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Spuma di caffè ghiacciata 2 ingredienti e pronta in 20 minuti. Ha solo 50 Kcal!

Settembre 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Spuma di caffè ghiacciata 2 ingredienti e pronta in 20 minuti. Ha solo 50 Kcal!

Quando fa eccessivamente caldo, visto che si suda pure restando fermi, si cerca sempre di consumare qualcosa di fresco e soprattutto dissetante, così da riuscire ad avere un attimo di respiro. E, con la spuma di caffè ghiacciata godrete di un momento di vero e proprio piacere, così da rendere le vostre giornate ancora più […]

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Tanta mela e poca pasta, la torta più buona e morbida che avete assaggiato. Solo 150 Kcal!

Settembre 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tanta mela e poca pasta, la torta più buona e morbida che avete assaggiato. Solo 150 Kcal!

Se si parla di torta di mele, sicuramente, a tutti viene in mente il classico dolcetto delizioso che la nonna preparava sempre per la merenda. Quindi, non ci sono dubbi che la torta tanta mela e poca pasta possa piacere esattamente come il dessert tradizionale. Perché, è buona alla stessa maniera ma ha il vantaggio […]

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Una torta allo yogurt così dietetica non l’avete mai mangiata. Ha solo 80 Kcal!

Settembre 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una torta allo yogurt così dietetica non l’avete mai mangiata. Ha solo 80 Kcal!

Per gustarsi una fetta di torta cremosa allo yogurt, sicuramente, ogni momento della giornata è quello giusto! Infatti, è talmente squisita che si rivela ottima per la colazione, la merenda oppure per concludere lietamente un sostanzioso pasto. Sicuramente, i bambini l’apprezzeranno molto, anche gli adulti non resteranno indifferenti, tanto è vero che non farete quasi […]

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Brioche all’albicocca e crema light, non le avete mai mangiate così morbide. Solo 160 Kcal!

Settembre 5, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche all’albicocca e crema light, non le avete mai mangiate così morbide. Solo 160 Kcal!

A colazione, oppure a merenda, è importante cercare sempre di mangiare qualcosa di sano, genuino ma soprattutto energico. Perché, questi sono i due pasti della giornata dove si ricaricano le batterie. Con le deliziose brioche alla marmellata di albicocche e crema pasticcera state sicuri che farete il pieno di energia. Tra l’altro, pure con quel […]

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La crema pasticcera alla ricotta light per farcire dolci e torte. Ha solo 100 Kcal!

Settembre 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera alla ricotta light per farcire dolci e torte. Ha solo 100 Kcal!

Le farciture riescono sempre a rendere più golose le torte e i biscotti, soprattutto quando si usa la classica crema pasticcera. Volendo, questa è una preparazione che però si può servire come dessert al cucchiaio ma, generalmente, per questo utilizzo non è molto indicata. Perché, risulta dolcissima e priva di consistenza. Quindi, se volete portarla […]

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La torta allo yogurt, un dolce cremoso e dietetico che ha solo 140 calorie a fetta!

Settembre 2, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt, un dolce cremoso e dietetico che ha solo 140 calorie a fetta!

La torta allo yogurt è una ricetta leggerissima e facile da preparare che piacerà a tutti. Anche se può sembrare per aspetto e consistenza a una cheesecake, ha un sapore più fresco, cremoso e leggero, ed è un’opzione molto appropriata per quelle persone che di solito non consumano formaggi. La preparazione di questa ricetta è […]

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La frittata di mele dolce, una ricetta buonissima, veloce e dietetica con sole 100 calorie!

Settembre 1, 2021GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La frittata di mele dolce, una ricetta buonissima, veloce e dietetica con sole 100 calorie!

La frittata di mele dolce è una ricetta gustosa e, nello stesso tempo, leggera, dunque, indicata a chi tiene a rimanere in forma senza rinunciare ai piaceri del palato. Si tratta di una ricetta molto antica ed in passato rappresentava il dolce che veniva proposto ai bambini la domenica e nei giorni di festa. L’uovo è […]

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La crema di caffè senza panna e uova cremosa come quella del bar. Solo 80 calorie!

Agosto 31, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema di caffè senza panna e uova cremosa come quella del bar. Solo 80 calorie!

Sicuramente, soprattutto nel periodo estivo, sarà capitato a tutti di andare al bar e bere la crema di caffè, si tratta di una bevanda molto fresca e decisamente golosa che probabilmente vorrete provare a preparare a casa. La ricetta che vi stiamo presentando non prevede l’utilizzo di panna, uova o altri grassi e in questo […]

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Torta Brioche al limone senza burro, sofficissima da inzuppare nel latte. Solo 180 Kcal!

Agosto 31, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta Brioche al limone senza burro, sofficissima da inzuppare nel latte. Solo 180 Kcal!

Per fare colazione oppure merenda, senza ombra di dubbio, è sempre meglio cercare di non mangiare le merendine confezionate, ma di preferire una preparazione casalinga, la quale è molto più genuina. In questo senso, sicuramente, la torta brioche al limone si rivela perfetta. Perché, è non solo soffice e gustosa ma si prepara in pochissimo tempo. […]

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Il dessert alle mele 2 ingredienti che vi farà perdere peso. Ha solo 65 Kcal!

Agosto 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert alle mele 2 ingredienti che vi farà perdere peso. Ha solo 65 Kcal!

Mettersi a dieta, soprattutto quando si è molto golosi, può richiedere una grande forza di volontà per resistere alle tentazioni. Però, non sempre si riesce a mantenere il giusto autocontrollo per imporsi di rinunciare ai peccati di gola. Quindi, per accontentare proprio tutti non c’è dubbio che il dolce per perdere peso sia la migliore […]

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  • Il dolce che preparo con latte e caffè in 10 minuti è il mio segreto per non ingrassare: cremoso, leggero e senza panna (solo 150 calorie a fetta!) Giu 26

    Un dolce al cucchiaio fresco, semplice e che profuma di...

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