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La crema al limone senza uova super leggera: 3 ingredienti, 20 calorie e perfetta a dieta!

Giugno 2, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema al limone senza uova super leggera: 3 ingredienti, 20 calorie e perfetta a dieta!

La crema al limone senza uova e latte è una ricetta facile e veloce da preparare ed è utile per riempire alcuni dessert come strudel, biscotti, torte fredde e tanto altro. Un’altra delle sue peculiarità è che può essere servita in combinazione con la frutta fresca per una merenda sana e veloce. E’ una crema […]

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La torta di verdure salata, una ricetta sfiziosa e squisita che ti conquisterà. Solo 110 Kcal!

Giugno 2, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di verdure salata, una ricetta sfiziosa e squisita che ti conquisterà. Solo 110 Kcal!

Quando si ci siede a tavola, giustamente, si vuole trovare un piatto delizioso che stuzzichi l’appetito e, soprattutto, che si riveli anche salutare e genuino. Quindi, per riuscire a soddisfare in maniera ottimale queste due caratteristiche, la torta di verdure non è perfetta ma molto di più, in quanto è buona e leggera. Infatti, grazie […]

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Brioche al cioccolato senza burro, l’impasto sofficissimo che si scioglie in bocca

Giugno 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche al cioccolato senza burro, l’impasto sofficissimo che si scioglie in bocca

Se state cercando un dolce soffice come una nuvola e, soprattutto, che non abbia bisogno di essere impastato allora questa è la ricetta migliore da sperimentare. Ovvero, quella della brioche fatta in casa, la quale vi permetterà di ottenere un dolcetto che rispecchia le caratteristiche descritte sopra ma non solo. Infatti, si tratta anche di […]

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Tiramisù alla stracciatella light SENZA mascarpone e savoiardi. Solo 120 Kcal!

Giugno 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tiramisù alla stracciatella light SENZA mascarpone e savoiardi. Solo 120 Kcal!

Quando le temperature si alzano, regalando un bel caldo che fa dimenticare il freddo tetro dell’inverno, dopo aver cenato  l’ideale è mangiare un bel semifreddo. Come il tiramisù alla stracciatella, il quale si prepara senza i savoiardi e utilizzando la ricotta al posto del mascarpone, una variante che rende il dolce light. Infatti, contiene solamente […]

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Biscotti alle mandorle e arancia SENZA farina e burro, li farete sempre. Solo 65 Kcal!

Giugno 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alle mandorle e arancia SENZA farina e burro, li farete sempre. Solo 65 Kcal!

Durante la giornata, magari per fare una pausa golosa, può essere piacevole mangiare un pasticcino per ricaricare le batterie. Così da riprendere le proprie attività con ancora più energia. In questo caso il dessert alle mandorle e arancia si rivela perfetto, in quanto sono dei biscottini che possiedono una consistenza e un gusto davvero unici. […]

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La torta super cremosa senza burro, davvero sofficissima e deliziosa. Ha solo 130 kcal!

Giugno 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta super cremosa senza burro, davvero sofficissima e deliziosa. Ha solo 130 kcal!

La torta super cremosa è così squisita che, sicuramente, la preparerete quasi tutti i giorni e tutti in famiglia ne resteranno deliziati. In quanto, è un dolce che riesce a soddisfare le esigenze di tutti quanti. Infatti, anche se si sta seguendo un regime alimentare controllato potrete concedervi un momento di golosità, perché è un […]

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Grattugia 6 mele e aggiungi 2 yogurt, poca farina per una torta davvero deliziosa. Solo 135 Kcal!

Maggio 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Grattugia 6 mele e aggiungi 2 yogurt, poca farina per una torta davvero deliziosa. Solo 135 Kcal!

Cedere a un peccato di gola fa sicuramente bene allo spirito, peccato però che non sia lo stesso per quanto riguarda la linea. Perché, la passione per i dolci non si adatta a un regime alimentare dietetico. Quindi, se si vuole mantenere la forma fisica, ma senza rischiare di potersi mangiare un dessert solamente con […]

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Biscotti senza glutine, burro e latte, perfetti per chi soffre di intolleranza. Ha solo 50 Kcal!

Maggio 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti senza glutine, burro e latte, perfetti per chi soffre di intolleranza. Ha solo 50 Kcal!

Quando si beve una tazza di thè o di caffè, magari in compagnia, fa sicuramente piacere accompagnare questo piccolo momento di convivialità con dei dolcetti. E, per riuscire a rendere il tutto perfetto, la pasticceria secca offre la ricetta dei biscotti senza glutine. Infatti, con estrema semplicità riuscirete a servire una vera e propria bontà […]

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Il dolce giapponese che si fa con 1 solo ingrediente e in 5 minuti. Ha solo 100 Kcal!

Maggio 29, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce giapponese che si fa con 1 solo ingrediente e in 5 minuti. Ha solo 100 Kcal!

Per riuscire a soddisfare la propria voglia di dolce, sicuramente, il dolce giapponese è assolutamente perfetto in quanto vi lascerà proprio senza fiato. Infatti, oltre ad essere davvero squisito è anche molto leggero e, questo vuol dire che se siete a dieta, potrete gustarvelo senza nessun problema. Inoltre, piacerà tantissimo a tutti e farete la […]

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Dessert alla frutta light, 2 ingredienti e pronto in 10 minuti. Solo 120 Kcal a bicchiere!

Maggio 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert alla frutta light, 2 ingredienti e pronto in 10 minuti. Solo 120 Kcal a bicchiere!

Vi siete appena messi a dieta e avete voglia di mangiare qualcosa di dolce? Giustamente, ci vuole qualcosa di leggero che non vanifichi tutti i vostri sforzi. Un’idea sicuramente può essere il dessert 2 ingredienti, perché non contiene zucchero e questo vuol dire che ha un apporto calorico davvero basso, assolutamente perfetto per mantenersi in […]

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