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La torta di mele con crema pasticcera light nell’impasto, solo 180 Kcal!

Gennaio 26, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele con crema pasticcera light nell’impasto, solo 180 Kcal!

Quando si hanno ospiti, giustamente, non solo li si vuole stupire con una cena squisita, in quanto, anche portare in tavola un dessert diverso dal solito può aiutate a centrare questo obiettivo. Per questo motivo, la torta di mele con crema pasticcera nell’impasto può essere la migliore ricetta da preparare, perché è un qualcosa di […]

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Le chips di zucca, super dietetiche e più gustose delle patatine. Solo 50 Kcal!

Gennaio 25, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le chips di zucca, super dietetiche e più gustose delle patatine. Solo 50 Kcal!

Vi è mai capitato di essere a dieta e di aver voglia di mangiare patatine fritte? Bene, in questo caso la soluzione possono essere le chips di zucca al forno, una golosa variante sicuramente più leggera. Infatti, grazie a questa ricetta riuscirete a mantenere la linea e a soddisfare il palato, in quanto, di fatto, […]

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Biscotti salati più buoni dei ritz: senza uova e con sole 30 kcal!

Gennaio 25, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti salati più buoni dei ritz: senza uova e con sole 30 kcal!

Quando si parla di biscotti, generalmente, ci viene a pensare a una tazza di latte dove inzupparli prima di mangiarli, però tante volte si ci dimentica che questa preparazione non sempre è dolce. Infatti, esistono anche i biscotti di pasta frolla salati senza uova che, in un certo qual modo, ricordano i famosissimi snack Ritz […]

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Pavesini light fai da te buoni come quelli originali, solo 9 calorie a pezzo!

Gennaio 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pavesini light fai da te buoni come quelli originali, solo 9 calorie a pezzo!

Probabilmente non tutti conoscono la ricetta dei pavesini fai da te che, a differenza di quella originale, si rivela decisamente più light in quanto per ogni biscotto si assumono solo 9 calorie. Infatti, i pavesini tradizionali (che tutti ben conoscono) vengono preparati utilizzando la farina di frumento, le uova, lo zucchero caramellato, lo zucchero normale, […]

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Biscotti muesli 3 ingredienti senza farina, burro, latte. Solo 30 Kcal!

Gennaio 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti muesli 3 ingredienti senza farina, burro, latte. Solo 30 Kcal!

Per preparare i biscotti muesli senza farina avrete bisogno di soli 3 ingredienti, i quali si reperiscono facilmente al supermercato e, rendono questi dolcetti tanto leggeri quanto gustosi. Perfetti per una prima colazione piena di dolcezza, metteranno di buon umore tutti i membri della famiglia. Perché, piaceranno molto sia agli adulti sia ai bambini e, […]

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Ti basta solo un frullatore per una torta di frutta light squisita. Solo 130 Kcal!

Gennaio 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ti basta solo un frullatore per una torta di frutta light squisita. Solo 130 Kcal!

Chi ha bambini piccoli sa molto bene che, il più delle volte, riuscire a fargli mangiare la frutta può diventare un’impresa che definire titanica è riduttivo. Perché, i più piccini sono sempre molto più restii a consumare questo alimento. In questi casi, la soluzione migliore è cercare di proporgliela in modo alternativo e goloso, come? […]

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Pomodori gratinati al forno, un contorno tanto gustoso quanto dietetico. Solo 100 Kcal!

Gennaio 22, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pomodori gratinati al forno, un contorno tanto gustoso quanto dietetico. Solo 100 Kcal!

Il pomodoro è quel tipo di ortaggio che in qualunque stagione non manca mai, il che è un bene perché è un alimento che fa molto bene alla salute. Il quale, viene preparato spesso e volentieri in qualunque maniera. Principalmente, tutti o quasi, lo mangiano crudo (magari in insalata) ma le molte delle sue proprietà […]

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I biscotti alle mandorle e mandarino light, facili e squisiti. Solo 55 Kcal!

Gennaio 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti alle mandorle e mandarino light, facili e squisiti. Solo 55 Kcal!

Quando si ci appresta a mangiare un dolce, sicuramente, la prima cosa a stuzzicare la golosità non è il sapore ma il profumo che questo rilascia. In quanto, prima di sentire con il gusto lo si fa con l’olfatto. Quindi, proprio in base a questo principio i biscotti morbidi alla mandorla e mandarino vi conquisteranno […]

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I biscotti light con pistacchi e gocce di cioccolato. Solo 40 Kcal!

Gennaio 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti light con pistacchi e gocce di cioccolato. Solo 40 Kcal!

Se vi sono avanzati dei pistacchi ma non ne potete più di mangiarli, perché vi venuta a noia, potete utilizzarli per preparare un dolce perfetto per fare un golosa colazione, oppure una merenda diversa. Infatti, è possibile realizzare i biscotti con pistacchi e gocce di cioccolato, che si rivelano ottimi per riciclare in modo semplice […]

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La ciambella di tortine di mele, un dolce sfizioso e facile. Solo 170 Kcal!

Gennaio 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ciambella di tortine di mele, un dolce sfizioso e facile. Solo 170 Kcal!

Quando si sente parlare di torta di mele, a tutti, inevitabilmente viene l’acquolina in bocca perché questo è il dolce più semplice e più buono in assoluto, che ha accompagnato l’infanzia di molti. Quindi, non ci sono dubbi che la ciambella di tortine di mele con frolla al cucchiaio non otterranno lo stesso successo della ricetta […]

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  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

    Ti capita mai di avere voglia di qualcosa di dolce,...

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