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Glicemia alta, il frutto di maggio perfetto per chi soffre di diabete (lo abbassa del 19%). E’ consigliato mangiarne 2 porzioni!

Maggio 13, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Glicemia alta, il frutto di maggio perfetto per chi soffre di diabete (lo abbassa del 19%). E’ consigliato mangiarne 2 porzioni!

Le fragole sono uno dei frutti più apprezzati, rinfrescanti e salutari che possiamo trovare. Le fragole sono un frutto ricco di vitamine e sostanze nutritive che possono aiutare a controllare molte malattie come il diabete. Fragole, il frutto di aprile-maggio perfetto per chi soffre di diabete La prima cosa da notare è che le fragole sono uno […]

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E’ questo il miglior olio per friggere (lo dice questo studio). Tra i peggiori c’è l’olio di girasole!

Maggio 13, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
E’ questo il miglior olio per friggere (lo dice questo studio). Tra i peggiori c’è l’olio di girasole!

Quale olio usare per la frittura per averla buona ma anche più salutare? Per rispondere a questa domanda, uno studio ha confrontato 4 tipi di oli per verificare quale fosse il migliore sia dal punto di vista qualitativo che dell’utilizzo. Olio per friggere: questo è il migliore secondo questo studio Molto spesso capita di domandarci […]

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Non bastano le fibre! E’ questo il trucco per risvegliare l’intestino pigro e combattere la stitichezza

Maggio 13, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Non bastano le fibre! E’ questo il trucco per risvegliare l’intestino pigro e combattere la stitichezza

La sindrome dell’intestino pigro è una condizione con sintomi di stitichezza e movimenti intestinali dolorosi. La sindrome dell’intestino pigro può essere cronica, con sintomi che sono presenti abbastanza spesso se non sempre. Ma i cambiamenti dello stile di vita e le modifiche dietetiche possono aiutare a migliorare i sintomi. Cerchiamo di capire insieme cosa puoi […]

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Torta di mele speciale: la ricetta facile e veloce che sta spopolando sul web si fa così!

Maggio 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele speciale: la ricetta facile e veloce che sta spopolando sul web si fa così!

Con la ricetta della torta di mele edizione speciale avrete un dessert più goloso, con un impastato più ricco e con un procedimento del tutto diverso dal solito, il quale vi porterà via solo pochi minuti. Sarà sufficiente assaggiarla una volta per innamorarsene, tanto è vero che diventerà il vostro dolce preferito per fare colazione, […]

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Crinkle, i biscotti alla ricotta morbidi, golosi ma soprattutto dietetici (senza burro, olio e uova). Solo 50 Kcal!

Maggio 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crinkle, i biscotti alla ricotta morbidi, golosi ma soprattutto dietetici (senza burro, olio e uova). Solo 50 Kcal!

I crinkle, o per essere più precisi dei piccoli e prelibati biscotti alla ricotta, riusciranno a conquistare tanto i grandi quanto i bambini perché sono morbidi dentro, croccanti fuori e decisamente golosi. Infatti per innamorarsene basta solamente un assaggio! Sono perfetti per ogni singolo momento della giornata, quindi potrete tranquillamente gustarveli quando più ne avete […]

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Pizza di zucchine, vi serviranno solo 4 ingredienti! La ricetta facile, veloce ma soprattutto dietetica: 150 Kcal

Maggio 12, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza di zucchine, vi serviranno solo 4 ingredienti! La ricetta facile, veloce ma soprattutto dietetica: 150 Kcal

La pizza di zucchine in teglia è una ricetta molto semplice, veloce e soprattutto sfiziosa che vi permetterà di consumare una cena piacevole e super sana. Infatti, per prepararla saranno sufficienti pochissimi minuti e questo è un vantaggio per coloro che non hanno tempo. In quanto, così nessuno sarà più costretto ad accontentarsi quando torna […]

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4 mele e 10 minuti per questa deliziosa torta di mele in 4 semplici passaggi. Ha solo 150 Kcal!

Maggio 12, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
4 mele e 10 minuti per questa deliziosa torta di mele in 4 semplici passaggi. Ha solo 150 Kcal!

Oggi vi proponiamo la ricetta della torta semplice alle mele, con la quale potrete fare un’ottima colazione, una pausa pomeridiana dolce oppure concludere deliziosamente tutti i vostri pasti. Questo non è il classico dessert perché molto più buono e goloso, infatti possiede una morbidezza unica che lo fa sciogliere in bocca dopo il primo morso. […]

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Patatine fritte surgelate: troppi zuccheri, sale e additivi. McCain tra i peggiori! La classifica

Maggio 12, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Patatine fritte surgelate: troppi zuccheri, sale e additivi. McCain tra i peggiori! La classifica

Le patatine fritte surgelate sono un contorno internazionale amato da grandi e piccoli, già tagliate e pronte per essere fritte o cotte al forno, ma dovrebbero essere consumate sempre entro i limiti soprattutto dai più piccoli di casa. Spesso, per mancanza di tempo in cucina si acquistano quelle surgelate, già tagliate e precotte. La loro […]

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Pesce surgelato richiamato dai supermercati per elevate quantità di mercurio, ecco i lotti ritirati!

Maggio 12, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Pesce surgelato richiamato dai supermercati per elevate quantità di mercurio, ecco i lotti ritirati!

Il pesce grasso è molto prezioso dal punto di vista nutrizionale, ma a volte il suo consumo solleva dubbi quando sentiamo che contiene elevate quantità di mercurio. Fortunatamente, non tutti i pesci hanno la stessa quantità di mercurio. Il fattore principale è la sua quantità di grasso. Questo perché il mercurio “si attacca” meglio al grasso che […]

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Una cena veloce e dietetica, preparate il pollo così e infornate. Solo 140 Kcal!

Maggio 11, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Una cena veloce e dietetica, preparate il pollo così e infornate. Solo 140 Kcal!

Trovare una ricetta che faccia venire voglia di prepararla tutti i giorni, effettivamente, non è mai semplice. Perché, mangiare sempre le stesse identiche cose può venire a noia. Ma, grazie a questa ricetta col pollo potete essere sicuri che questo non accadrà, in quanto è un piatto particolarmente sfizioso e saporito da fare felici tutti […]

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