
Non preparo pancake dolci, ma salati: li ho fatti per cena e tutti li hanno mangiati | Solo 160 Kcal!
Dicembre 6, 2022 · Francesca
Volete provare qualcosa di diverso per soddisfare la vostra sfiziosità? Se la risposta a questa domanda è si, sicuramente, avete trovato la ricetta che…

La ricetta dello sformato di cavolo, carote e patate: la cena è pronta in pochissimo tempo e con pochi ingredienti!
Dicembre 5, 2022 · Francesca
Lo sformato di cavolo, carote e patate è un piatto ricco di gusto, sano e genuino con cui risolvere, senza dover impazzire troppo, il…

Polpette di zucchine e ricotta: sono finite in un attimo | Le faccio sempre così | Solo 60 calorie!
Dicembre 4, 2022 · Elisabetta
Le polpette, si sa, piacciono tanto ai bambini, sarà forse per la forma rotonda che dà loro l’impressione di un gioco, o perché non…

Con 200 grammi di broccoli ho preparato questi burger, non ho messo farina nell’impasto | Solo 100 Kcal!
Dicembre 3, 2022 · Francesca
Siete a dieta ma avete comunque voglia di mangiare qualcosa di sfizioso? Bene, per regalare al palato una piccola gioia provate i burger di…

Le polpette morbidissime ma non di carne per un contorno gustoso e sfizioso di 80 calorie!
Dicembre 1, 2022 · Francesca
Generalmente, quando si sente parlare di polpette è automatico pensare a quelle realizzate con la carne, in quanto in cucina questa pietanza è un…

Le metto in forno, non friggo nulla: queste polpette le faccio con le zucchine e la ricotta | Solo 50 Kcal!
Novembre 29, 2022 · Francesca
Le polpette di zucchine al forno sono sane, genuine e super buone da poter essere utilizzate per avvicinare, in maniera molto soft, alle verdure…

Con un chilo di patate ho preparato dei toast golosissimi: sono spariti all’istante dal piatto | Solo 280 Kcal!
Novembre 29, 2022 · Francesca
Per una cena diversa dal solito, sicuramente più interessante rispetto ai classici piatti, vi proponiamo i toast di patate, che fidatevi vi conquisteranno al…

Cavolfiore al forno perfetto, poche calorie ma davvero buonissimo. Solo 190 Kcal!
Novembre 28, 2022 · Francesca
Per una cena gustosa, con pochissime calorie e decisamente irresistibile il cavolfiore al forno è sicuramente la scelta ideale, perché è talmente squisito che…

La ricetta della frittata di patate, fatela così e la mangeranno tutti!
Novembre 28, 2022 · Francesca
Alla sera, specialmente quando si lavora, si rientra a casa a un orario in cui non si ha sempre voglia di mettersi ai fornelli,…

Ho preparato la pizza in teglia con sole verdure: ora la faccio ogni settimana | Solo 100 Kcal!
Novembre 27, 2022 · Francesca
Cosa può esserci di meglio che spezzare la monotonia con la pizza di broccoli, zucchine e carote? Di sicuro nulla, perché è sufficientemente sfiziosa…