Burger di cavolfiore speziato
Burger di cavolfiore Il cavolfiore ha 25 calorie in 100 grammi e un elevato potere saziante ed è indicato per chi è a dieta e chi…
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Categoria: Secondi piatti Vegetariani
Asparagi al burro e parmigiano
Asparagi al burro e parmigiano Gli asparagi sono tra le verdure più ricche di proprietà diuretiche e drenanti, aiutano a eliminare i liquidi e…
Cous cous verdure, feta e zeste di limone: Ricetta
Cous cous con verdure, feta e zeste di limone candito La ricetta del cous cous con verdure e zeste di limone è ricca di proprietà nutrizionali…
Burger di piselli
Proprietà nutrizionali del burger di piselli I piselli sono legumi molto ricchi di sali minerali e vitamine (B1, B2 e niacina) e di fibre,ideali per contrastare…
Insalata con tofu e verdure
Insalata con tofu e verdure Il tofu è un’importante fonte proteica: viene spesso usato come alternativa vegetale alla carne e al pesce. Ma anche per chi segue…
Pizza senza farina. Una ricetta light di sole 90 Kcal!
La pizza senza farina è un ottimo modo di preparare la pizza e mangiare bene e salutare. E’ raccomandata soprattutto alle persone che devono perdere…
Mini panini integrali in padella (Video ricetta)
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. Ecco qui il video: https://youtu.be/_QxLGG69NkE?list=PLmhmG_MKjNrTr-sY1uifIrex94mSq8yE3 Maria Di BiancoDottoressa…
Mix di verdure al forno (Video ricetta)
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. Ecco qui il video: https://youtu.be/ane2AIB_63k?list=PLmhmG_MKjNrTr-sY1uifIrex94mSq8yE3 Maria Di BiancoDottoressa…