
Ci metto pochissimi minuti a prepararli e non bastano mai: questa colazione è la mia preferita!
Dicembre 16, 2023 · Francesca
Semplici, sani e irresistibili, cosa potranno mai essere? I pancake alla banana e cioccolato, ovvero la migliore soluzione per consumare una prima colazione speciale.…

Sostituisco savoiardi e mascarpone così nel tiramisù, è ancora più buono e non supera le 120 calorie!
Dicembre 16, 2023 · Francesca
Amerete alla follia il tiramisù keto al cocco e formaggio cremoso, perché è deliziosamente morbido e ricco di gusto per soddisfare ogni palato che…

Finalmente le mangiano tutti (anche i bambini): queste frittelle di zucchine le cuocio al forno | Solo 80 Kcal!
Dicembre 16, 2023 · Francesca
Le frittelle di zucchine sono il metodo più delizioso, innovativo e intelligente per fare apprezzare le verdure a tutta la famiglia e non sentire…

Mai assaggiato niente di più buono e soffice: me ne sono innamorata non appena l’ho assaggiata | Solo 160 Kcal!
Dicembre 15, 2023 · Francesca
Per una buona colazione, ricca di genuinità e super proteica la torta allo yogurt greco e banane è l’ideale, sicuramente l’amerete e sarà la…

Tiramisù keto per tutta la famiglia, non uso savoiardi e né mascarpone: è a basso indice glicemico!
Dicembre 15, 2023 · Francesca
Per un dessert da togliere il fiato, che renda spettacolare ogni vostro dopo cena, specie se avete ospiti, ci vuole il tiramisù keto che…

Guarda cosa ci preparo con le zucchine, ogni porzione apporta soltanto 200 calorie!
Dicembre 14, 2023 · Francesca
Avete voglia di una cena diversa? Magari che sia anche sfiziosa e stuzzicante? Rendetela tale con i noodles di zucchine, un piatto super gustoso…

Questo pane apporta soltanto 50 calorie a pezzo, non uso nessun tipo di farina: puoi mangiarne quanto vuoi!
Dicembre 14, 2023 · Francesca
Per una colazione salata, uno spuntino fuori pasto o una merenda diversa dal solito il pane low carb keto è assolutamente perfetto, perché vi…

E’ da anni che non uso la farina e lo zucchero, questa torta è davvero golosissima | Solo 110 Kcal!
Dicembre 14, 2023 · Francesca
La torta alle mele e banane vi permetterà di fare una colazione eccezionale, dandovi una carica di energia che vi aiuterà ad iniziare la…

Non friggo nulla ma sono buonissime lo stesso, ormai sono mesi che cucino le zucchine così!
Dicembre 13, 2023 · Francesca
I medaglioni di zucchine al forno riscuoteranno un grandissimo successo, in quanto sono estremamente saporiti e irresistibili. Non si può non amarli! Tutta la…

Preparo questo dessert usando soltanto lo yogurt greco, appena è pronto sparisce in un attimo | Solo 60 Kcal!
Dicembre 13, 2023 · Francesca
Volete un dolce semplice, delizioso e indimenticabile? Il dessert allo yogurt greco può stuzzicare la vostra curiosità, perché è davvero particolare. Una volta provato…