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Crema al limone dietetica, il dessert al cucchiaio che si prepara al volo. Solo 160 Kcal!

Aprile 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema al limone dietetica, il dessert al cucchiaio che si prepara al volo. Solo 160 Kcal!

I dessert al cucchiaio sono perfetti da servire a fine pasto, soprattutto quando si hanno ospiti e si vuole concludere in allegria la serata. Riuscirci, effettivamente, può non essere poi così facile come potrebbe sembrare e si diventa matti a cercare delle ricette il più possibile golose ed elaborate. Ma, il segreto per una buona […]

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30 grammi al giorno abbassano il colesterolo cattivo e la glicemia fino al 35%. Blocca anche la fame del 37%!

Aprile 19, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
30 grammi al giorno abbassano il colesterolo cattivo e la glicemia fino al 35%. Blocca anche la fame del 37%!

I pinoli sono i semi dei pini, il cui sapore è simile a quello delle mandorle, ma è molto più dolce. Nonostante le loro piccole dimensioni, racchiudono un tesoro di nutrienti essenziali per la salute (contengono acidi grassi, vitamine e minerali), che li rendono un’opzione molto salutare. Pinoli: 30 grammi al giorno abbassano il colesterolo […]

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3 ingredienti! La tisana potentissima che brucia i grassi, accelera il metabolismo e frena la fame

Aprile 18, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
3 ingredienti! La tisana potentissima che brucia i grassi, accelera il metabolismo e frena la fame

Quando si tratta di bevande dimagranti, questo tè caldo potrebbe aiutare a ridurre l’infiammazione e ad avere la pancia piatta. Tè verde, tè allo zenzero, tè alla Giamaica, tè alla curcuma e anche… Tè alla menta piccante. Sì, proprio come i primi tè, quest’ultima bevanda è perfetta per perdere peso e avere la pancia piatta. Naturalmente, non esistono bevande miracolose per bruciare i […]

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La dieta di 1200 calorie per dimagrire 5 chili in soli 20 giorni!

Aprile 18, 2022GiusyDietaNewsSalute e Benessere
La dieta di 1200 calorie per dimagrire 5 chili in soli 20 giorni!

Tutti vorremmo esistesse una dieta in grado di far perdere peso in pochissimo tempo e senza fare troppi sforzi. Esistono diverse diete, da quelle iperproteiche a quelle tisanoreiche, da quella Dukan a quelle a zona, ma non tutti sanno che le stesse possono presentare controindicazioni e limiti che non vanno assolutamente sottovalutati. Quando l’estate è […]

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Biscotti da inzuppo con 1 uovo, buoni anche senza burro! Solo 80 calorie

Aprile 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti da inzuppo con 1 uovo, buoni anche senza burro! Solo 80 calorie

Se al mattino avete l’abitudine di bere una buona tazza di latte, allora, questi biscotti gustosi sono i dolci ideali da inzuppo così da fare un’ottima colazione. Volendo potrete addirittura prepararli al momento perché ci impiegherete solamente 15 minuti. Ovviamente a patto che puntare la sveglia prima per voi non sia un problema, in quanto […]

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Torta latte e cacao, il dessert soffice e ultra dietetico consigliato dai nutrizionisti. Solo 100 calorie!

Aprile 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta latte e cacao, il dessert soffice e ultra dietetico consigliato dai nutrizionisti. Solo 100 calorie!

Per una prima colazione veramente super, con la quale iniziare la giornata nel migliore dei modi perché non provare una golosa, dolce e genuina torta al latte e cacao? Fidatevi, non avrete di che pentirvene e farete anche la felicità di tutta la famiglia. Infatti, per gustarvela al meglio l’ideale è di accompagnarla con una […]

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Acqua di carciofo: brucia il grasso, abbassa il colesterolo e disintossica il fegato

Aprile 17, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Acqua di carciofo: brucia il grasso, abbassa il colesterolo e disintossica il fegato

Per perdere peso in modo sano, puoi assumere la bevanda ai carciofi durante la giornata. Il carciofo è un alimento dalle piccole foglie verdi che, se consumato regolarmente all’interno di una dieta equilibrata, può aiutarci a godere di numerosi benefici. In tutte le sue presentazioni, il carciofo si distingue per essere ricco di fibre e acqua, che non […]

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Bignè alla crema pasticcera: l’impasto perfetto e veloce è questo! Solo 50 Kcal a pezzo

Aprile 17, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Bignè alla crema pasticcera: l’impasto perfetto e veloce è questo! Solo 50 Kcal a pezzo

I bignè ripieni di crema pasticcera sono dei dolcetti semplici, gustosi e tremendamente golosi che vi permetteranno di coccolarvi il palato. In quanto, vi regaleranno una vera e propria soddisfazione. Infatti, sono il dessert ideale per concedersi una merenda pomeridiana diversa dal solito o, a maggior ragione se si hanno degli ospiti, per concludere con […]

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Patate impanate, molto ma molto più buone e sfiziose di quelle fritte! Solo 170 Kcal

Aprile 17, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate impanate, molto ma molto più buone e sfiziose di quelle fritte! Solo 170 Kcal

La prima colazione non deve necessariamente essere dolce per rivelarsi sfiziosa, perché con una preparazione salata si possono ottenere lo stesso degli ottimi risultati, soddisfacendo ugualmente il palato. Infatti, se non amate particolarmente torte e biscotti in alternativa potreste provare le patate impanate. Le quali volendo si possono servire anche come antipasto, contorno o per […]

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Come riciclare il cioccolato delle uova di Pasqua: 10 ricette dolci golose, ma anche leggere!

Aprile 17, 2022ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Come riciclare il cioccolato delle uova di Pasqua: 10 ricette dolci golose, ma anche leggere!

Pasqua, la festa più allegra dell’anno, la festa di resurrezione, dai mille colori e mille sapori. Una festa molto amata dai bambini, che adorano ricevere le uova di cioccolato e soprattutto scoprire la sorpresa! Molte volte però ci restano in casa le uova aperte, ma non completamente consumate. Per riciclare tutto il cioccolato, in modo […]

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    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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