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Brioche alla crema, ecco come farle perfette senza troppe calorie e più buone di quelle del bar! Solo 150 Kcal

Maggio 9, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche alla crema, ecco come farle perfette senza troppe calorie e più buone di quelle del bar! Solo 150 Kcal

È ora di merenda e volete concedervi una dolce e golosa pausa? Allora, per evitare di sbagliare provate le brioche sofficissime e godetevi il momento. Perché, grazie al ripieno di crema diventano assolutamente irresistibili e vi regaleranno un’immensa soddisfazione, avvolgendo il palato con il loro delizioso gusto che vi farà volare in orbita. Prepararle non […]

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Muffin allo yogurt e cacao super buoni: niente burro e niente uova! Solo 180 calorie

Maggio 9, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin allo yogurt e cacao super buoni: niente burro e niente uova! Solo 180 calorie

I muffin yogurt e cacao sono dolcetti molto semplici, si preparano in 1 minuto, buonissimi e talmente leggeri che si possono mangiare anche se si è a dieta. Sicuramente sono perfetti per una colazione golosa, per una merenda diversa dal solito o per concludere magnificamente il dopo cena. Soprattutto se avete ospiti e volete provare […]

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Glicemia alta, questo ingrediente aggiunto nell’insalata te la fa abbassare fino al 34%!

Maggio 9, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Glicemia alta, questo ingrediente aggiunto nell’insalata te la fa abbassare fino al 34%!

Il problema della glicemia alta affligge molte persone soprattutto quelle che hanno problemi di diabete che devono costantemente tenere sotto controllo i valori. Questo serve per valutare i cibi da assumere e se è necessario fare iniezioni di insulina. Glicemia alta, i cibi che ne fanno alzare i valori Chi ha problemi di glicemia sa […]

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Basta aggiungere la birra all’impasto del pane e vedrete che risultato! La ricetta velocissima

Maggio 8, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Basta aggiungere la birra all’impasto del pane e vedrete che risultato! La ricetta velocissima

La ricetta del pane alla birra vi permetterà, tra l’altro in pochissimo tempo e con molta facilità, di realizzare una preparazione unica ed eccezionale che vi piacerà di più rispetto al prodotto della panetteria. Infatti questo è un alimento che non può mai mancare sulle tavole italiane, il problema si presenta però quando si decide […]

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Torta yogurt alle mele, oltre ad essere bella è anche buona e dietetica. Solo 170 calorie!

Maggio 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta yogurt alle mele, oltre ad essere bella è anche buona e dietetica. Solo 170 calorie!

La torta di mele e yogurt non è solamente buona, infatti si presenta talmente bene che invoglia chiunque ad assaggiarla, promettendo già così una vera e propria gioia al palato. Sicuramente, questo non è il classico dolce a cui tutti siamo abituati ma ha una marcia in più, perché grazie alle sua golosità non la […]

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Glicemia e colesterolo: questa spezia naturale abbassa i valori del 30%. Basta aggiungerla allo yogurt (la consigliano gli scienziati)

Maggio 8, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Glicemia e colesterolo: questa spezia naturale abbassa i valori del 30%. Basta aggiungerla allo yogurt (la consigliano gli scienziati)

Il diabete è una malattia in cui il corpo non produce abbastanza insulina o non utilizza correttamente l’insulina prodotta. Ciò porta ad alti livelli di zucchero nel sangue con diversi problemi. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità il numero di diabetici nel mondo, è destinato a raddoppiare entro il 2030. Per contrastare il diabete è bene […]

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Mars, lotti richiamati dai supermercati per la presenza di ossido di etilene: Twix, Bounty e M&M’s

Maggio 8, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Mars, lotti richiamati dai supermercati per la presenza di ossido di etilene: Twix, Bounty e M&M’s

Allerta alimentare per alcuni cibi elencati in questa lista, se li avete comprati non mangiateli. I prodotti dolciari sono sempre gli alimenti più acquistati dai consumatori per un break pomeridiano, per addolcire il palato quando si ha voglia di dolce. Una delle più importanti multinazionali statunitensi che ha avuto un gran successo come la Ferrero […]

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La dieta del riso, il menù che ti fa perdere fino a 15 chili! Incredibile

Maggio 7, 2022ElisabettaDietaNewsSalute e Benessere
La dieta del riso, il menù che ti fa perdere fino a 15 chili! Incredibile

La dieta del riso è stata ideata parecchi anni fa, dal dottor Walter Kempner, il quale si preoccupava di ridurre il carico di lavoro dei reni per i propri pazienti ipertesi. Da quel giorno in poi, visti i risultati positivi ottenuti dal dottore, sia per ridurre l’ipertensione, che per ottenere una certa perdita di peso […]

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Una ricetta che si prepara al volo con le patate grattugiate, deliziosa e leggera. Solo 190 calorie!

Maggio 7, 2022ElisabettaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Una ricetta che si prepara al volo con le patate grattugiate, deliziosa e leggera. Solo 190 calorie!

Le patate sono davvero un alimento onnipresente sulle tavole italiane. Le abbiamo preparate e le prepariamo ogni volta in mille modi diversi, e sappiamo che sono particolarmente gradite ai bambini, ma molto amate anche dal resto della famiglia, non c’è dubbio. Su questo sito, se siete amanti di patate, ne troverete molte varianti, ad esempio […]

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Verdure gratinate al forno, così non le avete mai fatte. Solo 120 calorie!

Maggio 7, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verdure gratinate al forno, così non le avete mai fatte. Solo 120 calorie!

Le verdure gratinate al forno sono perfette per un contorno squisito ma non solo, perché potrete anche prepararle per una gita fuori porta. In quanto, sono estremamente sfiziose anche se mangiate il giorno dopo. L’importante è cercare di utilizzare prodotti freschi e possibilmente di stagione. Benché nella ricetta siano indicate melanzane, carote, finocchi, patate, zucchine […]

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