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La torta cookie che si prepara in 5 minuti, gustosa, leggera e ha solo 150 calorie!

Febbraio 14, 2024Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta cookie che si prepara in 5 minuti, gustosa, leggera e ha solo 150 calorie!

La torta cookie è un dolce che si prepara in pochissimo tempo, ed è leggero e gustoso. Somiglia molto per aspetto ai famosi biscotti cookie americani con le gocce di cioccolato. Può far parte di una colazione o una merenda sana sia per gli adulti ma anche per i bambini. Questi ultimi ne andranno matti. […]

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Cena deliziosa e veloce: fai questa torta salata super saporita, la mangeranno tutti! Solo 310 Kcal

Febbraio 14, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Cena deliziosa e veloce: fai questa torta salata super saporita, la mangeranno tutti! Solo 310 Kcal

Con la cena deliziosa, ovvero per essere più precisi una torta salata altamente sfiziosa, tutti avranno voglia di assaggiarla solo a guardarla. Infatti, il suo invitante profumino riuscirà a far brontolare lo stomaco sia ai grandi sia ai piccoli, rendendo il momento del pasto più invitante. Sicuramente, questa non è la classica preparazione messa insieme […]

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Biscotti proteici per la colazione, non c’è farina e sono ancora più buoni: li preparo sempre così!

Febbraio 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti proteici per la colazione, non c’è farina e sono ancora più buoni: li preparo sempre così!

Con i biscotti proteici le vostre colazioni, le vostre merende e i vostri spuntini fuori pasto non saranno mai più uguali, perché saranno decisamente più golosi. Infatti si sciolgono in bocca, sono talmente buoni che non potrete resistere alla tentazione di mangiarne uno dietro l’altro. Vi strapperanno anche un bel sorriso, così se per caso […]

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Il pollo l’ho cucinato così, tutta la famiglia l’ha mangiato ben volentieri e ha fatto anche il bis | Solo 150 Kcal!

Febbraio 14, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Il pollo l’ho cucinato così, tutta la famiglia l’ha mangiato ben volentieri e ha fatto anche il bis | Solo 150 Kcal!

Sia per pranzo oppure per cena è sempre il momento giusto per lo sformato di pollo, un piatto davvero eccezionale che riuscirà ad essere apprezzato da tutti. Infatti andrà letteralmente a ruba, grandi e bambini non vedranno l’ora di sedersi a tavola e gustarsi questa ottima pietanza,. È talmente sfizioso che tutti ne vorranno più […]

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10 minuti di questo esercizio al giorno, guarda cosa succede dopo poco: non lo puoi neanche immaginare!

Febbraio 13, 2024Marilyn AghemoFitnessNewsSalute e Benessere
10 minuti di questo esercizio al giorno, guarda cosa succede dopo poco: non lo puoi neanche immaginare!

Nella frenetica corsa della vita quotidiana, trovare il tempo per l’esercizio fisico può sembrare una sfida insormontabile. Tuttavia, uno studio recentemente pubblicato dal Journal of Epidemiology and Community Health offre una luce di speranza per coloro che si sentono scoraggiati dall’idea di impegnarsi in lunghi allenamenti. Questo studio rivela che anche solo 10 minuti di […]

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La migliore acqua minerale in bottiglia costa meno di 30 centesimi. La classifica di Altroconsumo!

Febbraio 13, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
La migliore acqua minerale in bottiglia costa meno di 30 centesimi. La classifica di Altroconsumo!

Sebbene molte volte prestiamo attenzione solo a ciò che mangiamo, l’acqua in bottiglia che beviamo ogni giorno è un alleato fondamentale per il nostro mantenimento fisico e cognitivo. Al di là delle etichette, sugli scaffali le acque sembrano tutte uguali: trasparenti, liquide e lisce. Ma le acque, siano esse minerali, effervescenti o naturali, hanno non […]

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Tantissime offerte in questo famoso discount per San Valentino, tutti stanno correndo a riempire il carrello: costa pochi euro!

Febbraio 13, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Tantissime offerte in questo famoso discount per San Valentino, tutti stanno correndo a riempire il carrello: costa pochi euro!

In un mondo in cui le scelte di acquisto sono sempre più numerose e complesse, trovare un punto di riferimento affidabile diventa essenziale. MD si è affermato come tale, grazie alla sua dedizione verso i clienti e alla qualità dei prodotti offerti a prezzi convenienti. Con l’avvicinarsi di San Valentino, il supermercato ha dimostrato ancora […]

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Ho preparato il pane senza mettere farina e poi ho fatto i toast, è proteico e mantiene bassa la glicemia!

Febbraio 13, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho preparato il pane senza mettere farina e poi ho fatto i toast, è proteico e mantiene bassa la glicemia!

Il pane proteico è la migliore colazione salata, merenda o anche pranzo che vi potrà mai capitare di provare. Sicuramente vi piacerà tanto. Con questa ricetta avrete la possibilità di poter mangiare uno stuzzichino davvero sfizioso. Tra l’altro è anche leggero, quindi se per caso siete a dieta non dovrete nemmeno preoccuparvi per il numero […]

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Lo amerai da subito, questo dessert al cioccolato si scioglie in bocca: è il più buono che abbia mai assaggiato!

Febbraio 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Lo amerai da subito, questo dessert al cioccolato si scioglie in bocca: è il più buono che abbia mai assaggiato!

Volete provare un dolce gustoso ma allo stesso tempo salutare e non troppo calorico? Se la vostra risposta è si, allora, non fatevi scappare la torta al cioccolato. E’ un dessert decisamente semplice ma ricco di gusto, senza contare che è una torta morbida come un budino. Infatti, difficilmente vi sarà capitato di imbattervi in […]

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Queste barrette mi aiutano ad arrivare a pranzo senza fame, li preparo senza farina, burro e zucchero!

Febbraio 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Queste barrette mi aiutano ad arrivare a pranzo senza fame, li preparo senza farina, burro e zucchero!

Per una merenda gustosa gli snack datteri, noci e anacardi sono sicuramente la migliore arma a vostra disposizione, perché sono super buoni e golosi. Una volta provati farete fatica a toglierveli dalla testa, in quanto la loro dolcezza non conosce limiti e riesce a conquistare tanto i grandi quanto i piccoli. Infatti, grazie a questa […]

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    Questi biscotti gelato al caffè sono la mia scoperta estiva...

  • Una pirofila non è bastata: questo sformato di zucchine è finito subito, fila che è una meraviglia e ha solo circa 260 kcal Ago 15

    Lo sformato di zucchine al forno è una ricetta semplice,...

  • Ho imparato a fare le alici marinate al limone con mia madre, ora sono diventate la mia fissa estiva: buone e fresche! Ago 15

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