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Pancake di cavolfiore, ottimo per una cena veloce e leggera. Solo 90 Kcal!

Febbraio 25, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pancake di cavolfiore, ottimo per una cena veloce e leggera. Solo 90 Kcal!

Quando si segue una dieta, generalmente, si cerca sempre di fare molta attenzione alla propria forma fisica, così troppo spesso si ci trova a mangiare pietanze cosi insapori che si rivelano deprimenti. Quindi, se state cercando una cena light ma sfiziosa i pancakes di cavolfiore sono quello che fa al caso vostro. In quanto, è […]

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Torta cacao e mandorle velocissima senza burro, latte e uova. Solo 150 Kcal!

Febbraio 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cacao e mandorle velocissima senza burro, latte e uova. Solo 150 Kcal!

Sicuramente tutti avranno sentito parlare della torta pan di stelle, la quale è parecchio famosa, inoltre piace anche a molti e non sarebbe male riuscire a trovare un dolce che le possa assomigliare. La domanda che si ci pone, giustamente, è se però esiste una preparazione del genere e la risposta è si, perché grazie […]

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Cornetti vegani senza uova, latte e né burro, ottimi anche per chi è a dieta. Solo 190 Kcal!

Febbraio 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cornetti vegani senza uova, latte e né burro, ottimi anche per chi è a dieta. Solo 190 Kcal!

A colazione conviene sempre tenersi un po’ leggeri, come? Con i cornetti vegani, così da mangiare una piccola golosità e non doversi poi sentire troppo in colpa, perché sono una preparazione light. Il loro impasto molto soffice, che garantisce un risultato altamente soddisfacente, può regalare un tripudio di gusto che volendo è possibile rendere più […]

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Torta al cioccolato senza farina, ma con un ingrediente segreto che vi stupirà. Solo 180 Kcal!

Febbraio 24, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cioccolato senza farina, ma con un ingrediente segreto che vi stupirà. Solo 180 Kcal!

I legumi sono un alimento che in cucina si usa molto spesso, infatti le preparazioni che si possono fare sono tantissime ma, sicuramente, non avete mai pensato di poter farci un dolce, vero? Ecco l’ingrediente segreto di questa buonissima torta al cioccolato senza farina, i fagioli neri. Effettivamente potrà sembrare strano, però in America la […]

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Torta di mele e marmellata di albicocche light, per fare il pieno di vitamina C. Solo 170 Kcal!

Febbraio 24, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele e marmellata di albicocche light, per fare il pieno di vitamina C. Solo 170 Kcal!

Quando si prepara un dolce oltre al gusto si cerca anche la genuinità, solo che riuscire a trovare una ricetta che soddisfi pienamente questi requisiti non è facile. Ecco perché vi proponiamo la torta di mele e marmellata di albicocche, la quale è davvero ottima se viene mangiata mentre si beve una tazza di thè […]

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Torta al cioccolato 1×2 light, senza bilancia e pronta in appena 5 minuti. Solo 180 Kcal!

Febbraio 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cioccolato 1×2 light, senza bilancia e pronta in appena 5 minuti. Solo 180 Kcal!

Tante volte, si rinuncia a preparare un dolce perché non si ha voglia di mettersi a pesare gli ingredienti, senza contare che anche il dover sporcare troppo la cucina diventa un ulteriore deterrente. Ebbene, grazie alla torta al cioccolato 1 x 2 la bilancia potrà restare nell’armadio e non si sporcherà troppo, ottenendo però in […]

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La crema pasticcera alla banana, da gustare da sola o farcire dolci. Solo 140 Kcal!

Febbraio 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera alla banana, da gustare da sola o farcire dolci. Solo 140 Kcal!

Per farcire le frittelle, oppure se desiderate un dessert al cucchiaio diverso dal solito, la crema pasticcera alla banana è senza dubbio la giusta preparazione. Infatti, grazie a questa semplice ricetta sarà possibile aggiungere alla crema tradizionale il sapore, buono e molto intenso, del famoso frutto tropicale che darà quel tocco in più a questo […]

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Carciofi panati al forno, un contorno sfizioso leggero e nutriente. Solo 170 Kcal!

Febbraio 22, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Carciofi panati al forno, un contorno sfizioso leggero e nutriente. Solo 170 Kcal!

I carciofi cotti non sempre piacciono a tutti, soprattutto ai bambini che con le verdure non riescono proprio ad andare d’accordo, perché cercano sempre di non mangiarle e fanno dei capricci che non finiscono mai. In questi casi si può iniziare una lotta, in cui si rischia anche di perdere tempo, oppure si pensa a […]

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Ciambellone allo yogurt senza burro e latte per una colazione leggera. Solo 180 Kcal!

Febbraio 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambellone allo yogurt senza burro e latte per una colazione leggera. Solo 180 Kcal!

Per la colazione ci vuole una preparazione che sia semplice, versatile e soprattutto soffice. In questo caso, il ciambellone allo yogurt senza burro e latte è perfetto per soddisfare tutti i requisiti che abbiamo elencato sopra. Soprattutto perché contiene anche un basso indice glicemico e, questo è l’ideale per il pasto più importante della giornata. […]

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Sfogliatine light di ricotta dolci, un dessert che vi lascerà a bocca aperta. Solo 120 Kcal!

Febbraio 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sfogliatine light di ricotta dolci, un dessert che vi lascerà a bocca aperta. Solo 120 Kcal!

Tanto volte viene voglia di mangiare qualcosa di dolce ma che sia anche salato, solo che non è assolutamente facile riuscire a trovare una preparazione così, anzi è molto probabile che pensiate non esista. Questo perché forse non avete mai sentito parlare delle sfogliatine di ricotta dolci. Cosa sono? Semplice, un piccolo dessert che al […]

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