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La crema della nonna con pavesini e amaretti, un dolce al cucchiaio gustoso e con sole 180 calorie!

Ottobre 2, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema della nonna con pavesini e amaretti, un dolce al cucchiaio gustoso e con sole 180 calorie!

Una piccola delizia che scalda il cuore e l’umore, deve per forza essere calda? No, sicuramente no. Il nostro dolce di oggi è un semifreddo, da tenere in frigo qualche ora prima di consumarlo, ma di sicuro scalda il cuore. La crema della nonna light con amaretti, mette insieme alcuni capisaldi dell’idea di dolce, la […]

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Il tortino di pavesini e yogurt alla nocciola, pronto in 5 minuti e con sole 120 calorie!

Ottobre 1, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il tortino di pavesini e yogurt alla nocciola, pronto in 5 minuti e con sole 120 calorie!

Il tortino di pavesini e yogurt alla nocciola è un piccolo capriccio soddisfatto. Capita a volte, di trovarsi alle prese con un languorino allo stomaco che vorrebbe qualcosa di dolce… mentre la razionalità ci spiega che non possiamo permettercelo, non abbiamo tempo, non abbiamo gli ingredienti, dobbiamo evitare gli zuccheri, etc. In questo caso può […]

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La torta ricotta e pere con base al cioccolato, una bontà senza sensi di colpa. Solo 120 calorie!

Ottobre 1, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ricotta e pere con base al cioccolato, una bontà senza sensi di colpa. Solo 120 calorie!

L’amore per la cucina caratterizza molte donne, e recentemente anche molti uomini. Per preparare questa cheesecake ricotta e pere, con la base di biscotto al cioccolato, ci vuole proprio molto amore, ve lo dico. Ma ne vale sicuramente la pena. Per prima cosa, perché si tratta di una delizia dal vago sentore autunnale, con la […]

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La torta di albumi sofficissima e leggera come una nuvola. Ha solo 140 calorie!

Ottobre 1, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di albumi sofficissima e leggera come una nuvola. Ha solo 140 calorie!

Per una persona che soffre di celiachia, oppure che ha un’intolleranza al lattosio, la torta di albumi senza glutine è sicuramente il dolce ideale. Inoltre, un ulteriore vantaggio è rappresentato dal fatto che questa ricetta, tra l’altro molto buona, non prevede tra i suoi ingredienti il lievito. Tra l’altro non solo è un dessert dall’interno […]

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La torta di mele al cucchiaio, la ricetta super cremosa e dietetica con sole 150 calorie!

Ottobre 1, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele al cucchiaio, la ricetta super cremosa e dietetica con sole 150 calorie!

Dopo una cena con gli amici, o comunque con qualunque ospite in generale, fa sempre piacere concludere con un buon dolce e per questo la torta di mele al cucchiaio è la più buona che esista in assoluto! Sicuramente potrà sembrare un’esagerazione questa affermazione, eppure non lo è perché si tratta un dessert (che appunto […]

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La torta di mele e latte invisibile, così morbida che si scioglie in bocca. Ha solo 130 calorie!

Ottobre 1, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele e latte invisibile, così morbida che si scioglie in bocca. Ha solo 130 calorie!

La torta di latte e mele senza lievito e senza burro è un dolce molto goloso, oltre che nutriente! Perché, grazie alla sua morbida consistenza assomiglia a un budino farcito con tantissime mele, creando un perfetto connubio in grado di deliziare qualsiasi palato. Inoltre prepararla non è nemmeno così complicato, anzi il procedimento è davvero […]

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La torta di mele all’acqua come non l’avete mai provata. Solo 150 calorie!

Settembre 30, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele all’acqua come non l’avete mai provata. Solo 150 calorie!

Una delle ricette più amate dalle cuoche italiane che si dilettano con i dolci, è sicuramente la torta di mele. Solo il profumo che riempie la cucina e la casa, magari insieme alla cannella, dà una sensazione impareggiabile di calore e di famiglia. Ne abbiamo provate tante versioni, più o meno facili, più o meno […]

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Biscotti di quinoa alla frutta senza uova, burro e latte, gustosi e leggeri con sole 45 calorie!

Settembre 30, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti di quinoa alla frutta senza uova, burro e latte, gustosi e leggeri con sole 45 calorie!

Anche i più golosi ci tengono a mantenere la linea, benché comunque non vogliono rinunciare del tutto a qualche piccolo peccato di gola (a cui in pochi effettivamente sappiamo resistere, perché mangiare qualcosa di goloso siamo onesti piace a tutti). Quindi, per chi è perennemente a dieta, la ricetta dei biscotti di quinoa può essere la […]

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Biscotti all’olio d’oliva, cioccolato e nocciole, senza burro né uova, buonissimi e con sole 60 calorie!

Settembre 30, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti all’olio d’oliva, cioccolato e nocciole, senza burro né uova, buonissimi e con sole 60 calorie!

Per fare colazione i biscotti all’olio di oliva, cioccolato e nocciole sono veramente molto indicati, soprattutto perché non sono solo buoni ma anche leggeri. Infatti questi dolcetti sono l’ideale per le persone che non vogliono rinunciare al gusto ma, contemporaneamente, tenere sotto controllo l’assunzione di grassi! Tra l’altro nonostante siano senza burro e senza uova […]

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Biscotti alla cannella senza burro, latte e uova, super dietetici con sole 30 calorie!

Settembre 29, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alla cannella senza burro, latte e uova, super dietetici con sole 30 calorie!

Se state cercando dei biscotti croccanti, i quali si rivelano anche ottimi per essere inzuppati in una bella tazza di latte, o se preferite di thè, allora potrete sicuramente trovare interessante la ricetta dei biscotti  alla cannella integrali senza burro, senza latte e senza uova! Inoltre prepararli è davvero molto semplice, tanto è vero che […]

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