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Tante mele e una tazza di latte, la torta dietetica piena di gusto con sole 140 Kcal!

Ottobre 11, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tante mele e una tazza di latte, la torta dietetica piena di gusto con sole 140 Kcal!

Ecco una torta di mele e latte deliziosa, molto semplice e veloce da preparare. E’ fatta con ingredienti di base, che sicuramente tutti avranno in cucina. Questa torta è perfetta per chi non ha molto tempo in cucina ma che, di tanto in tanto, ama preparare un buonissimo dolce fatto in casa per se e […]

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La torta al cioccolato super dietetica che si prepara in 5 minuti e ha solo 37 calorie!

Ottobre 10, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato super dietetica che si prepara in 5 minuti e ha solo 37 calorie!

La torta al cioccolato in questione somiglia molto alla ricetta dei brownies americani. Questa torta è fatta con ingredienti sani, fiocchi d’avena, cacao e yogurt greco ricco di proteine. Anche se è un dolce a basso contenuto calorico, non è niente male. E’ davvero gustosa e si prepara in pochissimo tempo. Potete gustarla a colazione […]

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2 ingredienti e 5 minuti, la torta magica super dietetica che ha solo 70 calorie!

Ottobre 10, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 ingredienti e 5 minuti, la torta magica super dietetica che ha solo 70 calorie!

Avete mai provato a fare un dolce con soli 2 ingredienti e in 5 minuti? Ecco la ricetta della torta 2 ingredienti, è davvero deliziosa, cremosa e allo stesso tempo super ricca. La ricetta originale prevede la caramellizzazione dello zucchero, ma per rendere questo dolce sano e nutriente, abbiamo pensato di preparare una versione simile […]

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La torta di mele dietetica, poca farina e tantissima frutta. Solo 120 Kcal!

Ottobre 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele dietetica, poca farina e tantissima frutta. Solo 120 Kcal!

La torta di mele dietetica, sicuramente, non è come il classico dolce della nonna a chi tutti siamo abituati, perché in questo caso si usa meno farina, ma molta più frutta e si ottiene un risultato meraviglioso. Infatti, oltre a risultare decisamente molto più gustosa la vera star è l’impasto. Il quale avrà una friabilità […]

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La marmellata di mele cotogne con soli 3 ingredienti e SENZA zucchero. Solo 57 Kcal!

Ottobre 8, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La marmellata di mele cotogne con soli 3 ingredienti e SENZA zucchero. Solo 57 Kcal!

Se vuoi fare la marmellata di mele cotogne fatta in casa senza zucchero, puoi! La mela è la migliore frutta a causa del suo basso indice glicemico, dell’alto contenuto di pectina e di una quantità sufficiente di zucchero naturale. Pertanto, se stai cercando una marmellata senza zucchero perché hai bisogno di perdere peso, preferisci una dieta più […]

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La torta della nonna ripiena di marmellata light, finirà in un baleno. Solo 180 Kcal!

Ottobre 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta della nonna ripiena di marmellata light, finirà in un baleno. Solo 180 Kcal!

Al mattino, purtroppo, il risveglio può essere traumatico perché nessuno ha mai voglia di alzarsi dal letto, quindi per rendere il tutto un po’ più sopportabile indubbiamente ci vuole una colazione golosa. Con la torta della nonna è molto probabile che uscirete di casa con il sorriso, perché è talmente tanto gustosa che vi regalerà […]

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Hai 4 mele in cucina? Fai questa torta sofficissima e dietetica. Solo 170 Kcal!

Ottobre 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 4 mele in cucina? Fai questa torta sofficissima e dietetica. Solo 170 Kcal!

La colazione, esattamente come la merenda, è il momento ideale per mangiare qualcosa di super goloso per fare il pieno di energia. Così da poter iniziare giornata nel migliore dei modi possibili. Con la torta di mele della nonna non ci sono dubbi che uscirete di casa con un gran bel sorriso, perché è talmente […]

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La fantastica torta di mele frullate all’arancia, una vera delizia di sole 170 calorie!

Ottobre 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La fantastica torta di mele frullate all’arancia, una vera delizia di sole 170 calorie!

Le occasioni per servire la torta di mele frullate all’arancia non mancano di certo, in quanto è un dolce che si adatta a ogni situazione e che si rivela praticamente perfetto in ogni momento. Infatti questo semplicissimo dessert è tanto buono quanto profumato, la qual cosa lo rende estremamente goloso e per questo motivo difficilmente […]

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Avete mai provato i biscotti digestive? Come farli più buoni e dietetici. Solo 60 Kcal!

Ottobre 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete mai provato i biscotti digestive? Come farli più buoni e dietetici. Solo 60 Kcal!

Avete mai provato i famosi biscotti digestive? I biscotti digestive sono golosi e rendono la colazione decisamente più gradevole perché, una volta provati molto difficilmente riuscirete poi a farne a meno. Questi strepitosi dolcetti, di origine scozzese, devono il loro nome al fatto che nell’antichità (hanno la bellezza di 100 anni) si credeva che, grazie […]

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La torta di zucca cremosa, senza burro e uova con poche calorie. Solo 140 Kcal!

Ottobre 5, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di zucca cremosa, senza burro e uova con poche calorie. Solo 140 Kcal!

Ecco una ricetta autunnale che ha come protagonista la zucca. Si tratta di una torta alla zucca con crema al latte e ricotta. Questa torta è una versione abbastanza semplice e accessibile a tutti, gli ingredienti si trovano in qualsiasi supermercato. La consistenza di questa torta è morbida, cremosa, liscia e super farcita. Come aromi, oltre […]

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