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Ogni volta che cucino queste melanzane non ne rimane una sola fetta in teglia, sono saporitissime | Solo 130 Kcal!

Marzo 1, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ogni volta che cucino queste melanzane non ne rimane una sola fetta in teglia, sono saporitissime | Solo 130 Kcal!

Le melanzane farcite sono un piatto versatile, perfetto per chi cerca un’alternativa leggera ma ricca di sapore. Questo piatto, che combina la dolcezza della melanzana con il sapore intenso dei funghi e il formaggio filante, è l’ideale per una cena o un pranzo in famiglia. Non solo sono buonissime, ma anche nutrizionalmente equilibrate, grazie alla […]

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Ne mangio un paio nel pomeriggio e mi placano la fame fino all’ora di cena | Questi crackers mi hanno salvato!

Marzo 1, 2025FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio un paio nel pomeriggio e mi placano la fame fino all’ora di cena | Questi crackers mi hanno salvato!

I crackers ai semi senza farina sono uno snack ideale per chi cerca un’alternativa sana, saziante e gustosa ai tradizionali snack confezionati. Grazie alla combinazione di semi ricchi di nutrienti, questi crackers offrono una buona dose di fibre, proteine, grassi sani e minerali, rendendoli perfetti per chi segue una dieta equilibrata o per chi ha […]

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Ne ho assaggiati di biscotti, ma questi non li batte nessuno: fragranti, buoni e sani per la mia dieta!

Marzo 1, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne ho assaggiati di biscotti, ma questi non li batte nessuno: fragranti, buoni e sani per la mia dieta!

I biscotti alle carote e cocco sono una scelta perfetta per chi cerca una merenda sana e gustosa, o un dolce che si possa gustare senza sensi di colpa. La combinazione tra le carote dolci e la farina di cocco crea una base umida e fragrante, mentre le albicocche secche e le noci aggiungono un […]

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Olio extravergine d’oliva, 11 non superano il test: la migliore marca (quella più conveniente) costa solo 4,43 € | La classifica di Altroconsumo!

Febbraio 28, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Olio extravergine d’oliva, 11 non superano il test: la migliore marca (quella più conveniente) costa solo 4,43 € | La classifica di Altroconsumo!

Scegliere un buon olio extravergine d’oliva alle volte può essere davvero difficile tra le tantissime marche proposte nei supermercati e discount. Altroconsumo però aiuta i consumatori nella scelta dopo aver condotto un test su 30 marche di olio extravergine d’oliva acquistate in vari supermercati del nostro paese. Per decretare la classifica finale e conoscere il […]

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La lasagna di Carnevale, questo è il segreto per renderla molto più saporita e perfetta al taglio!

Febbraio 28, 2025Maria Di BiancoNewsPrimi PiattiRicette Light
La lasagna di Carnevale, questo è il segreto per renderla molto più saporita e perfetta al taglio!

La lasagna di Carnevale è uno dei piatti simbolo delle festività italiane, in particolare nelle regioni del Sud, come la Campania e la Calabria. Questo piatto ricco e saporito non può mancare sulle tavole durante il Carnevale, regalando a tutti un’esperienza culinaria indimenticabile. È un piatto che riunisce le famiglie in cucina, creando un’atmosfera di […]

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Questa torta l’hanno mangiata tutti: se hai delle arance, falla anche tu | Va a ruba | Solo 190 Kcal!

Febbraio 28, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta l’hanno mangiata tutti: se hai delle arance, falla anche tu | Va a ruba | Solo 190 Kcal!

Sono arrivati ospiti all’improvviso? E, non avete altro da offrire a parte una tazzina di caffè? In questo caso potrete dare il meglio di voi, perché sarà sufficiente preparare un ottimo e goloso dolce. Quale? La torta all’arancia, la quale ha una grande quantità di frutta che la rende il dessert ideale per chi ama, […]

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Girando tra gli scaffali, mi sono accorta che c’era questo attrezzo da cucina a 3,99 euro: è stato un affare, mi trovo benissimo!

Febbraio 28, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNews
Girando tra gli scaffali, mi sono accorta che c’era questo attrezzo da cucina a 3,99 euro: è stato un affare, mi trovo benissimo!

Grazie a Eurospin, moltissimi italiani oggi possono trovare tutto ciò di cui hanno bisogno in un unico supermercato. Da tempo, i clienti sono consapevoli che qualità e risparmio possano andare di pari passo, e Eurospin ha saputo interpretare e soddisfare questa esigenza in modo impeccabile. Ogni settimana, il volantino di Eurospin presenta una vetrina ricchissima […]

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Mi è venuta voglia di sgranocchiare qualcosa e siccome sono a dieta ferrea, mi sono fatta questi triangolini di pasta fillo ripieni buonissimi!

Febbraio 28, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mi è venuta voglia di sgranocchiare qualcosa e siccome sono a dieta ferrea, mi sono fatta questi triangolini di pasta fillo ripieni buonissimi!

I triangolini di pasta fillo ripieni di melanzane e verdure sono un antipasto perfetto per chi cerca una ricetta leggera, saporita e ricca di verdure. Questo piatto è ideale per chi segue una dieta sana, ma non vuole rinunciare al gusto e alla croccantezza della pasta fillo. Perfetti per una cena vegetariana, un aperitivo o […]

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A queste frittelle nessuno sa dire di no, stasera le preparo per cena e già so che dovrò fare doppia dose!

Febbraio 28, 2025FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
A queste frittelle nessuno sa dire di no, stasera le preparo per cena e già so che dovrò fare doppia dose!

Le frittelle di quinoa sono un’alternativa sana e saporita alle tradizionali polpette di carne, perfette per chi cerca un piatto nutriente, vegetariano e ricco di proteine vegetali. Questo piatto è ideale per chi segue una dieta sana o per chi desidera semplicemente gustare un piatto leggero ma saziante. La quinoa, abbinata alla dolcezza della patata e […]

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Sto a dieta ferrea e finalmente posso mangiare dei cioccolatini senza sensi di colpa, che bello | Solo 38 Kcal!

Febbraio 28, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sto a dieta ferrea e finalmente posso mangiare dei cioccolatini senza sensi di colpa, che bello | Solo 38 Kcal!

I cioccolatini fatti in casa sono una delizia irresistibile che puoi preparare facilmente con pochi ingredienti e senza sentirti in colpa. Utilizzando la stevia come dolcificante naturale e il burro di cacao, questi cioccolatini sono una scelta perfetta per chi desidera concedersi un piccolo piacere senza rinunciare alla salute. Sono ideali per chi segue una […]

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  • Sto a dieta ferrea ma non rinuncio a una colazione dolce e buona la mattina, questi pancake mi salvano sempre: morbidi, sazianti e senza zucchero! Ott 18

    Questi pancake sono la mia colazione jolly quando ho banane...

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    Gestire la glicemia — cioè il livello di zuccheri nel...

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    Chi ha detto che i nuggets devono essere solo di...

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