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Acido urico alto? 5 tè da bere per eliminare l’accumulo dal corpo

Ottobre 16, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Acido urico alto? 5 tè da bere per eliminare l’accumulo dal corpo

Quando una persona ha alti livelli di acido urico, significa che deve migliorare alcune abitudini di vita il prima possibile e iniziare un trattamento medico specifico. L’accumulo di acido urico nel corpo, un disturbo noto come “iperuricemia”, può causare reazioni infiammatorie e altri sintomi che possono influire sulla qualità della vita. L’acido urico ha origine quando […]

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Parmigiana di melanzane dietetica, come farla buona senza olio. Solo 220 Kcal!

Ottobre 16, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Parmigiana di melanzane dietetica, come farla buona senza olio. Solo 220 Kcal!

Le verdure, come chiunque abbia dei figli ben sa, sono un alimento che risulta quasi sempre indigesto agli occhi dei bambini. Questo può dipendere dal fatto che, raramente, gliele si presenta in modo appetitoso. Quindi, non ci sono dubbi che se porterete a tavola la parmigiana di melanzane riuscirete a destare il loro interesse. Convincendoli […]

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Paccheri ripieni al forno: senza olio e con poche calorie. Solo 280 Kcal!

Ottobre 16, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Paccheri ripieni al forno: senza olio e con poche calorie. Solo 280 Kcal!

Per riuscire ad accontentare con un pizzico di sfiziosità tutta la famiglia, sicuramente, ci vogliono gli spiedini di paccheri ripieni. I quali, prenderanno letteralmente per la gola sia i grandi sia i più piccoli. Infatti, grazie alla bontà di questa pietanza tutti si alzeranno da tavola con un sorriso di soddisfazione sul viso. In quanto, […]

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Biscotti solo frutta: sembrano al cioccolato, ma non lo sono. Solo 50 Kcal!

Ottobre 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti solo frutta: sembrano al cioccolato, ma non lo sono. Solo 50 Kcal!

La pasticceria secca, indubbiamente, offre una vasta scelta di dolcetti tra cui scegliere per deliziare il palato. Tanto è vero che non sempre si riesce a controllare la golosità e si finisce con l’eccedere. Con i biscotti al ribes essiccato, che a un primo sguardo potrebbero sembrare al cioccolato, state sicuri che non riuscirete a […]

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Cornetti dolci buoni come quelli del bar, facili e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Ottobre 15, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cornetti dolci buoni come quelli del bar, facili e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Al mattino, sicuramente, non c’è niente di meglio di un buon cappuccino per iniziare bene la giornata ma, non certo si può negare, che  diventa ancora più buono se lo si accompagna con delle deliziose brioche. Come ad esempio i cornetti dolci, i quali sono talmente gustosi che piaceranno a tutta la famiglia e, di […]

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Le melanzane fritte con poco olio, ecco come cuocerle per averle così. Solo 70 Kcal!

Ottobre 15, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le melanzane fritte con poco olio, ecco come cuocerle per averle così. Solo 70 Kcal!

Le verdure più amate da tutti, senza dubbio, sono le melanzane che si possono cucinare in tantissimi modi diversi e sono sempre buone. Tanto è vero che difficilmente qualcuno non le troverà di proprio gusto. Ma, se porterete a tavola le melanzane fritte con poco olio nella friggitrice ad aria otterrete un vero e proprio […]

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Polpettone con carne di tacchino: magrissimo, proteico e con pochi grassi. Solo 220 Kcal!

Ottobre 15, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpettone con carne di tacchino: magrissimo, proteico e con pochi grassi. Solo 220 Kcal!

La cena, indubbiamente, è un momento sacro perché tutta la famiglia che si riunisce dopo una giornata di lavoro, però può anche diventare un incubo. In quanto, non è semplice riuscire ad accontentare tutti. Ma, se porterete a tavola il polpettone di carne di tacchino non ci sono dubbi che tutti sorrideranno, perché si tratta […]

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La focaccia di zucchine senza farina, una ricetta golosa e super dietetica di sole 290 calorie!

Ottobre 14, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La focaccia di zucchine senza farina, una ricetta golosa e super dietetica di sole 290 calorie!

La focaccia di zucchine senza farina è un piatto sfizioso da gustare in ogni momento della giornata, infatti una volta tagliata a quadratini si può mangiare come spuntino. Magari come break di metà mattina o merenda salata pomeridiana, oppure come antipasto! Inoltre, si tratta di una ricetta relativamente semplice che però è in grado di […]

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La schiena ti prude spesso? 4 motivi e cosa dovresti fare per eliminare il fastidio

Ottobre 14, 2021Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
La schiena ti prude spesso? 4 motivi e cosa dovresti fare per eliminare il fastidio

Il prurito alla schiena è una sensazione sgradevole che, a causa del continuo grattarsi, può generare lesioni secondarie. È un sintomo soggettivo che ogni persona interpreta in modo diverso, ma a volte necessita di un approccio medico. Quando la schiena prude molto, appare un sintomo che viene spesso ignorato e può persino avere un impatto significativo […]

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Patate alla lucana, mettete in teglia le verdure affettate e infornate. Solo 170 Kcal!

Ottobre 14, 2021Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate alla lucana, mettete in teglia le verdure affettate e infornate. Solo 170 Kcal!

Le patate alla lucana sono un contorno sfizioso e dietetico, ricco di sapori perfetto per tutti quelli che hanno poco tempo per stare ai fornelli. E’ un piatto classico della tradizione lucana, ed è ricco di verdure, ideale anche per chi è a dieta e vuole perdere peso. Infatti ha pochissimi grassi ed è leggerissimo. Inoltre, […]

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  • Sto seguendo una dieta ferrea e sto perdendo un bel po’ di chili, questa pizza mi ha letteralmente salvata: croccante, piena di verdure e con appena 220 calorie! Ott 21

    La pizza di verdure è un piatto strepitoso, decisamente più...

  • Non pensavo che con solo 2 carote si potessero fare biscotti così buoni: senza burro, senza farina 00 e con appena 60 kcal l’uno. Ott 21

    I biscotti alle carote sono dei dolcetti che si sposano...

  • Da quando preparo questa zuppa di lenticchie a cena mi sento più leggera (e ho pure perso peso senza accorgermene): mi ha aiutata a sgonfiarmi e a dormire meglio! Ott 21

    Devo confessarlo: questa zuppa di lenticchie con verdure e quinoa...

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