dolcetti estremamente leggeri, poveri di grassi e calorie che non vi faranno mettere su peso; così concedervi un piccolo e goloso peccatuccio di golo […]

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Yogurt, lo preparo con i ceci e senza mettere latte: è ricco di probiotici che rafforzano la flora intestinale!

Dicembre 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, lo preparo con i ceci e senza mettere latte: è ricco di probiotici che rafforzano la flora intestinale!

Lo yogurt di ceci vi sorprenderà in positivo, perché è buono e cremoso e non ha proprio nulla di meno dello yogurt tradizionale, anzi, forse è anche migliore. Infatti è estremamente ricco di probiotici, è genuino e molto salutare, sicuramente, dopo averlo provato non acquisterete più un solo vasetto di yogurt. È anche particolarmente leggero, […]

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Questa torta non solo è tanto salutare ma è anche buona: la preparo con avena, arancia, zenzero e cannella!

Novembre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta non solo è tanto salutare ma è anche buona: la preparo con avena, arancia, zenzero e cannella!

La torta di avena, arancia, zenzero e cannella è molto genuina, aromatizzata e soffice da rendere la colazione, la merenda o il dopo cena un momento speciale. Infatti, un dolce così goloso sicuramente non l’avrete provato e una volta che l’avrete fatto non ne potrete più fare a meno. Che andrà letteralmente a ruba non […]

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Non metto neanche un cucchiaio di farina | Questi biscotti mi aiutano a mantenere bassa la glicemia e sono super salutari!

Novembre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto neanche un cucchiaio di farina | Questi biscotti mi aiutano a mantenere bassa la glicemia e sono super salutari!

I biscotti di avena e mandorle sono una vera bontà, basta assaggiarne solo uno per innamorarsene e avere voglia di finirli subito. Infatti, sono uno di quei dessert che è molto difficile dimenticare e a cui è impossibile resistere, in quanto metteranno a dura prova il vostro autocontrollo. Ma, fortunatamente, essendo particolarmente leggeri non ci […]

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Senza usare ingredienti raffinati, si possono preparare dei biscotti golosissimi e salutari!

Novembre 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza usare ingredienti raffinati, si possono preparare dei biscotti golosissimi e salutari!

Essere golosi, specialmente quando si segue una dieta, potrebbe diventare un problema e portare a fare troppe rinunce che nel tempo possono essere pesanti. Per togliersi un piccolo sfizio eliminando i sensi di colpa, sicuramente, i biscotti di avena, mele e noci possono essere l’occasione che stavate aspettando da tutta la vita. Infatti, hanno un […]

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Ciambelline di appena 70 Kcal, le preparo con le mele, avena e noci: a basso indice glicemico!

Novembre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambelline di appena 70 Kcal, le preparo con le mele, avena e noci: a basso indice glicemico!

Con le ciambelle di mele, avena e noci il vostro palato vi ringrazierà, perché sono un concentrato di dolcezza che lascia a bocca aperta anche chi non è goloso. Indubbiamente, sono perfette per concludere in maniera speciale e brillante un aperitivo con gli amici o da gustare a colazione o durante la giornata. Una volta […]

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Biscotti ricchi di fibre buonissimi, faccio colazione soltanto così la mattina: mi ringrazierai!

Novembre 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti ricchi di fibre buonissimi, faccio colazione soltanto così la mattina: mi ringrazierai!

I biscotti di avena, noci, mele e mirtilli rossi stuzzicheranno la golosità di tutti, i quali se cederanno non si dovranno preoccupare per la dieta. Infatti, questi sono dei dolcetti light che si rivelano l’ideale per un regime alimentare controllato, perché consentono di commettere un peccatuccio di gola senza rimpianti. Incredibile vero? Finalmente niente potrà […]

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La torta di castagne e nocciole senza burro, un dolce gustoso e leggero con sole 160 calorie!

Novembre 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di castagne e nocciole senza burro, un dolce gustoso e leggero con sole 160 calorie!

Per fare colazione, oppure per un goloso spuntino pomeridiano, si può pensare di preparare una torta con farina di castagne e nocciole, la quale non è solo veloce da preparare ma viene realizzata utilizzando degli ingredienti molto semplici. Inoltre si tratta un dolce davvero molto buono, infatti ha un sapore così unico e particolare che […]

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