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La torta ai frutti di bosco in 10 minuti, mescola tutto e inforna. Ha solo 170 Kcal!

Maggio 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ai frutti di bosco in 10 minuti, mescola tutto e inforna. Ha solo 170 Kcal!

Per accompagnare il thè, magari durante un piccolo break pomeridiano, la torta ai frutti di bosco è assolutamente perfetta perché è di una delicatezza unica. Infatti, questo è un dolce che si presenta con una deliziosa croccantezza esterna mischiata a una golosa morbidezza interna. La quale, è in grado di regalare un tripudio di gusto […]

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Il dessert al cioccolato cremoso, ti basteranno solo 2 ingredienti. Senza burro, uova e panna!

Maggio 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert al cioccolato cremoso, ti basteranno solo 2 ingredienti. Senza burro, uova e panna!

Il dessert al cioccolato e crema al latte è una di quelle preparazioni che lasciano senza fiato, tanto è vero che è talmente delizioso da fare gola anche a chi non è goloso. Infatti, con due semplicissimi ingredienti si ottiene un dolcetto che riesce a mandare in visibilio le papille gustative. Senza dubbio questo è […]

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La torta al cioccolato cremosa SENZA farina, né grassi, perfetta per la dieta. Solo 90 Kcal!

Maggio 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato cremosa SENZA farina, né grassi, perfetta per la dieta. Solo 90 Kcal!

Per fare colazione, oltre a bere una tazza di latte caldo, mangiare un dolcino può essere una buona idea, così da iniziare la giornata con molta più energia. Di contro però bisogna fare attenzione a non appesantirsi troppo e, per questo motivo, ci vuole una preparazione leggera, la quale giustamente deve anche essere gustosa e […]

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Le pagnottelle senza forno che si cuociono in padella, le farete sempre. Solo 150 Kcal!

Maggio 26, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le pagnottelle senza forno che si cuociono in padella, le farete sempre. Solo 150 Kcal!

Il pane è uno di quei alimenti che si mangiano quotidianamente, tanto è vero che in tavola non manca mai, però avendo una preparazione lunga, in casa lo si fa di rado. Ovviamente, questo perché non avete ancora scoperto la ricetta del pane senza forno che è facile e veloce, tanto è vero che vi […]

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Caffè dalgon, il dolce cremoso 4 ingredienti che tutti vogliono provare. Ha solo 70 Kcal!

Maggio 26, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Caffè dalgon, il dolce cremoso 4 ingredienti che tutti vogliono provare. Ha solo 70 Kcal!

L’estate è quasi alle porte, le temperature sono sempre più miti e il freddo dell’inverno è sempre più un lontano ricordo. Quindi, per celebrare l’arrivo della bella stagione ci vuole un dessert speciale. Infatti, quando inizia a fare caldo fa piacere rinfrescarsi con qualcosa di fresco, se poi è anche una piccola golosità tanto meglio, […]

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Una torta così dietetica e buona che non hai mai mangiato. Senza farina, burro e latte e con 80 Kcal!

Maggio 26, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una torta così dietetica e buona che non hai mai mangiato. Senza farina, burro e latte e con 80 Kcal!

La golosità, purtroppo, può essere un punto molto debole quando si segue una dieta, in quanto è davvero molto difficile non cedere alla tentazione. In questo modo, si rischia di vanificare tutti gli sforzi fatti per rimettersi in forma e sarebbe un peccato, soprattutto per il fatto che esistono ricette che hanno un bassissimo apporto […]

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I panini turchi senza impasto né lievitazione, pronti in 15 minuti e con sole 160 calorie!

Maggio 25, 2021ElisabettaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
I panini turchi senza impasto né lievitazione, pronti in 15 minuti e con sole 160 calorie!

Metti una sera a cena… e non avete comprato il pane! In vostro soccorso arrivano questi panini cosiddetti “turchi”, che non hanno bisogno di lievitazione né di complicati impasti da lavorare. In pochi minuti, miscelate gli ingredienti e passate in forno, voilà, in men che non si dica avrete dei gustosi panini soffici dentro e […]

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Mescola 3 pomodori con la farina per una cena davvero gustosa e dietetica. Solo 150 Kcal!

Maggio 25, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mescola 3 pomodori con la farina per una cena davvero gustosa e dietetica. Solo 150 Kcal!

Per ottenere dei piatti saporiti, tante volte, è sufficiente avere in casa pochi e semplici ingredienti, con i quali è possibile realizzare una cena sfiziosissima. Infatti, grazie alla ricetta a base di farina e pomodori porterete a tavola una pietanza che piacerà a tutta la famiglia, facendo contenti gli adulti e i bambini. Perché si […]

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Una torta dietetica SENZA farina, burro e latte. La farete sempre, ha solo 190 Kcal!

Maggio 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una torta dietetica SENZA farina, burro e latte. La farete sempre, ha solo 190 Kcal!

Quando si ci mette a cucinare, sicuramente, se lo si fa con amore e passione si possono ottenere dei buoni risultati, però se anche la ricetta da seguire si rivela semplice allora il successo è assicurato. Infatti, grazie alla torta golosa non solo ci impiegherete un lasso di tempo davvero molto breve, saranno sufficienti 10 […]

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La panna cotta al caffè fit, un dolce estivo freddo e cremoso. Solo 90 Kcal!

Maggio 24, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La panna cotta al caffè fit, un dolce estivo freddo e cremoso. Solo 90 Kcal!

Essere a dieta, purtroppo, comporta il dover fare molti sacrifici per riuscire ad ottenere i risultati sperati, però sperimentando il tutto può diventare più sopportabile. Infatti, al pomeriggio al posto di spezzare la fame con il solito yogurt, che alla lunga può anche stufare, si può optare per un qualcosa di completamente diverso. Ad esempio, […]

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  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

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