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Guarda cosa preparo con 3 zucchine e dei pomodori per cena, tutti volevano il bis | Solo 210 Kcal!

Settembre 14, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda cosa preparo con 3 zucchine e dei pomodori per cena, tutti volevano il bis | Solo 210 Kcal!

Lo sformato di zucchine, pomodori e formaggio è un piatto ricco di gusto, unico nel suo genere, perché piacerà a tutti e nessuno potrà resistere. Infatti, riscuoterà un successo che andrà ben oltre le vostre aspettative, tanto è vero che non farete quasi in tempo a servirla che sarà già sparita. Pensate che strapperete un […]

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Frittelle di zucchine e patate, le preparo così e le mangiano tutti, anche i bambini!

Settembre 13, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittelle di zucchine e patate, le preparo così e le mangiano tutti, anche i bambini!

Le frittelle di zucchine e patate sono il miglior piatto che possiate provare, perché sono belle morbide e talmente gustose che le rifarete spesso, soprattutto per i più piccoli! Infatti, se non avete idee per rendere le verdure più appetitose e stuzzicanti cercate di non perdervi questa ricetta, che è davvero perfetta per regalare un […]

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Grattugio zucchine patate e carote, preparo l’impasto e poi faccio le polpette: sono golosissime | Solo 80 Kcal!

Settembre 12, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Grattugio zucchine patate e carote, preparo l’impasto e poi faccio le polpette: sono golosissime | Solo 80 Kcal!

Le verdure sono un alimento fantastico con cui si possono realizzare moltissimi piatti, tra l’altro, alcune ricette sono svuota-frigo e limitano gli sprechi. Esattamente come quella delle polpette di verdure, che sanno esaltare il gusto di questi ortaggi e si rivelano più buone delle classiche polpette di carne. Probabilmente, è la migliore cena a cui […]

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Zucchine e patate, metto questi 2 ingredienti nell’impasto delle padine: sono molto più saporite e gustose!

Settembre 12, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e patate, metto questi 2 ingredienti nell’impasto delle padine: sono molto più saporite e gustose!

Buone, gustose e stuzzicanti al punto giusto, bastano questi tre aggettivi per descrivere le piadine di zucchine e patate, che fidatevi vi faranno innamorare. Infatti, nonostante questo sia un piatto a base di prodotti dell’orto, non ci sono dubbi che prenderanno per la gola pure i bambini. Tra l’altro, non sono ottime solamente per risolvere […]

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Lenticchie, non mi andava di mangiarle in zuppa, così ho preparato delle polpette favolose!

Settembre 11, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lenticchie, non mi andava di mangiarle in zuppa, così ho preparato delle polpette favolose!

Quando proponete i legumi nessuno manifesta mai entusiasmo? Allora provate le polpette di lenticchie, vedrete che otterrete un vero successo. Infatti, si tratta di una ricetta sfiziosissima e talmente deliziosa che difficilmente potrà non piacere a qualcuno, anzi, tutti quanti vi chiederanno il bis. Di conseguenza, spariranno talmente velocemente che se vi distrarrete solo mezzo […]

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Zucchine e ceci, li unisco assieme e preparo una ricetta fantastica per cena | Solo 270 Kcal!

Settembre 11, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e ceci, li unisco assieme e preparo una ricetta fantastica per cena | Solo 270 Kcal!

Lo sformato di zucchine e ceci è un secondo piatto da leccarsi i baffi, ogni volta che lo servirete la vostra famiglia non vedrà l’ora di mangiarlo. Andrà letteralmente a ruba e se vorrete proporlo più volte in settimana fidatevi che nessuno si lamenterà. Poi, non dovrete nemmeno preoccuparvi di quante calorie apporti una singola […]

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Con 1 zucchina e del riso preparo delle polpette fantastiche, una tira l’altra | Solo 55 Kcal!

Settembre 10, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con 1 zucchina e del riso preparo delle polpette fantastiche, una tira l’altra | Solo 55 Kcal!

Le polpette di riso e zucchine sono un piatto ricco, completo, gustoso e talmente unico che una volta provato vorrete mangiarlo quasi ogni giorno. Indubbiamente, accontenterete tutta la famiglia e per una volta nessuno avrà da avanzare lamentele, anzi, probabilmente non mancheranno complimenti. Pensate che addirittura i bambini non si faranno pregare per assaggiarle e, […]

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Da quando preparo le verdure così, le mangiano anche i bambini senza fare capricci | Solo 240 Kcal!

Settembre 9, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Da quando preparo le verdure così, le mangiano anche i bambini senza fare capricci | Solo 240 Kcal!

Lo sformato di verdure è un piatto ultra vitaminico, buono e appetitoso che riuscirà a rendere decisamente più interessanti questi alimenti poco amati un po’ da tutti. Infatti, ad andarne matti non saranno solo i grandi ma soprattutto i bambini, i quali, almeno per una volta, le mangeranno con piacere. Non esitate nemmeno a farla […]

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Ogni volta che la preparo fanno tutti a gara per finirla, non basta mai in tavola | Solo 190 Kcal!

Settembre 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ogni volta che la preparo fanno tutti a gara per finirla, non basta mai in tavola | Solo 190 Kcal!

La pizza di patate è più buona di quella classica, che fidatevi non rimpiangerete e di cui non sentirete nemmeno la mancanza, in quanto questo piatto grazie alla sua bontà soddisferà la vostra golosità. Indubbiamente è l’ideale da mangiare per uno spuntino fuori pasto (magari una merenda salata), per un pranzo o una cena, così […]

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Cena di appena 130 calorie, a dieta è la migliore ricetta che si possa mangiare!

Settembre 5, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena di appena 130 calorie, a dieta è la migliore ricetta che si possa mangiare!

Per un pranzo, una cena, uno spuntino o un aperitivo che stuzzichi l’appetito tanto agli adulti quanto ai bambini, sicuramente, la torta di patate e zucchine salata è la scelta migliore su cui puntare. Infatti, questa ricetta vi permetterà di rendere le verdure decisamente più buone e appetitose agli occhi di chi non le ama […]

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    Le cotolette di zucchine con prosciutto e mozzarella sono una...

  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

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