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Broccoli col pollo al forno: povero di grassi, ma ricchissimo di proteine e fibre. Solo 240 Kcal!

Dicembre 1, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Broccoli col pollo al forno: povero di grassi, ma ricchissimo di proteine e fibre. Solo 240 Kcal!

Portare a tavola dei piatti salutari è una cosa buona, però, non si può negare che anche il palato debba venire accontentato, in modo tale da finire il pasto soddisfatti. Quindi, se state cercando qualcosa che racchiuda queste due caratteristiche non ci sono dubbi, dovete provare i broccoli al forno con il pollo. I broccoli […]

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Brioche alla crema, super soffici come quelle del bar, ma dietetiche. Solo 200 Kcal!

Dicembre 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche alla crema, super soffici come quelle del bar, ma dietetiche. Solo 200 Kcal!

Per rendere ogni momento della giornata assolutamente perfetto, sicuramente, ci vogliono le brioche alla crema. Con la loro semplicità sapranno soddisfare la golosità di tutti. Infatti, basta semplicemente assaggiarle per farsi venire subito il buonumore e affrontare, con molto più slancio e un bel sorriso, tutte le incombenze quotidiane. Indubbiamente, piaceranno tantissimo sia ai grandi […]

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Macchie giallastre attorno agli occhi? Fate attenzione, ecco di cosa potresti soffrire!

Dicembre 1, 2021Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
Macchie giallastre attorno agli occhi? Fate attenzione, ecco di cosa potresti soffrire!

Queste macchie giallastre che molto spesso compaiono nella zona attorno alle palpebre degli occhi sono dei piccoli accumuli di grasso, che prendono il nome di xantomi. Queste formazioni possono indicarci un eccesso di colesterolo nel corpo che potrebbe portare a complicazioni cardiovascolari, se non trattato. Macchie giallastre attorno agli occhi possono indicarci livelli di colesterolo alto […]

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La zucca al forno così non l’avete mai provata, meglio delle patate. Solo 160 Kcal!

Novembre 30, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La zucca al forno così non l’avete mai provata, meglio delle patate. Solo 160 Kcal!

L’autunno è una stagione meravigliosa, in quanto offre tantissimi ortaggi con cui preparare delle deliziose cenette che riusciranno a fare contenta tutta quanta la famiglia. Con la zucca al forno strapperete un bel sorriso tanto ai grandi quanto ai piccoli di casa. Perché, è talmente buona e gustosa che difficilmente non verrà apprezzata da qualcuno. […]

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Crema al mandarino, da gustare al cucchiaio, con tanta vitamina C. Solo 170 Kcal!

Novembre 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema al mandarino, da gustare al cucchiaio, con tanta vitamina C. Solo 170 Kcal!

Con l’arrivo dell’autunno, come tutti ben sanno, finalmente tornano sul banco del fruttivendolo le clementine che volendo possono essere usate per fare un delizioso e goloso dessert. Ovvero la crema al mandarino, la quale può venire considerata come la vera regina di questa stagione. Perché, grazie al suo profumo aggrumato richiama i sapori e i […]

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Torta tutta mele e crema, il dolce dietetico che si scioglie in bocca. Solo 190 Kcal!

Novembre 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta tutta mele e crema, il dolce dietetico che si scioglie in bocca. Solo 190 Kcal!

La classica torta di mele, sicuramente, è molto buona ma alla lunga potrebbe annoiare e può spingerci a cercare una ricetta diversa, magari leggermente più golosa e gustosa. Come ad esempio quella della torta dal cuore morbido. La quale, viene preparata con le mele e la crema pasticcera così da rendere il tutto più delizioso. […]

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Glicemia e colesterolo alti? Se presa così la zucca può aiutare ad abbassarli!

Novembre 30, 2021Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Glicemia e colesterolo alti? Se presa così la zucca può aiutare ad abbassarli!

Per notare dei miglioramenti dei valori di colesterolo e glicemia dopo il consumo della bevanda alla zucca, si consiglia di eseguire esami del sangue prima del trattamento e dopo averlo terminato. Questo rimedio può essere assunto come complemento ad altre cure necessarie per controllare i livelli di colesterolo e glicemia associati al diabete e alle […]

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Un forte antinfiammatorio che abbassa il colesterolo? Ecco la spezia che accelera anche il metabolismo, ne bastano 2 grammi!

Novembre 30, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Un forte antinfiammatorio che abbassa il colesterolo? Ecco la spezia che accelera anche il metabolismo, ne bastano 2 grammi!

Questa spezia è nota per le sue interessanti applicazioni medicinali. Infatti, grazie alla sua capacità di favorire il sollievo di alcuni disturbi e malattie, negli ultimi anni è stata al centro di importanti ricerche scientifiche. Anche l’industria farmaceutica l’ha utilizzata come componente di alcuni trattamenti per il dolore. Vi state chiedendo di quale spezia stiamo parlando? E’ […]

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Se ne prendi un cucchiaio al giorno abbassa colesterolo e glicemia, aumenta il metabolismo e anche le difese immunitarie

Novembre 30, 2021ElisabettaNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Se ne prendi un cucchiaio al giorno abbassa colesterolo e glicemia, aumenta il metabolismo e anche le difese immunitarie

Conosciuti fin dall’antichità, sono due ingredienti che se combinati insieme sono in grado di aiutarci in svariati disturbi. Infatti, hanno molte proprietà e molte virtù che fanno bene alla salute. Un cucchiaio al giorno di miele e cannella può lenire molti disturbi. Può aiutare ad abbassare il colesterolo nel sangue, risvegliare un metabolismo lento, perdere […]

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Arancia e ricotta per una torta cremosa squisita, ma anche dietetica. Solo 150 Kcal!

Novembre 29, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Arancia e ricotta per una torta cremosa squisita, ma anche dietetica. Solo 150 Kcal!

Le torte, che sono dei dessert semplici e poco pretenziosi, si rivelano sempre come la migliore scelta possibile su cui puntare per prendere per la gola chiunque. Ma, se volete rendere indimenticabile il momento del dolce non ci sono dubbi che dovete assolutamente provare la torta cremosa all’arancia. Questa torta riuscirà a far venire l’acquolina […]

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    Torta ricotta e mele: il dolce leggero a basso indice...

  • Ogni anno, quando arriva la prima zucca, non resisto: la taglio sottile, la griglio e la condisco con menta e aceto, come faceva mia madre Ott 24

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