
Polpette di zucchine, preparo l’impasto così e le cuocio in forno: non metto farina | Solo 40 Kcal!
Marzo 9, 2023 · Francesca
Le ricette migliori sono quelle più semplici, perché per realizzare un pranzo o una cena, fortunatamente, non occorre diventare matti per creare dei piatti…

La ricetta dei rosti di patate e zucchine al forno, molto più buoni ma anche leggeri!
Marzo 8, 2023 · Francesca
I rosti di patate e zucchine al forno sono simili a quelli svizzeri, la differenza però è che questi non vengono cotti in padella…

Schiacciata di verdure, io la preparo così: è così buona che la mangiano anche i bambini | Solo 210 Kcal!
Marzo 7, 2023 · Francesca
Per il weekend state cercando una cena più sfiziosa del solito? Ottimo, abbiamo da proporvi una ricettina che vi farà impazzire dalla gioia e,…

Ho farcito gli involtini di melanzane con questo ripieno: sono finite non appena le ho sfornate | Solo 50 Kcal!
Marzo 2, 2023 · Francesca
Svuotare il frigo, sicuramente, aiuta a non sprecare il cibo e a dare vita a piatti sfiziosi apprezzati da tutti, in quanto riutilizzare gli…

Zucchine e patate grattugiate, ho preparato questi burger per cena: sono strepitosi | Solo 80 Kcal!
Marzo 1, 2023 · Francesca
Senza friggere le verdure, ottenendo lo stesso un risultato strepitoso, potete preparare i burger di zucchine e patate e godervi, in un unico piatto,…

Polpette di zucchine, non le friggo ma le cuocio al forno: sono croccantissime | Solo 50 Kcal!
Febbraio 26, 2023 · Francesca
Le polpette di zucchine, indubbiamente, sono la soluzione migliore quando non si amano molto le verdure, soprattutto per i bambini. Grazie a questa ricetta,…

La ricetta dello sformato di patate e melanzane: la cena è piaciuta a tutti!
Febbraio 23, 2023 · Francesca
Con lo sformato di patate e melanzane non vorrete più alzarvi da tavola, perché è uno di quei piatti gustosi che non si vorrebbe…

Le melanzane non le friggo più da quando ho provato questa ricetta: sono buonissime | Solo 230 Kcal!
Febbraio 22, 2023 · Francesca
Le melanzane al forno sono il piatto ideale per il pranzo, la cena o per l’antipasto così da regalare con un tocco di creatività,…

La ricetta dello sformato di zucchine e patate, semplicemente delizioso!
Febbraio 21, 2023 · Francesca
Lo sformato di zucchine e patate è uno di quei piatti che piacciono a tutti, perché è sufficiente sfizioso da stuzzicare il palato e…

Schiacciata di melanzane e cipolle: ricetta al forno (120 Kcal)
Febbraio 20, 2023 · Francesca
Per un pasto unico o per un antipasto, la schiacciata di melanzane e cipolla è a dir poco perfetta, in quanto placherà la vostra…