
Finalmente ora le zucchine fanno impazzire tutti in famiglia, preparo questa schiacciata di apporta 80 calorie!
Dicembre 18, 2023 · Francesca
La schiacciata di zucchine è perfetta per rendere ogni momento speciale, gustoso e interessante, visto che mangiarla sarà un vero piacere. Infatti, con questa…

I biscotti di panettone, ottimi per le feste e anche per riciclare il panettone. Solo 50 calorie!
Dicembre 17, 2023 · Francesca
Per preparare dei biscotti gustosi, che senza ombra di dubbio faranno felici tanto gli adulti quanto i bambini, sarà sufficiente un semplice panettone con…

7 super cibi che hanno più proteine della carne rossa! Abbassano il colesterolo e fanno passare la fame
Dicembre 17, 2023 · Maria Di Bianco
Le proteine sono uno dei componenti essenziali per mantenere una buona funzione metabolica e, inoltre, partecipano alla formazione della massa muscolare. Il consumo adeguato di proteine…

Con questo dessert a Natale, stupirai davvero tutta la famiglia: non è solo buono ma apporta anche poche calorie!
Dicembre 17, 2023 · Francesca
Con il dolce natalizio, sicuramente, riuscirete a regalare un tocco di colore e golosità in più alle vostre feste, facendo anche bella figura con…

Con questo rotolo alla crema accontento tutti, è golosissimo e apporta soltanto 160 calorie!
Dicembre 17, 2023 · Francesca
Il rotolo allo yogurt non potrebbe essere più goloso di così, perché è cremosissimo e talmente buono che si lascia mangiare con entusiasmo. Senza…

La ricetta della frittata ripiena, nell’impasto ci metto anche i fiocchi d’avena: è deliziosa!
Dicembre 17, 2023 · Francesca
La frittata ripiena può essere un’idea super geniale per il pranzo o la cena, perché è molto saporita e talmente sfiziosa che farete felici…

Sono anni che preparo gli involtini di zucchine così, e tutti fanno sempre a gara per finirli!
Dicembre 16, 2023 · Francesca
Basta con i soliti e banali piatti, perché gli involtini di zucchine possiedono una marcia in più che rende questi ortaggi decisamente più buoni…

Lasagna, non ti accorgerai di nulla! Questa è la regola d’oro per averla leggera e a basso contenuto di calorie, ma comunque saporitissima!
Dicembre 16, 2023 · Marilyn Aghemo
Le lasagne, piatto iconico della cucina italiana, rappresentano un autentico must-have culinario amato in tutto il mondo. La loro fama non è solo dovuta…

La ricetta dei pancake alla banana e cioccolato, sono irresistibili!
Dicembre 16, 2023 · Francesca
Semplici, sani e irresistibili, cosa potranno mai essere? I pancake alla banana e cioccolato, ovvero la migliore soluzione per consumare una prima colazione speciale.…

La ricetta del tiramisù keto al cocco e formaggio cremoso, senza biscotti e zucchero!
Dicembre 16, 2023 · Francesca
Amerete alla follia il tiramisù keto al cocco e formaggio cremoso, perché è deliziosamente morbido e ricco di gusto per soddisfare ogni palato che…