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La torta al cappuccino 12 cucchiai senza burro, ottima per la colazione. Solo 120 Kcal!

Luglio 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cappuccino 12 cucchiai senza burro, ottima per la colazione. Solo 120 Kcal!

Per un dolcissimo risveglio è necessaria una colazione superlativa, perché non solo si inizia bene la giornata ma, soprattutto, si fa anche il pieno di energia per partire con il piede giusto. E, la torta cappuccino ai 12 cucchiai è davvero perfetta in questo senso perché possiede un profumo, una morbidezza e un gusto unici […]

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Le tagliatelle di zucchine, il primo piatto dietetico che ti fa perdere peso. Solo 90 Kcal!

Luglio 19, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Le tagliatelle di zucchine, il primo piatto dietetico che ti fa perdere peso. Solo 90 Kcal!

In cucina è possibile utilizzare un ortaggio strepitoso che ha un po’ la funzione del jolly, ovvero stiamo parlando della zucchina che permette, praticamente senza limiti, di poter preparare ogni cosa. Infatti, questa è un tipo di ortaggio che si può servire al gratin, al forno, ripiena, fritta o in agrodolce ed è sempre squisita. […]

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La crostata fredda al limone di 150 Kcal, con pasta frolla senza burro e uova

Luglio 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crostata fredda al limone di 150 Kcal, con pasta frolla senza burro e uova

In estate, soprattutto negli ultimi anni, fa sempre un caldo così opprimente e afoso che passa la voglia di mangiare qualsiasi cosa. Per riuscire ad aggirare le temperature alte, così da gustarsi un’ottima fetta di dessert, ci vuole la crostata fredda al limone che è l’ideale per questa stagione, in quanto oltre a essere buona […]

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La torta al cioccolato fondente e arancia senza burro, uova e latte. Solo 160 Kcal!

Luglio 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato fondente e arancia senza burro, uova e latte. Solo 160 Kcal!

Preparare un dolce che fa rimanere a bocca aperta, effettivamente, non è sempre una cosa facile ma con questa ricetta è indubbio che ci riuscirete. Perché, la torta al cioccolato fondente al profumo di arancia è davvero irresistibile, poi è di una golosità tale che nessuno riuscirà a resisterle. Poi è molto leggera perché non […]

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La dieta detox di 3 giorni che ripulisce il corpo dagli zuccheri in eccesso

Luglio 18, 2021ElisabettaDietaNewsSalute e Benessere
La dieta detox di 3 giorni che ripulisce il corpo dagli zuccheri in eccesso

Quando si va in vacanza, o si trascorre qualche giorno di riposo in località di villeggiatura, ci si espone al rischio di esagerare. La colazione si fa a base di cornetti pieni di burro e zucchero, la passeggiata si fa con il gelato in mano, il pranzo si conclude con un dolcetto. Ecco che il […]

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Il pane super dolce in padella, sicuramente più buoni dei pancake. Solo 190 Kcal!

Luglio 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pane super dolce in padella, sicuramente più buoni dei pancake. Solo 190 Kcal!

Fare il pane in casa, come tutti ben sanno, non è la cosa più facile del mondo perché si deve impastare e cuocere nel forno. Cosa che in piena estate fa venire una gran caldo solamente a pensarci. Però, non si può negare che la ricetta del pane super dolce dovrebbe essere assolutamente provata. Infatti, […]

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Dolce alle fragole con sole 90 calorie a porzione, buono e fresco

Luglio 18, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce alle fragole con sole 90 calorie a porzione, buono e fresco

Quando si è a dieta, e si passano giorni e giorni a sognare di poter consumare una bella fetta di torta, può essere utile avere a portata di mano una ricetta che soddisfa il palato, senza sensi di colpa. Questo è uno di quei casi, con il dolce alle fragole di 90 calorie a porzione, […]

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Le polpette di zucchine senza carne, con pochissime calorie. Solo 36 Kcal!

Luglio 17, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Le polpette di zucchine senza carne, con pochissime calorie. Solo 36 Kcal!

Per riuscire a rendere il proprio pasto molto più che indimenticabile, sicuramente, ci vuole una ricetta che si riveli gustosa e sfiziosa il tanto che basta a risvegliare l’appetito, così da stuzzicare il palato. Ma come riuscirci? La risposta è più facile di quanto possa sembrare, perché è sufficiente preparare le polpette di zucchine, che […]

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Cubetti di crema al cioccolato con poche calorie, si sciolgono in bocca. Solo 90 Kcal!

Luglio 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cubetti di crema al cioccolato con poche calorie, si sciolgono in bocca. Solo 90 Kcal!

Con il caldo che fa, sicuramente, se viene la voglia di mangiare qualcosa di dolce si cerca di ignorarla, perché l’ultima cosa che si vuole è accendere il forno e sudare. Però, grazie alla ricetta dei cubetti di crema al cioccolato potrete risolvere con molta facilità il problema, in quanto questo è un delizioso dessert […]

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Brioche sofficissime alla banana perfette per la dieta, senza latte e con poche calorie

Luglio 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche sofficissime alla banana perfette per la dieta, senza latte e con poche calorie

Commettere dei peccati di gola, di tanto in tanto, piace a tutti perché i dolci sono una di quelle cose a cui nessuno, o meglio pochissimi, sanno resistere. E, per riuscire a soddisfare ancora di più il proprio palato occorre preparare un dessert completamente diverso dal solito, il quale sia così tanto goloso da riuscire […]

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    A tavola la sfiziosità non dovrebbe mai mancare, perché consumare...

  • Non chiamatele semplici frittelle, sono croccanti come patatine, ma fatte con zucchine e carote: vi avviso, spariscono in un attimo. Ott 18

    Queste frittelle sono nate in uno di quei giorni in...

  • Non credevo potesse venire così soffice: torta all’arancia che si cuoce in 5 minuti, la faccio all’ultimo minuto e ha solo 170 kcal! Ott 18

    Questa torta all’arancia è una ricetta che si prepara in...

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