Muffin di spinaci ultra dietetici e morbidi, la cena consigliata dai dietologi. Solo 95 Kcal!
I bambini, soprattutto quando sono molto piccoli, storcono non poco il naso quando gli servono le verdure. E, di conseguenza, spesso e volentieri puntano…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Biscotti integrali per la prima colazione, pronti in 10 minuti. Li farete sempre!
I biscotti croccanti e friabili sono perfetti per essere mangiati ogni qual volta che viene voglia di dolce, in quanto sono talmente buoni che…
Lo sformato di verdure, così buono che lo mangeranno anche i bambini. Solo 180 Kcal!
Grazie allo sformato di verdure, per vostra fortuna, riuscirete finalmente a fare mangiare questo alimento ai più piccoli di casa. I quali, apprezzeranno ben…
Girelle fit senza grassi né zucchero, per una colazione golosa ma dietetica. Solo 90 Kcal!
I più golosi, anche se ovviamente non solo loro, possono avere dei momenti di irrefrenabile voglia di dolce che, non sempre purtroppo, si riesce…
Patatine croccanti di zucchine in 5 minuti, senza frittura e zero grassi. Solo 100 Kcal!
Per gustarsi un contorno deliziosamente sfizioso, fortunatamente, non è necessario avere a disposizione troppo tempo. Perché il più delle volte, per ottenere buoni risultati,…
Cioccoquadrotti di avena e yogurt light, consigliati dai dietologi. Solo 85 Kcal!
La colazione, soprattutto quando è buona e gustosa, aiuta ad affrontare l’inizio della giornata. Ma, con i cioccoquadrotti avena e yogurt avrete a disposizione…
5 mele e pochissima farina, la torta super cremosa e dietetica. Ha solo 150 Kcal!
Quando si parla di torta di mele la maggior parte delle persone, inevitabilmente, inizia a leccarsi i baffi. Questo è un dolce che nella…
La zuppa di zucchine buona e dietetica, ottima per restare in forma. Solo 340 Kcal!
Per un delizioso pranzo estivo, che volendo si può anche trasformare in una squisita cena, la zuppa di zucchine è proprio l’ideale. Perché piacerà…
Biscotti XXL al cioccolato light, senza farina né uova in 5 minuti. Assolutamente deliziosi!
Per accompagnare il thè, oppure il latte e/o il caffè, sicuramente non c’è niente di meglio dei biscotti d’avena al cioccolato. Perché sono ottimi…
Polpette di zucca, un sapore irresistibile più buone di quelle con la carne. Solo 47 Kcal!
Per una cena sfiziosa, che toglierà il fiato a tutta la famiglia, le polpette di zucca al forno sono un’ottima scelta. In quanto, saranno…