L’autunno è la stagione in cui le castagne fanno la loro comparsa sulle nostre tavole, rendendosi protagoniste di piatti tradizionali e momenti conviviali. Ma, passeggiando per i boschi o i parchi, potresti imbatterti in un frutto molto simile, ma pericolosamente diverso: l’ippocastano. Sebbene le castagne siano deliziose e nutrienti, non tutte le varietà sono commestibili, […]
È incoraggiante notare che sempre più persone stanno diventando consapevoli dell’importanza di uno stile di vita sano per la salute. Una sana alimentazione è una parte fondamentale di questo stile di vita sano. Una dieta equilibrata e ricca di alimenti nutrienti può aiutare a prevenire molte malattie croniche, tra cui diabete, malattie cardiache, obesità e […]
Il polpettone ripieno di spinaci e funghi è una vera delizia, un pasto saporito, gustoso ma anche tanto nutriente. E’ un piatto ricco e nutriente che offre diversi benefici. Gli ingredienti del polpettone, come carne, uova e formaggio offrono un elevato contenuto di proteine. Gli spinaci, funghi, cipolla e carota, forniscono invece una buona dose […]
La torta allo yogurt è un dolce soffice come una nuvola, perfetto per i più piccoli e per tutta la famiglia. E’ un’ottima scelta per chi sta seguendo una dieta, poiché è leggera ed è una fonte di proteine e nutrienti. Ecco alcuni suggerimenti su quando e perché mangiarla: Colazione: può essere una colazione nutriente, […]
Una giovane studentessa universitaria di Milano è finita in ospedale dopo aver consumato un piatto di pasta al pesto. Inizialmente, i medici hanno ipotizzato che potesse trattarsi di un disturbo di natura neurologica, e a un certo punto hanno persino preso in considerazione l’idea di una possibile gravidanza. Tuttavia, la vera causa del suo malessere […]
Sfortunatamente, il settore dei prodotti per il ciclo mestruale femminile è ancora largamente dominato dalla cultura dell’usa e getta. Vogliamo presentarti una lista dei migliori prodotti disponibili sul mercato, consapevoli che l’opzione più sostenibile e ecologica resta quella di optare per soluzioni riutilizzabili. Quali sono gli assorbenti usa e getta migliori privi di pesticidi e […]
Da LIDL, le novità non finiscono mai di stupire. Ogni settimana, tra le corsie del supermercato, ci sono sempre nuove offerte che fanno venire voglia di riempire il carrello. Questa volta, però, è il volantino di Halloween a rubare la scena, con proposte così sorprendenti da lasciare tutti a bocca aperta. Che siate grandi o […]
Con il rotolo di zucchine porterete in tavola un piatto sfizioso, appetitoso e irresistibile che vi aiuterà a mettere d’accordo i gusti di tutta la famiglia. Questo rotolo di zucchine grigliate è ripieno di prosciutto cotto, formaggio e pomodoro, è un piatto gustoso e nutriente che offre tanti benefici. E’ ricco di fibre, proteine ed […]
Le polpette al forno con patate, funghi, pomodori, carote, peperoni, formaggio ed uova rappresentano un piatto completo e ricco di nutrienti. Le polpette e le uova forniscono una buona quantità di proteine, essenziali per la costruzione e il ripristino dei tessuti muscolari. La varietà di verdure (pomodori, carote, peperoni e funghi) contribuisce a un’ampia gamma […]
I biscotti semplici sono perfetti per accompagnare una tazza di latte, di thè oppure di caffè e arricchire così le vostre colazioni. Questi biscotti semplici e veloci sono preparati con ingredienti basilari come farina, uova, vaniglia e dolcificante (o zucchero), offrono diversi benefici rispetto ad altre opzioni. Utilizzando ingredienti semplici e naturali, eviti conservanti e […]
