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Carciofi gratinati con ripieno vegan, poco calorici e buonissimi. Solo 170 Kcal!

Febbraio 21, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Carciofi gratinati con ripieno vegan, poco calorici e buonissimi. Solo 170 Kcal!

Siete stufi di mangiare il solito contorno a base d’insalata? Se la risposta è si ecco qui la ricetta perfetta per voi, ovvero quella dei carciofi con ripieno vegan in padella. Questa preparazione è così golosa da riuscire a deliziare i palati degli adulti e dei bambini, i quali mangeranno le verdure con estremo gusto […]

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La ciambella morbidissima alle mele, yogurt e cannella, senza burro né olio. Solo 170 Kcal!

Febbraio 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ciambella morbidissima alle mele, yogurt e cannella, senza burro né olio. Solo 170 Kcal!

La ciambella morbidissima con mele, cannella e yogurt è perfetta per fare una colazione light e ricca di gusto, perché non contiene burro e questo la rende il dolce ideale anche per chi è a dieta. Infatti, a regalarle una gustosa leggerezza è proprio la presenza dello yogurt, il quale è in grado di rendere […]

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I biscotti 2 ingredienti, super dietetici, senza farina, uova, latte, burro e zuccheri. Solo 29 calorie!

Febbraio 19, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti 2 ingredienti, super dietetici, senza farina, uova, latte, burro e zuccheri. Solo 29 calorie!

Se avete voglia di uno spuntino spezza fame o di una colazione non troppo calorica, potete optare per questi biscotti light fatti con soli 2 ingredienti. La ricetta è davvero semplicissima e veloce da fare. Inoltre, sono dei biscotti ipocalorici senza farina, uova, burro, olio, latte e zuccheri, con soli 29 calorie a biscotto. Così […]

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Cuoricini di frolla al cacao light, come non li avete mai provati. Solo 55 Kcal!

Febbraio 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cuoricini di frolla al cacao light, come non li avete mai provati. Solo 55 Kcal!

Riuscire a trovare dei biscottini leggeri, che magari non contengano nemmeno burro e uova, può non sembrare semplice in quanto non sempre si riescono a trovare le ricette con queste caratteristiche. Per questo motivo i cuoricini di frolla al cacao sono assolutamente perfetti, perché sono dei dolcetti molto leggeri, morbidi, friabili, golosi e soprattutto irresistibili […]

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La crema di porri e piselli, un primo piatto dietetico e leggero. Solo 230 Kcal!

Febbraio 18, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La crema di porri e piselli, un primo piatto dietetico e leggero. Solo 230 Kcal!

Quando fa freddo, come ad esempio durante la stagione invernale, fa sicuramente piacere cenare con un bel piatto caldo che si riveli delizioso, perché giustamente anche il palato esige di essere accontentato. Per questo motivo, la ricetta della crema di porri e piselli può soddisfare egregiamente questi requisiti. In quanto sostanzialmente si tratta di una […]

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La torta 2 mele al cioccolato e ricotta senza latte né burro. Solo 170 Kcal!

Febbraio 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 2 mele al cioccolato e ricotta senza latte né burro. Solo 170 Kcal!

State cercando un dolce goloso? Che magari sia anche veloce da preparare? Allora non c’è dubbio che la torta 2 mele al cioccolato e ricotta è la ricetta che fa voi, in quanto bastano 5 minuti per ottenere una vera delizia. Inoltre, a rendere il procedimento ancora più facile è il fatto che non occorre […]

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La torta rovesciata agli albumi e mela annurca senza burro e latte. Solo 150 Kcal!

Febbraio 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta rovesciata agli albumi e mela annurca senza burro e latte. Solo 150 Kcal!

Solitamente dopo cena fa sempre piacere mangiare una fetta di dolce, però non è mai facile riuscire a trovarne uno che riesca a soddisfare adeguatamente il palato, il quale è spesso troppo esigente. Quindi, se state cercando un qualcosa di buono e soprattutto diverso dal solito, forse potremmo avere la ricetta giusta, ovvero quella della […]

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Torta 2 minuti al caffè, perfetta per chi vuole perdere peso. Solo 130 Kcal!

Febbraio 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta 2 minuti al caffè, perfetta per chi vuole perdere peso. Solo 130 Kcal!

Durante il pomeriggio, quando si ci concede una piccola pausa dalle incombenze della giornata, fa sicuramente piacere coccolarsi mangiando qualcosa di dolce e rendere così più dolce la merenda. La torta dei 2 minuti al caffè, ad esempio, è davvero perfetta per fare un piccolo break e rilassarsi un attimo, perché è talmente buona che […]

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La ricotta dolce all’arancia al forno, perfetta per chi è a dieta. Solo 190 Kcal!

Febbraio 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ricotta dolce all’arancia al forno, perfetta per chi è a dieta. Solo 190 Kcal!

Forse non tutti sanno che con la ricotta, una volta aromatizzata con l’arancia, è possibile realizzare un dolce che da quanto è buono vi lascerà a bocca aperta. Infatti, se non conoscete la ricetta della ricotta al forno al gusto di arancia ve la proponiamo noi, consigliandovi anche molto caldamente di provarla perché non ve […]

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I pancake giganti soffici: pochissimi ingredienti, 6 minuti e hanno solo 80 calorie!

Febbraio 16, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake giganti soffici: pochissimi ingredienti, 6 minuti e hanno solo 80 calorie!

La preparazione di questi pancake giganti è davvero facilissima e veloce, e inoltre sono davvero buonissimi e morbidi. Potete prepararli a colazione per voi o i vostri bambini accompagnati ad una tazza di latte o un buon caffè. I vostri bambini ameranno questo pancake gigante così soffice. Potete farcirlo con della crema, una confettura light, […]

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    Per stuzzicare l’appetito di tutta la famiglia, scongiurando pure il...

  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

    Ti capita mai di avere voglia di qualcosa di dolce,...

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