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Ecco come preparare il lievito madre a casa con sole acqua e farina!

Marzo 20, 2020GiusyNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ecco come preparare il lievito madre a casa con sole acqua e farina!

Il lievito madre è un lievito naturale che si può preparare anche in casa utilizzando semplicemente acqua e farina. Si tratta di un preparato molto antico, conosciuto anche come Pasta Madre, Pasta acida, Lievito madre o Crescente. Il lievito madre è ottimo per fare il pane e molti altri prodotti da forno e la sua più […]

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Pizzette sofficissime: la ricetta di 140 kcal facile e veloce da fare!

Marzo 19, 2020GiusyRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizzette sofficissime: la ricetta di 140 kcal facile e veloce da fare!

Le pizzette da buffet sono piccoli rustici sfiziosi e particolarmente gustose da preparare per qualsiasi occasione: vanno bene come aperitivo prima di iniziare un pranzo o una cena assieme a parenti ed amici. Sono ottime da servire per una festa di compleanno oppure ancora da consumare durante una scampagnata. Possono fungere anche da piatto unico […]

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Pane fatto in casa: la ricetta per farlo bene e croccante!

Marzo 18, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pane fatto in casa: la ricetta per farlo bene e croccante!

Il pane è un alimento indispensabile al quale non si può rinunciare ed è il protagonista della tavola durante i pasti importanti della giornata. Le farine migliori per realizzare il pane casereccio sono la farina di tipo 1 e la farina di tipo 2, entrambe di ottima qualità, soprattutto se vengono macinate a pietra. Se […]

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Pane Light fatto in casa in soli 30 minuti. La ricetta per chi è a dieta!

Marzo 17, 2020Maria Di BiancoNewsRicette LightSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pane Light fatto in casa in soli 30 minuti. La ricetta per chi è a dieta!

Pane e cereali sono una parte fondamentale di una dieta sana ed equilibrata. Ci sono molte persone che decidono di rinunciare ad esso con l’idea di perdere peso, tuttavia i nutrizionisti ci dicono che non è appropriato. Ma quale è il tipo di pane più sano? Il pane fornisce fibre e carboidrati, essenziali per il […]

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La ricetta della Nutella fatta in casa che ha soli 55 calorie a porzione!

Marzo 7, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ricetta della Nutella fatta in casa che ha soli 55 calorie a porzione!

Una ricetta del tutto insolita, conosciuta da pochi, ma particolarmente originale e gustosa è, senza dubbio, la Fagiotella, una crema al cioccolato tipo la nutella fatta in casa a base di fagioli e cioccolato. Anche se l’abbinamento sembrerà strano, questa ricetta è davvero da provare, in quanto realizzata con ingredienti light e, dunque, molto leggera. La […]

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Ciambella abbraccio: la ricetta light di sole 160 Kcal a porzione!

Marzo 2, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambella abbraccio: la ricetta light di sole 160 Kcal a porzione!

La ciambella abbraccio rappresenta un dolce non solo molto gustoso e sfizioso, ma anche morbidissimo e, soprattutto, particolarmente leggero grazie alla presenza di ingredienti light. Tale dolce prende questo nome, in quanto con un solo impasto si ottengono due gusti, ossia vaniglia e cacao. La preparazione della ciambella abbraccio è facilissima e non particolarmente impegnativa. È […]

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Tagliatelle di Carnevale dolci: la ricetta light di 180 kcal a porzione!

Febbraio 23, 2020ElisabettaDolci lightDolci light Veg
Tagliatelle di Carnevale dolci: la ricetta light di 180 kcal a porzione!

Insieme a tutte le forme diverse che si preparano come dolci di Carnevale, ci sono le tagliatelle dolci. Ma nessuno sa in realtà perché si chiamano tagliatelle. Le tagliatelle dolci light sono ricavate da un normale impasto di uova e farina per fare la pasta, poi si condisce e si arrotola una sfoglia ben spianata, […]

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Chiacchiere ripiene alla crema light. Solo 230 calorie a porzione!

Febbraio 23, 2020ElisabettaDolci lightDolci light Veg
Chiacchiere ripiene alla crema light. Solo 230 calorie a porzione!

Nel periodo di Carnevale, le frittelle dolci o chiacchiere o frappe, campeggiano allegre ed invitanti. Praticamente ogni famiglia ne prepara o ne acquista per sé o anche per farne dono a parenti ed amici. Ma se volete davvero fare un figurone con qualcosa di veramente speciale e magico, allora preparate con noi queste chiacchiere ripiene […]

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Migliaccio napoletano: la ricetta light di 170 Kcal a porzione!

Febbraio 22, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Migliaccio napoletano: la ricetta light di 170 Kcal a porzione!

Il migliaccio è un dolce tipico della tradizione napoletana e campana del periodo di Carnevale. Si chiama così perché in origine si preparava con la farina di miglio, insieme con la ricotta e le uova e il profumo di cedro e limone si diffondeva lungo tutte le strade del capoluogo partenopeo. Il migliaccio napoletano light […]

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Struffoli light al forno. La ricetta di sole 83 calorie da fare a Carnevale!

Febbraio 22, 2020ElisabettaDolci lightDolci light Veg
Struffoli light al forno. La ricetta di sole 83 calorie da fare a Carnevale!

Gli struffoli fanno parte della tradizione gastronomica italiana delle feste. A Napoli vengono preparati per Natale, ma in altre zone d’Italia anche a Pasqua e a Carnevale. E allora perché non cimentarsi con questa ricetta facile e gustosa? Soprattutto perché si tratta di un piatto leggero e con poche calorie, grazie all’assenza di zucchero nell’impasto. […]

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  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

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