
Con qualche patata e del formaggio preparo uno sformato fantastico: mai fatto così buono | Solo 220 Kcal!
Novembre 14, 2022 · Francesca
Lo sformato di patate, croccante fuori ma morbido e filante dentro, saprà rendere i vostri pasti decisamente più speciali. Infatti, è il piatto ideale…

Broccoli e cavolfiore in teglia! Le verdure mangiate così sono buonissime, con sole 220 calorie
Novembre 10, 2022 · Francesca
Le verdure, generalmente, non sono molto amate dai bambini, ma con lo sformato di broccoli e il cavolfiore, senza ombra di dubbio, anche loro…

Con mezzo chilo di melanzane ho preparato il polpettone, non metto la carne nell’impasto | Solo 220 Kcal!
Novembre 9, 2022 · Francesca
Il polpettone di melanzane con cuore filante è una pietanza imperdibile, perché si fa amare fin dal primo morso e piacerà pure ai più…

Broccoli al forno, fateli così e saranno super saporiti! Solo 170 calorie
Novembre 8, 2022 · Francesca
Per un pranzo oppure una cena vegetariana al 100%, che piaccia a tutti e conquisti pure i bambini i broccoli al forno sono la…

Zucchine e funghi in teglia, avete mai provato qualcosa di più buono? Solo 180 Kcal!
Novembre 4, 2022 · Francesca
Sicuramente, non esiste niente di meglio che sedersi a tavola e gustarsi un bel piatto. Con la ricetta di zucchine e funghi non ci sono…

La ricetta delle melanzane e uova in padella, cucinatele così: sono saporitissime!
Novembre 3, 2022 · Francesca
Avere poco tempo in cucina può essere un problema per preparare qualcosa di gustoso e veloce per pranzo o la cena, perché si rischia…

Con 300 grammi di zucca preparo delle crepes fantastiche: io le faccio con questo impasto | Solo 230 Kcal!
Ottobre 31, 2022 · Francesca
Le crepes di zucca, sicuramente, vi faranno apprezzare ancora di più questo ottimo ortaggio autunnale, perché sono super buone e nutrienti. Servirle per una…

La ricetta dei tortini di zucca, così non li avete mai fatti!
Ottobre 30, 2022 · Francesca
Se state cercando un piatto perfetto per una cena autunnale, indubbiamente, i tortini di zucca sono super perfetti. Perché, ricreano grazie al loro sapore…

La ricetta della pizza di zucca in padella, mangiarla così è un piacere!
Ottobre 28, 2022 · Francesca
La pizza di zucca in padella (o frittata) è una ricetta facile e deliziosa, oltre ovviamente a essere sana e leggera, così da adattarsi…

Con questo impasto riempio la teglia e preparo dei muffin di zucchine favolosi | Solo 90 Kcal!
Ottobre 26, 2022 · Francesca
Avete organizzato un aperitivo casalingo e volete sorprendere i vostri ospiti? Oppure desiderate una cena sfiziosa, salutare e che piaccia a tutti quanti? Provate…