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Biscotti con pochi grassi? Ecco la ricetta, sono morbidissimi e deliziosi. Solo 60 Kcal!

Agosto 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti con pochi grassi? Ecco la ricetta, sono morbidissimi e deliziosi. Solo 60 Kcal!

Le ricette delle nonne, che non si può negare siano molto buone, vanno provate e apprezzate in tutta la loro squisitezza, perché perdersele vorrebbe dire non assaggiare delle vere e proprie delizie. Come ad esempio i biscotti morbidi, che sono dei dolcetti completamente diversi da quelli a cui siete abituati. Infatti, sono perfetti per essere […]

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La torta di pesche ultra dietetica, senza burro né olio, sofficissima. Solo 90 Kcal!

Agosto 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di pesche ultra dietetica, senza burro né olio, sofficissima. Solo 90 Kcal!

La golosità, che è un peccato di gola che tutti commettono volentieri, non si sposa bene con un regime alimentare controllato. Il quale, viene seguito principalmente perché si vuole mantenere la forma fisica. Quindi, per concedersi un piccolo momento di dolcezza senza avere rimorsi, sicuramente, la torta di pesche ultra dietetica è perfetta in quanto, […]

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La torta al cacao con farina d’avena, perfetta per restare in forma. Ha solo 105 Kcal!

Agosto 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cacao con farina d’avena, perfetta per restare in forma. Ha solo 105 Kcal!

La dieta, purtroppo, comporta dover fare molte rinunce per non compromettere tutti gli sforzi fatti, solo che un regime così tanto restrittivo spesso può diventare pesante e si cerca uno strappo alla regola. Il quale, probabilmente, può essere fatto con la torta al cacao con farina d’avena. La quale si rivela estremamente leggera e gustosa, […]

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La torta versata alla marmellata, il dolce light che si scioglierà in bocca. Solo 185 Kcal!

Agosto 15, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta versata alla marmellata, il dolce light che si scioglierà in bocca. Solo 185 Kcal!

Le torte sono una tipologia di dolce versatile, perché possono essere consumate tanto per colazione quanto per merenda. Senza contare che sono anche un ottimo dessert da consumare dopo cena. E, grazie alla torta versata alla marmellata riuscirete a soddisfare in pieno tutti e tre i requisiti descritti sopra. In quanto, è super perfetta per […]

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La torta versata all’arancia senza farina, morbidissima e succosa. Ha solo 150 Kcal!

Agosto 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta versata all’arancia senza farina, morbidissima e succosa. Ha solo 150 Kcal!

Anche a colazione, difficilmente, si riesce a mettere d’accordo tutta la famiglia perché tutti, indistintamente, hanno i propri gusti e non coincidono mai. Però, grazie alla torta versata all’arancia senza farina si può riuscire a superare questo ostacolo e, di conseguenza, riuscire a fare contenti proprio tutti ed evitare i soliti malumori che rovinano l’inizio della […]

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Semifreddo alla fragola 3 ingredienti, il dolce al cucchiaio pronto in 5 minuti. Solo 105 Kcal!

Agosto 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Semifreddo alla fragola 3 ingredienti, il dolce al cucchiaio pronto in 5 minuti. Solo 105 Kcal!

Se non avete voglia di accendere il forno, il dessert alla fragola è sicuramente una delle soluzioni migliori su cui potete puntare, perché sostanzialmente è un semifreddo che non richiede cottura. Inoltre, la sua gustosissima delicatezza riesce a conquistare anche i palati più esigenti e più incontentabili, regalando un tripudio di gusto che lascerà a bocca […]

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La torta ai frutti di bosco, così buona non l’avete mai provata. Solo 185 Kcal!

Agosto 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ai frutti di bosco, così buona non l’avete mai provata. Solo 185 Kcal!

I dolci, almeno per la maggior parte, sono una vera e propria passione a cui rinunciare non è proprio possibile. Però, benché soddisfare il palato sia cosa buona e giusta non bisogna mai dimenticarsi della linea. Infatti, anche mentre si ci sta concedendo un piccolo peccato di gola è molto importante non esagerare con le […]

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Le brioche all’albicocca, l’impasto perfetto per averle soffici SENZA burro. Solo 190 Kcal!

Agosto 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le brioche all’albicocca, l’impasto perfetto per averle soffici SENZA burro. Solo 190 Kcal!

Di prima mattina, soprattutto per riuscire a scrollarsi di dosso il sonno, bisogna sempre cercare di fare una buona colazione energica, così da potersi poi dedicare meglio a tutte le attività quotidiane. Quindi, vista questa premessa, non c’è dubbio che le brioche all’albicocca possano essere la preparazione ideale per accompagnare il latte o il caffè, […]

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Crema pasticcera? Al limone e senza uova, ottima da gustare al cucchiaio. Solo 95 Kcal!

Agosto 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema pasticcera? Al limone e senza uova, ottima da gustare al cucchiaio. Solo 95 Kcal!

I dolci al cucchiaio, grazie alla loro estrema delicatezza, tante volte riescono a essere più golosi di una torta o di un budino. Tanto è vero che portarli a tavola equivale a ottenere un successo immediato. Quindi, non ci sono dubbi che con la crema pasticcera al limone senza uova il risultato sarà il medesimo. […]

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La torta allo yogurt e frutti di bosco, con pochissime calorie. Solo 90 Kcal!

Agosto 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt e frutti di bosco, con pochissime calorie. Solo 90 Kcal!

Essere golosi, ovviamente senza esagerare, non è sicuramente un peccato mortale e non c’è niente di male a cercare di soddisfare la propria voglia di dolce. Ovviamente, bisogna però prestare un po’ di attenzione al numero di calorie assunte e non solo per mantenere la forma fisica.  Quindi, se volete concedervi un piccolissimo peccato di […]

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  • Il dolce che preparo con latte e caffè in 10 minuti è il mio segreto per non ingrassare: cremoso, leggero e senza panna (solo 150 calorie a fetta!) Giu 26

    Un dolce al cucchiaio fresco, semplice e che profuma di...

  • Le melanzane alla mediterranea come si facevano una volta: a strati, con acciughe, capperi e origano ( e sono ancora più buone il giorno dopo) Giu 26

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