HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Torta di mele e marmellata di albicocche light, per fare il pieno di vitamina C. Solo 170 Kcal!

Febbraio 24, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele e marmellata di albicocche light, per fare il pieno di vitamina C. Solo 170 Kcal!

Quando si prepara un dolce oltre al gusto si cerca anche la genuinità, solo che riuscire a trovare una ricetta che soddisfi pienamente questi requisiti non è facile. Ecco perché vi proponiamo la torta di mele e marmellata di albicocche, la quale è davvero ottima se viene mangiata mentre si beve una tazza di thè […]

Leggi Tutto

Torta al cioccolato 1×2 light, senza bilancia e pronta in appena 5 minuti. Solo 180 Kcal!

Febbraio 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cioccolato 1×2 light, senza bilancia e pronta in appena 5 minuti. Solo 180 Kcal!

Tante volte, si rinuncia a preparare un dolce perché non si ha voglia di mettersi a pesare gli ingredienti, senza contare che anche il dover sporcare troppo la cucina diventa un ulteriore deterrente. Ebbene, grazie alla torta al cioccolato 1 x 2 la bilancia potrà restare nell’armadio e non si sporcherà troppo, ottenendo però in […]

Leggi Tutto

La crema pasticcera alla banana, da gustare da sola o farcire dolci. Solo 140 Kcal!

Febbraio 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera alla banana, da gustare da sola o farcire dolci. Solo 140 Kcal!

Per farcire le frittelle, oppure se desiderate un dessert al cucchiaio diverso dal solito, la crema pasticcera alla banana è senza dubbio la giusta preparazione. Infatti, grazie a questa semplice ricetta sarà possibile aggiungere alla crema tradizionale il sapore, buono e molto intenso, del famoso frutto tropicale che darà quel tocco in più a questo […]

Leggi Tutto

Ciambellone allo yogurt senza burro e latte per una colazione leggera. Solo 180 Kcal!

Febbraio 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambellone allo yogurt senza burro e latte per una colazione leggera. Solo 180 Kcal!

Per la colazione ci vuole una preparazione che sia semplice, versatile e soprattutto soffice. In questo caso, il ciambellone allo yogurt senza burro e latte è perfetto per soddisfare tutti i requisiti che abbiamo elencato sopra. Soprattutto perché contiene anche un basso indice glicemico e, questo è l’ideale per il pasto più importante della giornata. […]

Leggi Tutto

Sfogliatine light di ricotta dolci, un dessert che vi lascerà a bocca aperta. Solo 120 Kcal!

Febbraio 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sfogliatine light di ricotta dolci, un dessert che vi lascerà a bocca aperta. Solo 120 Kcal!

Tanto volte viene voglia di mangiare qualcosa di dolce ma che sia anche salato, solo che non è assolutamente facile riuscire a trovare una preparazione così, anzi è molto probabile che pensiate non esista. Questo perché forse non avete mai sentito parlare delle sfogliatine di ricotta dolci. Cosa sono? Semplice, un piccolo dessert che al […]

Leggi Tutto

La ciambella morbidissima alle mele, yogurt e cannella, senza burro né olio. Solo 170 Kcal!

Febbraio 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ciambella morbidissima alle mele, yogurt e cannella, senza burro né olio. Solo 170 Kcal!

La ciambella morbidissima con mele, cannella e yogurt è perfetta per fare una colazione light e ricca di gusto, perché non contiene burro e questo la rende il dolce ideale anche per chi è a dieta. Infatti, a regalarle una gustosa leggerezza è proprio la presenza dello yogurt, il quale è in grado di rendere […]

Leggi Tutto

I biscotti 2 ingredienti, super dietetici, senza farina, uova, latte, burro e zuccheri. Solo 29 calorie!

Febbraio 19, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti 2 ingredienti, super dietetici, senza farina, uova, latte, burro e zuccheri. Solo 29 calorie!

Se avete voglia di uno spuntino spezza fame o di una colazione non troppo calorica, potete optare per questi biscotti light fatti con soli 2 ingredienti. La ricetta è davvero semplicissima e veloce da fare. Inoltre, sono dei biscotti ipocalorici senza farina, uova, burro, olio, latte e zuccheri, con soli 29 calorie a biscotto. Così […]

Leggi Tutto

Cuoricini di frolla al cacao light, come non li avete mai provati. Solo 55 Kcal!

Febbraio 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cuoricini di frolla al cacao light, come non li avete mai provati. Solo 55 Kcal!

Riuscire a trovare dei biscottini leggeri, che magari non contengano nemmeno burro e uova, può non sembrare semplice in quanto non sempre si riescono a trovare le ricette con queste caratteristiche. Per questo motivo i cuoricini di frolla al cacao sono assolutamente perfetti, perché sono dei dolcetti molto leggeri, morbidi, friabili, golosi e soprattutto irresistibili […]

Leggi Tutto

La torta 2 mele al cioccolato e ricotta senza latte né burro. Solo 170 Kcal!

Febbraio 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 2 mele al cioccolato e ricotta senza latte né burro. Solo 170 Kcal!

State cercando un dolce goloso? Che magari sia anche veloce da preparare? Allora non c’è dubbio che la torta 2 mele al cioccolato e ricotta è la ricetta che fa voi, in quanto bastano 5 minuti per ottenere una vera delizia. Inoltre, a rendere il procedimento ancora più facile è il fatto che non occorre […]

Leggi Tutto

La torta rovesciata agli albumi e mela annurca senza burro e latte. Solo 150 Kcal!

Febbraio 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta rovesciata agli albumi e mela annurca senza burro e latte. Solo 150 Kcal!

Solitamente dopo cena fa sempre piacere mangiare una fetta di dolce, però non è mai facile riuscire a trovarne uno che riesca a soddisfare adeguatamente il palato, il quale è spesso troppo esigente. Quindi, se state cercando un qualcosa di buono e soprattutto diverso dal solito, forse potremmo avere la ricetta giusta, ovvero quella della […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 315
  • 316
  • 317
  • 318
  • 319
  • 320
  • 321
  • 322
  • 323
  • 324
  • 325
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Per fare una buona cotoletta keto croccante senza pangrattato e carboidrati faccio così e la cuocio anche in forno: non ti accorgi della differenza! Giu 26

    La cotoletta keto di pollo è una versione senza pangrattato...

  • Il dolce che preparo con latte e caffè in 10 minuti è il mio segreto per non ingrassare: cremoso, leggero e senza panna (solo 150 calorie a fetta!) Giu 26

    Un dolce al cucchiaio fresco, semplice e che profuma di...

  • Le melanzane alla mediterranea come si facevano una volta: a strati, con acciughe, capperi e origano ( e sono ancora più buone il giorno dopo) Giu 26

    Devo dirlo: le melanzane alla mediterranea sono uno di quei...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy