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Se a nessuno piace il cavolo in famiglia è perché non lo hai mai cucinato così: a casa mia lo mangiano tutti ora | Solo 200 Kcal!

Dicembre 4, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Se a nessuno piace il cavolo in famiglia è perché non lo hai mai cucinato così: a casa mia lo mangiano tutti ora | Solo 200 Kcal!

Sai qual è il segreto per far mangiare il cavolo a tutti? Con lo sformato di cavolo, carota e cipolla! Questo piatto delizioso e salutare è una vera e propria rivoluzione per chi cerca di seguire una dieta equilibrata senza rinunciare al gusto. Il cavolo, la carota e la cipolla sono verdure ricche di nutrienti […]

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Quando sono a dieta ferrea ma ho tanta fame, mangio una fetta di questo rotolo: è saziante, saporito e anche nutriente | Solo 430 Kcal!

Dicembre 4, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Quando sono a dieta ferrea ma ho tanta fame, mangio una fetta di questo rotolo: è saziante, saporito e anche nutriente | Solo 430 Kcal!

Il rotolo salato è una deliziosa ricetta che sicuramente conquisterà il palato di tutti gli amanti della cucina. La sua base di patate a fette e il ripieno di carne macinata magra e formaggio lo rendono un piatto irresistibile. Ma quando è il momento giusto per gustarlo? E cosa succede se si è a dieta? Prima […]

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Se fosse per me la mangerei ogni mattina a colazione, questa torta di mele ha una marcia in più | Solo 180 Kcal!

Dicembre 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se fosse per me la mangerei ogni mattina a colazione, questa torta di mele ha una marcia in più | Solo 180 Kcal!

La torta di mele e yogurt con poca farina è un dolce che piace a tutti, soprattutto ai bambini. È un’alternativa più leggera rispetto alle classiche torte, ma non per questo meno gustosa. Infatti, grazie all’aggiunta di yogurt e alle tante mele, questa torta risulta morbida e umida, perfetta per una merenda golosa o una […]

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Banane, non ti azzardare a mangiare queste: alzano la glicemia di brutto!

Dicembre 3, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Banane, non ti azzardare a mangiare queste: alzano la glicemia di brutto!

Quando hai il diabete, è importante mantenere i livelli di zucchero nel sangue il più stabili possibile. Una buona gestione della glicemia può aiutare a prevenire o rallentare la progressione di alcune delle principali complicanze mediche del diabete. Vediamo quindi se le banane, un frutto tanto amato e versatile in cucina, possono essere consumate da […]

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Li ho presi tutti da Eurospin a pochi euro, così arricchisco la mia tavola a Natale e faccio una bella figura!

Dicembre 3, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Li ho presi tutti da Eurospin a pochi euro, così arricchisco la mia tavola a Natale e faccio una bella figura!

Il profumo del Natale è già nell’aria, e da Eurospin non vedono l’ora di celebrare con voi le festività più dolci dell’anno. Quest’anno il supermercato invita a scoprire una selezione irresistibile di panettoni, pandori e dolci tradizionali, arricchiti da proposte innovative che sapranno stupire ogni palato. La magia delle feste passa anche attraverso i sapori […]

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Ho avuto la geniale idea di fare delle piadine con una patata affettata: la cena salutare e saporita di 370 Kcal!

Dicembre 3, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho avuto la geniale idea di fare delle piadine con una patata affettata: la cena salutare e saporita di 370 Kcal!

La piadina è un piatto tradizionale italiano che ha conquistato il palato di molte persone in tutto il mondo. Ma cosa succede se si utilizzano fette di patate tagliate sottili al posto della classica sfoglia? E se poi la si farcisce con 4 formaggi magri, uovo sodo, ricotta, purea di avocado, cetrioli e pomodori? In […]

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Il cavolo cappuccio prima non lo voleva nessuno, ora che ci preparo queste frittelle corrono tutti | Solo 95 Kcal!

Dicembre 3, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il cavolo cappuccio prima non lo voleva nessuno, ora che ci preparo queste frittelle corrono tutti | Solo 95 Kcal!

Le frittelle di cavolo cappuccio sono un piatto semplice e gustoso che piace a tutti. La ricetta è facile da preparare e richiede pochi ingredienti. Per realizzare queste deliziose frittelle, avrai bisogno di farina di avena, uova, cipolla e un filo d’olio extravergine di oliva. Iniziamo con il cavolo cappuccio, un ortaggio povero di calorie […]

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Tutti corrono in cucina non appena è pronto, nonostante sia un dolce light impazziscono tutti | Solo 130 Kcal!

Dicembre 3, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti corrono in cucina non appena è pronto, nonostante sia un dolce light impazziscono tutti | Solo 130 Kcal!

Il plumcake allo yogurt greco è un dolce delizioso e salutare che può essere gustato in diverse occasioni. Preparato con ingredienti semplici come lo yogurt, le uova, l’amido di mais, l’essenza di vaniglia e un po’ di dolcificante, questo dolce offre numerosi benefici per la salute. Uno dei principali vantaggi del plumcake allo yogurt greco […]

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Guarda cosa può causare una stufetta alla tua pelle, non si scherza: non la usare così, rischi grosso!

Dicembre 2, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Guarda cosa può causare una stufetta alla tua pelle, non si scherza: non la usare così, rischi grosso!

Che cosa succede a fronte di un’esposizione prolungata alla stufetta elettrica e le fonti di calore classiche in uso in inverno? Scopriamolo insieme. Guarda cosa può causare una stufetta alla tua pelle, non si scherza: non la usare così, rischi grosso! Durante l’inverno, il freddo ci porta a cercare costantemente fonti di calore: dai termosifoni […]

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Eurospin ti regala questo pupazzo di Natale da mettere sotto l’albero: non paghi niente, ma solo se vai questo giorno!

Dicembre 2, 2024Marilyn AghemoFai Da TeNews
Eurospin ti regala questo pupazzo di Natale da mettere sotto l’albero: non paghi niente, ma solo se vai questo giorno!

A Natale, da Eurospin si respira un’atmosfera di festa unica. Ogni angolo del supermercato si veste di luci, sapori e colori, con mille sorprese dedicate ai clienti più affezionati, ma anche a chi si avvicina per la prima volta al mondo Eurospin. Quest’anno, la magia delle feste si arricchisce di una novità imperdibile: l’App Eurospin, […]

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    La pizza salata fatta con patate, peperoni, carote, cipolla, latte,...

  • Ne ho provate tante, ma questa torta all’arancia vince su tutte: è la più buona che ho mai assaggiato e con solo 170 Kcal! Ott 19

    La torta soffice all’arancia non vi farà pentire di averla...

  • Non sarà leggero, ma un bicchierino ogni tanto fa bene all’anima: il mio liquore al melograno fatto in casa da gustare senza sensi di colpa! Ott 19

    C’è qualcosa di meravigliosamente poetico nel preparare un liquore in...

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