
Hai le fragole? Mettile nell’impasto per una torta light cremosa deliziosa. Solo 160 Kcal!
Giugno 16, 2021 · Francesca
La golosità, purtroppo, non va assolutamente d’accordo con l’intenzione di seguire una dieta, perché la maggior parte dei dolci sono fin troppo ipercalorici. Quindi,…

La torta versata a 3 strati con doppia farcitura, light e sofficissima. Solo 170 Kcal!
Giugno 15, 2021 · Francesca
I dolci non sono solamente il punto debole di chi è goloso, ma tutti fanno moltissima fatica a non cedere alla tentazione. Poi, se…

La torta di ceci salata, una ricetta leggerissima perfetta per la dieta. Solo 85 Kcal!
Giugno 14, 2021 · Francesca
Quando si parla di torte, inevitabilmente, la prima cosa che viene in mente è un goloso dolcetto, questo accade perché spessissimo ci si dimentica…

Un mix di verdure per una torta salata davvero deliziosa e leggera. Ha solo 210 Kcal!
Giugno 13, 2021 · Francesca
Tante volte, soprattutto per mancanza di tempo, non si ha troppa voglia di mettersi ai fornelli per cucinare qualcosa che riesce a ingolosire il…

Gelato di mirtilli, mango e banana senza latte né panna (130 Kcal)
Giugno 13, 2021 · Francesca
Il gelato ai mirtilli è una preparazione sana e genuina che, con estrema semplicità e senza troppa fatica, si può preparare direttamente a casa…

Biscotti al limone senza burro e latte, così buoni non li avete mai provati. Solo 65 Kcal!
Giugno 13, 2021 · Francesca
Le ricette facili e gustose, solitamente, sono anche le più buone perché riescono a piacere sempre a tutti, in quanto regalano la giusta sfiziosità…

Il gelato “solo frutta” in 2 minuti, SENZA panna e latte. Non lo comprerai più, solo 130 Kcal!
Giugno 12, 2021 · Francesca
Con le temperature in rialzo, il clima diventa ideale per gustarsi un freschissimo gelato tropicale all’ananas, mango e banane il quale non è solamente buono,…

Torta di mele e ciliegie, così soffice e buona che la farete sempre. Solo 190 Kcal!
Giugno 12, 2021 · Francesca
La torta di mele è un dolce che tutti trovano delizioso, perché è di una semplicità unica e inimitabile, tanto è vero che ogni…

La ricetta del gelato alla fragola e banana, un dolce ipocalorico ottimo per la dieta
Giugno 11, 2021 · Francesca
Con l’arrivo dell’estate nessuno riesce a resistere dal mangiarsi un gelato, il quale è così buono e fresco da andare giù che è un…

Una colazione di 90 Kcal che farai sicuramente tutti i giorni. Senza FARINA, AMIDO E BURRO
Giugno 11, 2021 · Francesca
Il pasto più importante di tutta la giornata, ovviamente, è la colazione perché permette di fare il pieno di energia necessaria a dedicarsi, con…