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Con 2 banane e del cacao preparo un plumcake golosissimo: si scioglie in bocca | Solo 180 Kcal!

Aprile 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 2 banane e del cacao preparo un plumcake golosissimo: si scioglie in bocca | Solo 180 Kcal!

Il plumcake banane e cioccolato è il dolce più gustoso che potrete mai mangiare, perché è morbido, umido e semplicemente irresistibile, sicuramente ve ne innamorerete! Infatti, a regalargli una resa così spettacolare sono proprio i due ingredienti principali, i quali messi insieme formano un vero e proprio capolavoro di cui non potrete più fare a […]

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Unisco mela, avena e frutta secca: frullo tutto e preparo questo dolce | Solo 100 Kcal!

Aprile 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Unisco mela, avena e frutta secca: frullo tutto e preparo questo dolce | Solo 100 Kcal!

Per deliziare in egual misura tanto i grandi quanto i bambini, sicuramente, il dolce di farina d’avena, mele e mandorle è la migliore scelta in assoluto. Infatti, potrete accompagnarci il latte (il thè o magari il caffè) al mattino, oppure nel pomeriggio potete scegliere di gustarveli da soli per merenda, avendo la certezza di fare felice […]

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Verso il latte nelle arachidi: guarda cosa ci preparo soltanto con 3 ingredienti | Solo 170 Kcal!

Marzo 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso il latte nelle arachidi: guarda cosa ci preparo soltanto con 3 ingredienti | Solo 170 Kcal!

Per soddisfare la propria golosità, senza però appesantirsi troppo, il toffee di arachidi è il migliore compromesso possibile, soprattutto perché è delizioso. Infatti, è perfetto per ogni singola occasione e vi aiuterà a fare sempre bella figura, in particolar modo quando avete ospiti e le idee per sorprenderli scarseggiano, vedrete che non li deluderete! Grazie […]

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Non metto nessuna farina, questi biscotti li preparo con i fiocchi d’avena e mele: vanno a ruba!

Marzo 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto nessuna farina, questi biscotti li preparo con i fiocchi d’avena e mele: vanno a ruba!

Per fare felici adulti e bambini basta davvero poco, in quanto con i biscotti alle mele e fiocchi d’avena gli regalerete una colazione, una merenda o uno spuntino davvero buono e genuino. Infatti, sono dei dolcetti che prendono per la gola anche chi solitamente non è affatto goloso. Una volta provati inserirete questa ricetta nelle […]

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Hai zucca e ricotta? Prepara questa torta, è cremosissima e fa bene al cuore. Solo 160 Kcal!

Marzo 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai zucca e ricotta? Prepara questa torta, è cremosissima e fa bene al cuore. Solo 160 Kcal!

La zucca è un ortaggio che può essere consumato in una varietà di ricette, primi, secondi piatti ma anche dolci. Oggi vedremo come preparare una torta di zucca e ricotta, due ingredienti leggeri e perfetti da consumare a dieta. Consumare la zucca offre innumerevoli benefici poiché è ricchissima di acqua e povera di zuccheri, quindi […]

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Metto i fiocchi di cocco nell’impasto di questi biscotti: vanno sempre a ruba | Solo 100 Kcal!

Marzo 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto i fiocchi di cocco nell’impasto di questi biscotti: vanno sempre a ruba | Solo 100 Kcal!

Per accompagnare una tazza di latte, di thè oppure di caffè non c’è niente di più delizioso dei biscotti al cocco che si sciolgono in bocca. Infatti, sono sufficientemente delicati ed aromatizzati da lasciare al palato una sensazione di immenso piacere.  Di conseguenza, non vedrete l’ora di farli provare anche agli amici e ai parenti […]

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Vi serviranno 4-5 mele per preparare questa torta cremosissima: mai fatta così buona | Solo 140 Kcal!

Marzo 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Vi serviranno 4-5 mele per preparare questa torta cremosissima: mai fatta così buona | Solo 140 Kcal!

La torta di mele è un classico che non tramonta mai, tanto è vero che risulta essere sempre la scelta vincente per una buona colazione o una golosa merenda. Soprattutto, nessuno ne disdegna mai una fetta e ogni volta è come se fosse un primo assaggio, in quanto è uno di quei dolci che non […]

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Ci metto lo yogurt e 2 tazzine di caffè, preparo così questo ciambellone alto e sofficissimo | Solo 170 Kcal!

Marzo 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ci metto lo yogurt e 2 tazzine di caffè, preparo così questo ciambellone alto e sofficissimo | Solo 170 Kcal!

Il ciambellone allo yogurt e caffè è così soffice, profumato e gustoso che riesce a rallegrare sia la colazione sia la merenda di grandi e piccini.  Ma, il motivo principale per cui dovreste provare questo dessert è che è davvero molto buono e sano, infatti lo amerete già dopo il primo morso. Tra l’altro, non […]

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Basta con la torta della nonna! Guardate cosa riesco a fare con lo yogurt e 3 mele; ha solo 140 Kcal

Marzo 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Basta con la torta della nonna! Guardate cosa riesco a fare con lo yogurt e 3 mele; ha solo 140 Kcal

I dolci a base di frutta sono un ottimo, per non dire proprio furbo, espediente per far consumare questo sano e genuino alimento ai più piccoli di casa. E, con la torta di mele e yogurt servirete un dessert dove è presente molta più frutta rispetto all’impasto, mentre lo yogurt greco è un valore aggiunto […]

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Metto avena, yogurt, noci, uvetta e gocce di cioccolato: mai provato niente di più buono | Solo 160 Kcal!

Marzo 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto avena, yogurt, noci, uvetta e gocce di cioccolato: mai provato niente di più buono | Solo 160 Kcal!

Per una colazione fantastica, che vi faccia alzare dal letto non appena suona la sveglia, ci vuole la torta di avena, yogurt, noci e uvetta ad aspettarvi in cucina. Infatti, ha una resa decisamente gustosa e umida a cui si fa molta fatica a resistere, mettendovi di buonumore il tanto che basta per affrontare meglio […]

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