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Cavolo, da quando lo cucino così lo mangiano tutti in famiglia (anche i bambini): è un sollievo | Solo 160 Kcal!

Ottobre 28, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cavolo, da quando lo cucino così lo mangiano tutti in famiglia (anche i bambini): è un sollievo | Solo 160 Kcal!

Semplice, buono e delizioso come nessun altro piatto potrebbe mai essere, di cosa stiamo parlando? Dello sformato di cavolo, una vera e propria delizia. Infatti, questo è un ortaggio non amato da molti, ma è possibile renderlo gustoso e appetitoso con la ricetta giusta. Fidatevi, un piatto così ricco, nutriente e buono non lo avete […]

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Quando non ho tempo per la cena, preparo questa frittata di zucchine saporitissima | Solo 190 Kcal!

Ottobre 27, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando non ho tempo per la cena, preparo questa frittata di zucchine saporitissima | Solo 190 Kcal!

Quando si porta in tavola un piatto sfizioso, come ad esempio la frittata di zucchine, il pranzo o la cena non possono che essere un vero successo. Infatti, con questa pietanza riuscirete a fare contenti tutti e a godervi un pasto semplice, nutriente ma anche veloce nella sua preparazione. Inoltre, se volete un’idea brillante per […]

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Cena di 320 calorie, con questo sformato non ho più fame fino al mattino dopo: ci metto le patate e gli spinaci!

Ottobre 27, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena di 320 calorie, con questo sformato non ho più fame fino al mattino dopo: ci metto le patate e gli spinaci!

Lo sformato di patate e spinaci è una vera e propria delizia da gustare a cena, ma anche a pranzo. Infatti, è la ricetta migliore da proporre se in famiglia gli spinaci non vengono mai apprezzati come meritano, in quanto gliele presenterete in una maniera così appetitosa che piaceranno anche ai bambini. Tra l’altro, è […]

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Prima non mi piaceva, ora che mia suocera mi ha fatto provare la zucchina lunga cucinata così ne vado matta | Solo 180 Kcal!

Ottobre 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Prima non mi piaceva, ora che mia suocera mi ha fatto provare la zucchina lunga cucinata così ne vado matta | Solo 180 Kcal!

Con la zucchina lunga alla contadina, senza ombra di dubbio, riuscirete ad appezzare di più questo ortaggio, il quale per sua natura non è molto gustosa se non si riesce ad esaltarne il suo sapore. Questa è la ricetta tanto amata di mia suocera e vi consiglio di seguire assolutamente anche il suo sito Pane […]

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Polpette di ceci al pomodoro, così sono ancora più saporite e buone!

Ottobre 24, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di ceci al pomodoro, così sono ancora più saporite e buone!

Per una ricetta facile da preparare e buona da mangiare, sicuramente, le polpette di ceci sono la soluzione ideale perché sono adatte alle esigenze di tutti. Infatti, possono essere tranquillamente consumate anche da chi sta seguendo una dieta vegetariana, così chiunque potrà gustarsi un pranzo oppure una cena molto sfiziosa e appagante. E, il fatto […]

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Mia suocera questo fine settimana mi ha fatto provare questi involtini di peperoni, mi ha svelato la ricetta | Solo 95 Kcal!

Ottobre 24, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Mia suocera questo fine settimana mi ha fatto provare questi involtini di peperoni, mi ha svelato la ricetta | Solo 95 Kcal!

Gli involtini di peperoni dal cuore filante coloreranno la vostra tavola, perché sono un piatto estremamente sfizioso e gustoso che non lascerà indifferenti nessuno. Li ha preparati questa settimana mia suocera e vi consiglio di visitare il suo sito Pane e Mortadella per altre ricette deliziose e della tradizione! Chiunque assaggerà questi involtini non potrà […]

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Polpette al sugo, non ci metto le uova e le cuocio in friggitrice ad aria: ma quanto sono buone | Solo 90 Kcal!

Ottobre 23, 2023FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette al sugo, non ci metto le uova e le cuocio in friggitrice ad aria: ma quanto sono buone | Solo 90 Kcal!

Le polpette al sugo in friggitrice ad aria sono senza uova, sane, genuine ma sicuramente non meno sfiziose e gustose rispetto a quelle classiche. Infatti, verranno accolte con estrema gioia da tutti e finiranno non appena le porterete a tavola, in quanto emanano un delizioso profumo che farà venire voglia di assaggiarle subito. Visto il […]

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Non avevo tempo per cucinare, così ho preparato al volo questa cena in pochi minuti | Solo 190 Kcal!

Ottobre 22, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non avevo tempo per cucinare, così ho preparato al volo questa cena in pochi minuti | Solo 190 Kcal!

Per uno spuntino fuori pasto, per un merenda salata, per un aperitivo oppure per un pranzo o una cena decisamente speciali non dovete perdervi questa ricetta. Quella delle piadine ripiene, una vera delizia che vi regalerà una soddisfazione che è difficile spiegare a parole. Infatti, nonostante siano incredibilmente semplici sono comunque estremamente gustose, quanto? Beh, […]

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Cena di appena 90 calorie, la preparo con sole verdure: è così buona che tutti volevano il bis!

Ottobre 21, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena di appena 90 calorie, la preparo con sole verdure: è così buona che tutti volevano il bis!

Volete preparare un pranzo o una cena indimenticabile, sana e super sfiziosa? Ci potrete riuscire con la torta di verdure salata, una ricetta che vi consigliamo caldamente di non farvi scappare. Se volete essere alternativi e uscire un attimo dagli schemi, sappiate che ve ne potrete gustare una fetta addirittura per una merenda salata. Difficilmente […]

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Le piadine fatte così sono molto più gustose: nell’impasto ci metto le patate, pomodori e peperoni!

Ottobre 20, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le piadine fatte così sono molto più gustose: nell’impasto ci metto le patate, pomodori e peperoni!

La piadina di patate, pomodori e peperoni è un piatto unico nel suo genere, perché non si limita ad essere sana e genuina ma anche sfiziosa. Nemmeno i bambini riusciranno a trattenersi dal chiedere il bis, quindi pensate quanto possano essere buone e gustose. E, se proprio volete esagerare, vi consigliamo di servirle agli ospiti […]

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    Le alici sono uno di quei pesci che non deludono...

  • Una teglia, 5 minuti e la cena è pronta: feta al forno con pomodorini, con questa ricetta sembra quasi di stare in Grecia Lug 29

    Quando torno a casa dopo una giornata lunga e calda,...

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