Pane marocchino cotto in padella e velocissimo da fare. Ha solo 100 calorie!
Il pane marocchino ha fatto il giro del mondo, non solo per la sua semplicità di preparazione, ma anche per la versatilità. É adatto…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Brioche all’albicocca e crema light, non le avete mai mangiate così morbide. Solo 160 Kcal!
A colazione, oppure a merenda, è importante cercare sempre di mangiare qualcosa di sano, genuino ma soprattutto energico. Perché, questi sono i due pasti…
Il trucchetto per lessare le patate in soli 5 minuti, tagliate a cubetti o intere.
Le patate sono un alimento buono e davvero nutriente, tanto è vero che piacciono sempre a tutti e non ne avanzano mai, soprattutto se…
Le melanzane ripiene al forno di sole verdure, saporite e leggere. Solo 300 Kcal!
Quando si hanno ospiti a cena, inevitabilmente, c’è sempre qualcuno che ha il palato molto più esigente degli altri che, di conseguenza, non è…
Muffin di zucchine e formaggio sofficissimi con poche calorie. Solo 75 Kcal!
Tante volte le preparazioni salate possono essere più golose di quelle dolci, perché con la ricetta giusta pure le verdure riescono a far venire…
La crema pasticcera alla ricotta light per farcire dolci e torte. Ha solo 100 Kcal!
Le farciture riescono sempre a rendere più golose le torte e i biscotti, soprattutto quando si usa la classica crema pasticcera. Volendo, questa è…
Melanzane ripiene? Al forno, con riso e mozzarella light. Solo 75 Kcal!
L’appetito viene principalmente sentendo il profumo dei propri pasti, in quanto ancora prima del gusto a fare gola è decisamente l’olfatto, un senso questo…
La pasta di peperoni, avete mai pensato di farla? Davvero buonissima, ha solo 270 Kcal!
La pasta è un primo piatto che sulla tavola degli italiani non manca mai, che sia a pranzo o a cena almeno una volta…
La torta allo yogurt, un dolce cremoso e dietetico che ha solo 140 calorie a fetta!
La torta allo yogurt è una ricetta leggerissima e facile da preparare che piacerà a tutti. Anche se può sembrare per aspetto e consistenza…
Frittelle di zucchine, l’impasto perfetto per preparare anche crepes e piadine. Solo 40 Kcal!
I vostri figli si rifiutano categoricamente di mangiare le verdure? Se la risposta è si, allora, non c’è dubbio che dipende da fatto che…