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Mini pizzette di patate, buonissime anche senza farina! Solo 120 calorie

Aprile 16, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mini pizzette di patate, buonissime anche senza farina! Solo 120 calorie

Quando si organizza un aperitivo casalingo, oltre al piacere di stare in compagnia, si deve anche cercare di proporre un finger food che sia il più sfizioso possibile per soddisfare il palato di tutti gli ospiti. Sicuramente, riuscirci potrebbe sembrare un po’ complicato, ma fidatevi che non è molto difficile. Perché, con la ricetta giusta […]

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Il tè che abbassa il colesterolo cattivo, la glicemia ed elimina le tossine. Prendilo dopo i pasti!

Aprile 16, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Il tè che abbassa il colesterolo cattivo, la glicemia ed elimina le tossine. Prendilo dopo i pasti!

I suoi fiori viola e il suo caratteristico odore hanno distinto la salvia nel mondo vegetale. Sin dai tempi antichi, la salvia è stata utilizzata per scopi culinari, medicinali e persino ornamentali. La sua versatilità gli ha dato un posto in cucina, in cosmesi e come pianta medicinale. Quest’ultima utilità è infatti ciò che dà origine […]

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Un cucchiaio 5 volte a settimana! Abbassa il colesterolo, ferma la fame, rafforza le ossa ed è anche buono

Aprile 15, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Un cucchiaio 5 volte a settimana! Abbassa il colesterolo, ferma la fame, rafforza le ossa ed è anche buono

Fare uno spuntino con questo alimento è altamente raccomandato dai nutrizionisti, per i suoi importantissimi nutrienti. Inoltre, hanno un aroma e un sapore delizioso e possono essere incorporati in una varietà di ricette, inclusi frullati e vari dessert. L’alimento in questione sono le mandorle, ricche di grassi buoni che proteggono il cuore e spazzano via il […]

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Yogurt, farina e uova! La torta 3 ingredienti super dietetica di sole 120 calorie

Aprile 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, farina e uova! La torta 3 ingredienti super dietetica di sole 120 calorie

La colazione non deve essere solo energica, in quanto un tocco di dolcezza in più aiuterebbe ad affrontare meglio la giornata. Quindi, con il latte o il caffè vi consigliamo la torta allo yogurt senza zuccheri. Infatti, questo è un dessert estremamente leggero che si potrà consumare anche si sta seguendo un regime alimentare controllato. […]

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Patate sopra e macinato di carne sotto! La cena dietetica e saporita di sole 240 calorie

Aprile 15, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Patate sopra e macinato di carne sotto! La cena dietetica e saporita di sole 240 calorie

Preparare la carne macinata con patate vuol dire gustarsi un piatto gustoso e saporito, in quanto nella sua semplicità questa ricetta si rivela super succosa, morbida e talmente tanto sfiziosa da lasciare a bocca aperta. Sicuramente piacerà indistintamente sia ai grandi sia ai più piccoli di casa. Indubbiamente, una volta provata diventerà una delle vostre […]

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Crostata alle mele: 1 cucchiaino di burro e 4 mele, una vera delizia. Solo 190 Kcal!

Aprile 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crostata alle mele: 1 cucchiaino di burro e 4 mele, una vera delizia. Solo 190 Kcal!

Molto spesso alzarsi al mattino può essere molto faticoso, tanto è vero che viene quasi la voglia di spegnere la sveglia e rimettersi a dormire, cosa che con la giusta colazione sul tavolo non accadrebbe. Infatti, sapendo di trovare una buona e golosa crostata alle mele abbandonare il letto non sarà più un problema. Anzi, […]

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Mastica una scorza d’arancia! Questo è ciò che succede al colesterolo e al grasso della pancia

Aprile 15, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Mastica una scorza d’arancia! Questo è ciò che succede al colesterolo e al grasso della pancia

Chi non ha bevuto una spremuta d’arancia al mattino o fatto una deliziosa torta? Questo agrume viene consumato molto per via della quantità di vitamine che possiede, ma pochissimi sanno che la buccia è benefica quanto il frutto. Di solito sbucciamo l’arancia e buttiamo via la scorza. Nonostante il sapore della scorza di arancia non […]

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Abbassa il colesterolo! Un antico rimedio molto potente che può curare fino a 100 malattie, bastano 3 cucchiaini

Aprile 14, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Abbassa il colesterolo! Un antico rimedio molto potente che può curare fino a 100 malattie, bastano 3 cucchiaini

Un rimedio antico ma molto efficace utile per migliorare la nostra salute, poiché con il passare degli anni siamo più inclini a sviluppare malattie che possono deteriorare significativamente la nostra qualità della vita. Sappiamo che per restare sani per molti anni e per godere di una lunga vita, è essenziale condurre uno stile di vita […]

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3 ingredienti! La torta allo yogurt senza zucchero, burro, olio e latte. Ha solo 140 calorie!

Aprile 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 ingredienti! La torta allo yogurt senza zucchero, burro, olio e latte. Ha solo 140 calorie!

La torta allo yogurt si prepara senza farina e zucchero, rendendo il tutto estremamente più leggero ma contemporaneamente senza nulla togliere alla golosità. Infatti, assomiglia molto a una cheesecake. Indubbiamente, otterrete un dessert dalla consistenza morbida e umida, regalandovi una vera e propria coccola perfetta per ogni momento della giornata. I bambini la preferiranno di […]

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La cena dietetica e buona che si prepara velocemente è questa qui! Solo 390 calorie

Aprile 14, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La cena dietetica e buona che si prepara velocemente è questa qui! Solo 390 calorie

Dopo una giornata fuori casa, dove ci si è divisi tra mille impegni diversi oltre al lavoro, sedersi a tavola con la famiglia sicuramente fa molto piacere. Poi, se c’è un cibo sfizioso il quadro diventa perfetto. Infatti, grazie agli hamburger deliziosi tutti si leccheranno i baffi. In quanto, grazie a questa ricetta otterrete una […]

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