Contorni Archivi - Pagina 80 di 109 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Una ricetta che si prepara al volo con le patate grattugiate, deliziosa e leggera. Solo 190 calorie!

Maggio 7, 2022Elisabetta Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le patate sono davvero un alimento onnipresente sulle tavole italiane. Le abbiamo preparate e le prepariamo ogni volta in mille modi diversi, e sappiamo che sono particolarmente gradite ai bambini, ma molto amate anche dal resto della famiglia, non c’è dubbio. Su questo sito, se siete amanti di patate, ne troverete molte varianti, ad esempio […]

Verdure gratinate al forno, così non le avete mai fatte. Solo 120 calorie!

Maggio 7, 2022Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le verdure gratinate al forno sono perfette per un contorno squisito ma non solo, perché potrete anche prepararle per una gita fuori porta. In quanto, sono estremamente sfiziose anche se mangiate il giorno dopo. L’importante è cercare di utilizzare prodotti freschi e possibilmente di stagione. Benché nella ricetta siano indicate melanzane, carote, finocchi, patate, zucchine […]

Aggiungete la birra alle patate! Preparate al forno o in padella sono una meraviglia

Aprile 26, 2022Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Un buon contorno, sicuramente, può aiutare a rendere più sfiziosi anche i secondi piatti più semplici, quindi la sua scelta non può e non deve mai essere casuale. E, per questo motivo oggi vi proponiamo una ricetta speciale, così da non sbagliare. Infatti, le patate alla birra sono una piccola e imperdonabile chicca che dovreste […]

Pane super dietetico 2 ingredienti: zero farina e zero lievito! Tante proteine e fibre perfetto per chi soffre di colesterolo e glicemia

Aprile 26, 2022Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il pane super dietetico non è assolutamente la classica preparazione, infatti non servono chissà quanti ingredienti e ancora meno un lasso di tempo lunghissimo. Perché, il tutto è di una semplicità unica. Poi, non contenente farina, ma solo albumi e semi è perfetto per chi soffre di colesterolo e glicemia, perché non ne abbassa i […]

Snack velocissimi e sfiziosi? 2 ricette perfette da gustare quando hai voglia di salato!

Aprile 25, 2022Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Oggi vi proponiamo le ricette per realizzare 2 snack velocissimi e golosi, ovvero delle ottime crocchette da servire come aperitivo sfizioso. Le prime sono l’ideale per coloro che amano particolarmente il formaggio, in quanto sono preparate con il parmigiano che apporta dei buoni benefici all’organismo. Invece per il secondo serve la carne di pollo, la […]

Cavolfiore alla curcuma ultra dietetico: gratinato al forno, buono e veloce. Solo 60 calorie

Aprile 24, 2022Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per portare a tavola un piatto sfiziosissimo e contemporaneamente sano, così da bilanciare perfettamente la genuinità con la gustosità, ci vuole il cavolfiore alla curcuma. Che, oltre a deliziare il palato di grandi e piccoli, fa molto bene alla salute. Infatti, questo ortaggio ricchissimo di sali minerali e di Vitamine (soprattutto Vitamina C), possiede delle […]

Patate impanate, molto ma molto più buone e sfiziose di quelle fritte! Solo 170 Kcal

Aprile 17, 2022Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

La prima colazione non deve necessariamente essere dolce per rivelarsi sfiziosa, perché con una preparazione salata si possono ottenere lo stesso degli ottimi risultati, soddisfacendo ugualmente il palato. Infatti, se non amate particolarmente torte e biscotti in alternativa potreste provare le patate impanate. Le quali volendo si possono servire anche come antipasto, contorno o per […]

Mini pizzette di patate, buonissime anche senza farina! Solo 120 calorie

Aprile 16, 2022Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Quando si organizza un aperitivo casalingo, oltre al piacere di stare in compagnia, si deve anche cercare di proporre un finger food che sia il più sfizioso possibile per soddisfare il palato di tutti gli ospiti. Sicuramente, riuscirci potrebbe sembrare un po’ complicato, ma fidatevi che non è molto difficile. Perché, con la ricetta giusta […]

Melanzane e patate al forno, ecco il modo per farle saporite e dietetiche. Solo 130 calorie!

Aprile 14, 2022Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le verdure fanno estremamente bene e dovrebbero essere consumate regolarmente, però non sempre si conoscono delle ricette che le rendano più sfiziose. E, soprattutto se si hanno bambini piccoli, questo può diventare un problema perché si rischia che si rifiutino di mangiarle. Quindi, è necessario correre ai ripari. Come? La risposta è davvero molto semplice, […]

Tagliate le melanzane e farcitele così, non sono mai state così saporite. Solo 90 calorie!

Aprile 10, 2022Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le melanzane al forno sono un piatto davvero molto gustoso, il quale si realizza con pochi e semplici ingredienti che danno vita a una cena degna di un Re, riuscendo a conquistare anche i piccoli di casa. Infatti, in questo modo non avrete nessun tipo di problema a far mangiare le verdure ai bambini, evitando […]