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Le ciambelline al cacao e mela senza uova e burro, sofficissime e buone. Solo 180 Kcal!

Febbraio 5, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ciambelline al cacao e mela senza uova e burro, sofficissime e buone. Solo 180 Kcal!

I più golosi, sicuramente, apprezzeranno le ciambelline al cacao e polpa di mela senza uova e burro, le quali sono talmente deliziose da fare gola per consumare una dolcissima merenda pomeridiana. Tra l’altro questa è una preparazione davvero leggera, perché non è previsto l’utilizzo delle uova e del burro. Quindi, ben si adattano alle esigenze […]

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Gocce di cioccolato e succo d’arancia per dei biscotti light favolosi. Solo 50 Kcal!

Febbraio 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Gocce di cioccolato e succo d’arancia per dei biscotti light favolosi. Solo 50 Kcal!

Al mattino, bevendo una buona tazza di latte o di caffè, oppure al pomeriggio per fare un piccolo break fa sempre piacere mangiare qualcosa di buono e goloso. In quanto si tratta di due importanti momenti della giornata, ovvero la colazione e la merenda. Per questo motivo i biscotti morbidi con gocce di cioccolato e […]

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La torta di mele e uvetta 7 vasetti senza burro e latte. Solo 190 Kcal!

Febbraio 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele e uvetta 7 vasetti senza burro e latte. Solo 190 Kcal!

Molti dolci si adattano perfettamente alla stagione in cui si ci trova, come la torta 8 vasetti con mele e uvetta aromatizzata alla cannella, che si rivela l’ideale da preparare in autunno oppure in inverno. Questo non è solo un buon dessert da portare a tavola dopo pranzo e/o cena, in quanto si rivela anche […]

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Biscotti senza glutine, burro e zucchero, l’impasto semplice e veloce. Solo 50 Kcal!

Febbraio 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti senza glutine, burro e zucchero, l’impasto semplice e veloce. Solo 50 Kcal!

Per fare una colazione energica, oppure per concedersi una piccola pausa nel pomeriggio i biscotti senza glutine, zucchero e burro sono sicuramente la scelta giusta, perché hanno pochissime calorie. Inoltre, sono così friabili e morbidi che già al primo morso li adorerete, in quanto sono una preparazione tanto semplice quanto gustosa e, per rendere il […]

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Le focaccine fritte senza olio morbidissime e pronte in 6 minuti. Solo 150 Kcal!

Febbraio 2, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le focaccine fritte senza olio morbidissime e pronte in 6 minuti. Solo 150 Kcal!

Se state cercando un’idea sfiziosa per uno spuntino salato, che però sia leggero allora dovreste provare le focaccine morbide in friggitrice ad aria, le quali vi conquisteranno già al primo morso. Infatti, grazie all’utilizzo della friggitrice ad aria potrete friggere in modo decisamente più sano e genuino. In quanto, non vi servirà l’olio ma non […]

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La finta frittata senza uova super light, pronta in 10 minuti. Solo 240 Kcal!

Febbraio 1, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La finta frittata senza uova super light, pronta in 10 minuti. Solo 240 Kcal!

Mantenere la propria forma fisica non vuol dire necessariamente rinunciare al gusto, perché anche quando si segue una dieta fa piacere mangiare qualcosa di sfizioso, però a patto che sia ipocalorico. Ad esempio la finta frittata super light è la ricetta ideale in questo senso, in quanto si realizza utilizzando gli spinaci e la farina […]

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Cotolette di ricotta e patate al forno, super dietetiche e buonissime. Solo 170 Kcal!

Febbraio 1, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cotolette di ricotta e patate al forno, super dietetiche e buonissime. Solo 170 Kcal!

Quando ci si siede a tavola, poco importa se a pranzo o a cena, l’importante è mangiare piatti non solamente genuini ma anche sfiziosi, poi se insoliti, super facili e veloci da preparare tanto meglio. Solo che non sempre si riesce a trovare una ricetta che rispetti questi requisiti, anzi è probabile che pensiate che […]

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Stick di ceci e rosmarino, uno sfizioso contorno più light delle patatine. Solo 50 Kcal!

Gennaio 31, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stick di ceci e rosmarino, uno sfizioso contorno più light delle patatine. Solo 50 Kcal!

Le patatine sono uno snack a cui pochi sono in grado di resistere, eppure forse non sapete che esiste uno stuzzichino ancora più goloso e addirittura light. Vi sembra che non possa essere possibile, vero? Forse perché non avete mai provato gli stick di ceci con rosmarino e paprika, grazie ai quali potete concedervi uno […]

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Banane troppo mature? Ecco i biscotti light con 1 solo ingrediente. Meno di 30 Kcal!

Gennaio 31, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Banane troppo mature? Ecco i biscotti light con 1 solo ingrediente. Meno di 30 Kcal!

Sarà capitato a tutti di comprare un casco di banane e non mangiarle tutte, finendo con il farle maturare troppo e non avere idea di come fare a consumarle, in quanto buttarle non è una soluzione. Un’idea, tra l’altro davvero molto golosa, può essere quella di preparare dei biscotti con banane mature. Una ricetta che […]

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La torta di mele light sofficissima che si prepara velocemente. Solo 120 Kcal!

Gennaio 31, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele light sofficissima che si prepara velocemente. Solo 120 Kcal!

A colazione, oppure a merenda, la torta di mele soffice e veloce è il dolce che si rivela il più indicato in assoluto. Perché, non solo piace sempre a tutti ma grazie alla sua semplicità è anche super golosa. Infatti, generalmente questo è il dessert che la maggior parte delle persone preferiscono in assoluto, non […]

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