Lo sformato di verdure, un modo sfizioso di mangiare le verdure. Solo 130 Kcal!
Quando si decide di seguire un regime alimentare controllato, ovviamente, si deve anche essere consapevoli che le rinunce non sempre sono sostenibili. Perché, per…
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Categoria: Ricette Vegetariane
La frittata di mele dolce, una ricetta buonissima, veloce e dietetica con sole 100 calorie!
La frittata di mele dolce è una ricetta gustosa e, nello stesso tempo, leggera, dunque, indicata a chi tiene a rimanere in forma senza…
Non comprerete mai più pane! Al formaggio e si cuoce senza forno, ha solo 220 Kcal
La sfiziosità a tavola, ovviamente, è una di quelle cose che non deve mai mancare perché anche il palato, giustamente, ha bisogno di venire…
La crema di caffè senza panna e uova cremosa come quella del bar. Solo 80 calorie!
Sicuramente, soprattutto nel periodo estivo, sarà capitato a tutti di andare al bar e bere la crema di caffè, si tratta di una bevanda…
Torta Brioche al limone senza burro, sofficissima da inzuppare nel latte. Solo 180 Kcal!
Per fare colazione oppure merenda, senza ombra di dubbio, è sempre meglio cercare di non mangiare le merendine confezionate, ma di preferire una preparazione…
Pane di zucchine, con pochissima farina e super dietetico. Ha solo 120 Kcal!
Le zucchine sono delle verdure decisamente versatili, tanto è vero che se usate bene si possono preparare piatti super golosi. I quali, riusciranno a…
Le verdure al forno light in 5 minuti, più buone di quelle fritte. Solo 170 Kcal!
Per accompagnare in maniera eccellente le proprie pietanze, sicuramente, occorre un contorno che sappia bilanciare bene il gusto con la genuinità. Perché, oltre a…
Pane di segale integrale al 100%, ottimo per la dieta. Non comprerete più pane!
La maggior parte delle persone evita di preparare il pane in casa, perché tante volte è un procedimento molto lungo e nemmeno troppo semplice.…
Peperoni ripieni al forno, come farli senza carne e con poche calorie. Solo 320 Kcal!
I peperoni, solitamente, piacciono a tutti ma hanno il difetto di essere un poco digeribili, quindi molto spesso si rinuncia a mangiarli per evitare…
Avete mai provato le zucchine aromatizzate? Sono davvero buonissime e hanno solo 130 Kcal!
Siete stufi della carne? Allora è arrivato il momento di gustarvi le verdure, le quali oltre a fare molto bene possono addirittura essere portate…