HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Preparo la crema al latte e poi realizzo questo dolce freddo cremosissimo al volo | Solo 130 Kcal!

Novembre 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo la crema al latte e poi realizzo questo dolce freddo cremosissimo al volo | Solo 130 Kcal!

La torta cremosa al latte è un dolce delizioso che può essere gustato senza sensi di colpa, poiché è bassa in calorie e adatta a chi è a dieta. La sua preparazione è semplice e richiede pochi ingredienti, ma i benefici che offre sono numerosi. Innanzitutto, apporta 130 calorie per fetta, il che la rende […]

Leggi Tutto

A colazione ho fatto felici tutti, anche chi è a dieta: una fetta di questa torta apporta 112 calorie: la faccio con la zucca e cioccolato!

Novembre 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
A colazione ho fatto felici tutti, anche chi è a dieta: una fetta di questa torta apporta 112 calorie: la faccio con la zucca e cioccolato!

La torta alla zucca e cioccolato è un dolce delizioso che può essere preparato in diversi modi. Una delle varianti più interessanti è quella che utilizza la farina di cocco, le uova, il cacao e il dolcificante. Questa combinazione di ingredienti conferisce alla torta un sapore unico e una consistenza morbida e soffice. Ma perché […]

Leggi Tutto

Non serve la farina per avere una torta alta e soffice, la preparo sempre così | Solo 100 Kcal!

Novembre 11, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non serve la farina per avere una torta alta e soffice, la preparo sempre così | Solo 100 Kcal!

La torta allo yogurt, senza che nemmeno ve ne accorgiate, diventerà uno dei vostri dolci preferiti e vi verrà voglia di gustarla in ogni singolo momento. Sicuramente, è perfetta per una buona e nutriente colazione, per una merenda super energica oppure per un dopo cena speciale, visto che vi permetterà di concludere bene la vostra […]

Leggi Tutto

I biscotti della nutrizionista, i migliori da mangiare al mattino per frenare la fame e la voglia di dolce | Solo 35 Kcal!

Novembre 11, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti della nutrizionista, i migliori da mangiare al mattino per frenare la fame e la voglia di dolce | Solo 35 Kcal!

I biscotti di avena e cacao sono una deliziosa alternativa ai tradizionali biscotti dolci. Sono molto più salutari perché sono fatti con ingredienti naturali e nutrienti. Inoltre, sono privi di zuccheri raffinati e grassi saturi, rendendoli una scelta ideale per coloro che seguono una dieta equilibrata. I fiocchi d’avena è l’ingrediente principale di questi biscotti. […]

Leggi Tutto

Altro che GranCereali, li ho sostituiti alla grande con questi biscotti al cioccolato e caffè: più sani e buoni!

Novembre 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Altro che GranCereali, li ho sostituiti alla grande con questi biscotti al cioccolato e caffè: più sani e buoni!

I biscotti al cioccolato e caffè sono una delizia che non può mancare nella dispensa di ogni appassionato di dolci. La loro preparazione è semplice, e il risultato finale è un vero trionfo di gusto e piacere per il palato. Per iniziare, avrai bisogno di fiocchi di avena, cacao, burro, uovo, caffè, dolcificante e cioccolato […]

Leggi Tutto

Mangio una fetta di questa torta cremosa al mattino e frena la mia voglia di dolce per tutta la giornata | Solo 130 Kcal!

Novembre 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio una fetta di questa torta cremosa al mattino e frena la mia voglia di dolce per tutta la giornata | Solo 130 Kcal!

La cheesecake basca “leggermente bruciacchiata in superficie”, è un dolce delizioso al formaggio che ha una storia affascinante. Questa prelibatezza ha origini antiche e ha conquistato il palato di molte persone nel corso dei secoli. La storia di questa cheesecake risale a secoli fa, quando i Baschi, un popolo dell’Europa occidentale, hanno iniziato a preparare […]

Leggi Tutto

Torta al latte in 1 minuto! Mescola tutti gli ingredienti insieme ed inforna. Solo 180 calorie

Novembre 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al latte in 1 minuto! Mescola tutti gli ingredienti insieme ed inforna. Solo 180 calorie

A colazione, per riuscire a caricare bene le batterie, non è sufficiente solamente una tazza di caffè ma è indispensabile abbinarci una buona fetta di dolce, così da iniziare in modo super la giornata. E, la torta in 1 minuto è sicuramente quello di cui avete bisogno per uscire di casa con il sorriso. E’ […]

Leggi Tutto

Ho frullato le uova con tutto il guscio e il cioccolato assieme, guarda cosa sono riuscita a fare con soli 2 ingredienti: ancora non ci credo!

Novembre 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho frullato le uova con tutto il guscio e il cioccolato assieme, guarda cosa sono riuscita a fare con soli 2 ingredienti: ancora non ci credo!

La torta al cioccolato è uno dei dolci più amati al mondo. Ma hai mai pensato di prepararla utilizzando solo uova e cioccolato fondente al 70%? E cosa ne dici di utilizzare anche il guscio delle uova? Sì, hai capito bene, il guscio delle uova può essere un ingrediente sorprendente e salutare per la tua […]

Leggi Tutto

Mangio anche 2 fette grandi di questo dessert al caffè e non mi sento per niente in colpa | Solo 90 Kcal!

Novembre 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio anche 2 fette grandi di questo dessert al caffè e non mi sento per niente in colpa | Solo 90 Kcal!

Il dessert freddo al caffè è una delizia che non può mancare nella vita di ogni amante del caffè. La sua preparazione è semplice e richiede solo pochi ingredienti: latte, amido di mais, caffè istantaneo e dolcificante o zucchero. Innanzitutto, il dessert freddo al caffè offre numerosi benefici per la nostra salute. Il caffè è […]

Leggi Tutto

Ho trovato la torta preferita di mio figlio, ora non mangia più merendine confezionate: finalmente ce l’ho fatta!

Novembre 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho trovato la torta preferita di mio figlio, ora non mangia più merendine confezionate: finalmente ce l’ho fatta!

La torta al latte caldo, alta e soffice, è un dolce semplice e leggero, ideale per colazione o merenda, soprattutto per i bambini. Preparata con latte, olio di semi, farina, zucchero di cocco o di canna e uova, questa torta ha una consistenza delicata e un sapore dolce ma non eccessivo. Con proteine, calcio e […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Con la zucca ho preparato una lasagna fantastica e saporitissima | Tutti ne volevano un’altra fetta | Solo 310 Kcal! Ott 5

    Per un pranzo speciale, che racchiuda in sé il colore...

  • Colazione leggera e saziante con soli 5 ingredienti e 135 Kcal: questa torta alle carote è così buona che la rifaccio ogni settimana! Ott 5

    Questa torta alle carote con yogurt greco e farina di...

  • Non il solito contorno: questi finocchi al forno alla mediterranea sono così buoni e leggeri che li preparo anche come piatto unico (solo 120 Kcal a porzione!) Ott 5

    Ci sono piatti che sembrano semplici, ma appena li metti...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy