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Ho preparato il pane fatto in casa così, senza usare farina: ricchissimo di fibre e proteine!

Dicembre 24, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Ho preparato il pane fatto in casa così, senza usare farina: ricchissimo di fibre e proteine!

Per una merenda o uno spuntino fuori pasto sano, genuino ma comunque sfizioso ci vuole un buon panino fatto in casa, vedrete che il vostro palato vi ringrazierà! Infatti, è talmente tanto delizioso e farcito in maniera appetitosa che lo mangerete pure tutti giorni. Lo amerete, vi invitiamo a provarlo e fidatevi non vi pentirete […]

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Non è la solita frittata, da quando la preparo così a casa la mangiano tutti e non resta mai nulla | Solo 270 Kcal!

Dicembre 17, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non è la solita frittata, da quando la preparo così a casa la mangiano tutti e non resta mai nulla | Solo 270 Kcal!

La frittata ripiena può essere un’idea super geniale per il pranzo o la cena, perché è molto saporita e talmente sfiziosa che farete felici proprio tutti. Infatti, per una volta nessuno si lamenterà e avrete la soddisfazione di essere riusciti a mettere d’accordo, tra l’altro con semplicità, adulti e bambini. Un piatto così viene voglia […]

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Sono anni che preparo gli involtini di zucchine così, e tutti fanno sempre a gara per finirli!

Dicembre 16, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sono anni che preparo gli involtini di zucchine così, e tutti fanno sempre a gara per finirli!

Basta con i soliti e banali piatti, perché gli involtini di zucchine possiedono una marcia in più che rende questi ortaggi decisamente più buoni anche della carne. È un secondo piatto a cui sicuramente non manca il gusto, anzi, ne è particolarmente ricco. Pensate che pure i bambini non resisteranno alla loro bontà, tanto è […]

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Melanzane, basta friggerle: le preparo così e accontento tutta la famiglia!

Dicembre 12, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, basta friggerle: le preparo così e accontento tutta la famiglia!

Per un pranzo, una cena o un aperitivo unici, indimenticabili e apprezzati da tutti perché non preparare delle torrette di melanzane al pesto di prezzemolo? Grandi e piccoli si leccheranno i baffi, anche gli ospiti comunque non resteranno indifferenti, anzi. Il loro gusto è inimitabile, avvolgetele e non poco soddisfacente, così riscoprirete la gioia di […]

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Se volete far mangiare i broccoli a chi non li ama, prepara questi burger: sono deliziosi!

Dicembre 12, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Se volete far mangiare i broccoli a chi non li ama, prepara questi burger: sono deliziosi!

Le ricette salate vi piacciono più di quelle dolci? Ottimo, perché troverete i burger di broccoli estremamente interessanti, buoni e super sfiziosi. Piaceranno a tutti, soprattutto perché per una volta le verdure non verranno guardate con antipatia, soprattutto da parte dei più piccoli che questi alimenti proprio non riescono ad amarli. Indubbiamente sono la scelta […]

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Soltanto 80 calorie | Non uso farina, preparo questa base per la pizza e la farcisco come voglio!

Dicembre 10, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Soltanto 80 calorie | Non uso farina, preparo questa base per la pizza e la farcisco come voglio!

La pizza di zucchine è buona, sfiziosa e appetitosa, inoltre è anche salutare e la si può mangiare pure ogni giorno. Infatti, la vostra linea non ne risentirà e la dieta (nel caso in cui ne seguiste una) verrà preservata, in quanto un piatto più leggero e ipocalorico di questo è davvero impossibile riuscire a […]

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Patate e broccoli, quando li cucino così tutti mi chiedono il bis: è fantastico | Solo 290 Kcal!

Dicembre 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e broccoli, quando li cucino così tutti mi chiedono il bis: è fantastico | Solo 290 Kcal!

Per un pranzo o una cena decisamente unico, indimenticabile e apprezzato da tutti potete provare lo sformato di patate e broccoli e sarà un successone. Infatti, oltre a conquistare pure chi non ama particolarmente questo ortaggio farà colpo pure sui bambini, i quali come ogni genitore ben sa sono capaci di fare mille capricci per […]

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Mia suocera mi ha fatto assaggiare queste crepes alle bietole, sono fantastiche e le puoi farcire come vuoi!

Dicembre 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mia suocera mi ha fatto assaggiare queste crepes alle bietole, sono fantastiche e le puoi farcire come vuoi!

Le crêpes alle bietole con farina di farro vi faranno amare queste verdure, in quanto le renderanno decisamente più appetitose e invitanti del solito. La ricetta è stata realizzata da mia suocera  vi assicuro che sono davvero buonissime. Inoltre vi consiglio di seguire il suo sito Pane e Mortadella per altre ricette gustose e sfiziose. […]

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Verso le uova nelle melanzane e preparo una cena fantastica per tutta la famiglia | Solo 110 Kcal!

Dicembre 5, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Verso le uova nelle melanzane e preparo una cena fantastica per tutta la famiglia | Solo 110 Kcal!

I vostri figli si rifiutano categoricamente di mangiare le verdure? Provate a invogliarli con lo sformato di melanzane, sicuramente non sapranno resistere. Infatti, questo è un piatto estremamente profumato e gustoso a cui non si può proprio dire di “no”, visto che un solo assaggio basta per esserne conquistati. Riscuoterà talmente tanto successo che, inevitabilmente, […]

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Nell’impasto delle crepes metto anche gli spinaci, ora anche i bambini li mangiano volentieri!

Dicembre 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Nell’impasto delle crepes metto anche gli spinaci, ora anche i bambini li mangiano volentieri!

Le crêpes agli spinaci, grazie al loro colore vivace, riusciranno a incuriosire pure i più piccoli di casa e li convinceranno a mangiare questa ottima verdura. Infatti, sono un piatto decisamente squisito che si può farcire a piacere, dando in questo modo la possibilità di sbizzarrirvi per poter soddisfare i vostri gusti. Indipendentemente che decidiate […]

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