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Biscotti al cacao e farina d’avena, ottimi per bruciare calorie e restare in forma. Solo 60 Kcal!

Ottobre 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cacao e farina d’avena, ottimi per bruciare calorie e restare in forma. Solo 60 Kcal!

La colazione, indubbiamente, è una dei pasti più importanti di tutta la giornata ma non si può negare che, la merenda, permette di concedersi un piccolo break pomeridiano altrettanto fondamentale. E, per questo motivo, occorrono del dolcetti gustosi ma sani e genuini, come ad esempio i biscotti al cacao con farina d’avena. Questi biscotti, se […]

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La torta di zucca e cioccolato light, soffice e perfetta con sole 160 calorie!

Ottobre 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di zucca e cioccolato light, soffice e perfetta con sole 160 calorie!

Con l’arrivo dell’autunno una tazza di thè caldo al pomeriggio è sempre gradita, la quale può essere accompagnata dalla torta di zucca con gocce di cioccolato, un dolce molto completo, ma contemporaneamente delizioso che senza ombra di dubbio soddisferà il vostro palato! Grazie al suo gusto deciso, dovuto all’aroma della zucca dolce mischiato alle gocce […]

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Pancake a colazione? Si, ma ripieni di crema pasticcera, sono davvero deliziosi!

Ottobre 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake a colazione? Si, ma ripieni di crema pasticcera, sono davvero deliziosi!

La colazione, se fatta bene, può diventare un momento magico da condividere con tutta la famiglia, così da iniziare la giornata nel modo migliore possibile e uscire di casa con un gran sorriso sul viso. E, per riuscire a rallegrare il pasto più importante in assoluto ci vogliono i pancake alla crema pasticcera, i quali […]

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Le ciambelle di mele light senza burro e zucchero al forno. Meno di 50 Kcal!

Ottobre 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ciambelle di mele light senza burro e zucchero al forno. Meno di 50 Kcal!

Avete dei bambini piccoli e volete preparagli una merenda golosa e sana? Allora, senza ombra di dubbio, le ciambelle di mele light senza zucchero e burro possono fare al caso vostro, in quanto sono talmente buone da far venire l’acquolina in bocca. Infatti, questi dolcetti non faranno felici solo i più piccoli, ma prenderanno per […]

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La torta al cioccolato dietetica sofficissima, senza grassi (né burro e né olio). Solo 120 Kcal!

Settembre 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato dietetica sofficissima, senza grassi (né burro e né olio). Solo 120 Kcal!

Mettersi a dieta, richiede molta forza di volontà e non pochi sacrifici, però non vuol dire che bisogna rinunciare del tutto ai dolci, perché, con la ricetta giusta si ci può concedere una coccola. Infatti, con la torta al cioccolato dietetica è facile cadere in tentazione e gustarsene una fetta. Questo dessert però ha un […]

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La torta magica al limone: 3 strati con un solo impasto, facilissima. Solo 160 Kcal!

Settembre 29, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta magica al limone: 3 strati con un solo impasto, facilissima. Solo 160 Kcal!

Questa torta magica di origine rumena, è detta così perché durante la cottura si formano magicamente 3 strati con diverse consistenze. Una budinosa, una cremosa e l’ultima spugnosa. Quando sfornerete la torta dallo stampo e la taglierete per vedere i suoi strati rimarrete a bocca aperta. Una nota importante per la riuscita di questa torta è […]

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La torta francese 3 X 9, con tante mele e poca farina, dietetica. Ha solo 150 Kcal!

Settembre 28, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta francese 3 X 9, con tante mele e poca farina, dietetica. Ha solo 150 Kcal!

Avete voglia di un dolce alla frutta e non sapete cosa preparare? Se in cucina avete delle mele da consumare potete preparare questa torta alle mele conosciuta anche come la 3×9. E’ chiamata così perché 3 e 9 stanno ad indicare le dosi degli ingredienti della torta che servono per la preparazione e ha origini […]

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Panini al latte sofficissimi, senza burro e con pochissimi grassi. Solo 70 Kcal!

Settembre 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Panini al latte sofficissimi, senza burro e con pochissimi grassi. Solo 70 Kcal!

Per la prima colazione, visto che è il pasto più importante di tutta la giornata, ci vuole una preparazione che sia in grado di caricare le batterie nel modo giusto, così da affrontare al meglio la mattinata. Sicuramente, con i panini al latte riuscirete a regalarvi una deliziosa coccola che vi farà uscire di casa […]

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Torta nuvola cocco e mele, avete mai provato questi 2 ingredienti insieme? Deliziosa!

Settembre 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta nuvola cocco e mele, avete mai provato questi 2 ingredienti insieme? Deliziosa!

Per ottenere dei dolci soffici e golosi non sempre occorre mettere il burro, il quale è un ingrediente che appesantisce e rende il tutto molto meno digeribile. Infatti, la torta nuvola cocco e mele ne è la dimostrazione! Perché, anche senza questo ingrediente non c’è, è così morbida che si scioglie in bocca. Tanto è […]

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La torta di ricotta e limone senza farina, dietetica e gustosa. Solo 140 calorie!

Settembre 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di ricotta e limone senza farina, dietetica e gustosa. Solo 140 calorie!

La torta dolce di ricotta e limone senza farina non è solamente facile da preparare, infatti è pure estremamente buona e soprattutto golosa. Senza contare che ha anche una leggerezza tale da renderla il dessert ideale da servire in ogni occasione. Inoltre, il suo aroma al limone le regala un gusto molto più delicato che […]

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  • Non il solito contorno: questi finocchi al forno alla mediterranea sono così buoni e leggeri che li preparo anche come piatto unico (solo 120 Kcal a porzione!) Ott 5

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