
Sformato di verdure super veloce, ma buonissimo e saporito. Solo 270 Kcal!
Giugno 20, 2022 · Francesca
Grazie allo sformato di verdure super veloce, finalmente, potrete consumare questi ottimi alimenti più volte nell’arco della settimana. Questo è un piatto decisamente gustoso…

Torta di mele light, tutta mele e poco impasto è ancora più buona. Solo 160 Kcal!
Giugno 20, 2022 · Francesca
La torta di mele light, grazie alle sue sole 160 Kcal, è decisamente più leggera rispetto a quella tradizionale, ma non solo, perché, contenendo…

Piante secche: se ci butti dentro questo ingrediente non appassiscono più, assurdo!
Giugno 19, 2022 · Maria Di Bianco
Le piante sono un elemento essenziale se vogliamo creare un piccolo orto in giardino. Ma è essenziale mantenerle in buone condizioni e dare loro le…

Crostata di mele e crema alla panna: avete mai provato qualcosa di più buono? Ha solo 180 Kcal!
Giugno 19, 2022 · Francesca
Per un dessert che riporti alla mente i dolci profumi dell’infanzia, che ci ricordano quelli che si sentivano nella cucina della nonna, la crostata…

Torta salata di zucchine, la ricetta velocissima ma saporita e dietetica. Solo 290 Kcal!
Giugno 19, 2022 · Francesca
Avete a cena degli ospiti particolarmente esigenti? Di contro, sfortunatamente, non siete proprio degli assi in cucina ma volete provate a sorprenderli? Se la…

Gelato 1 solo ingrediente, niente panna né latte, con pochissime calorie. Solo 60 Kcal!
Giugno 18, 2022 · Francesca
Tra i dolci tipici dell’estate, senza ombra di dubbio alcuno, il gelato è quello che viene più apprezzato in assoluto. Perché, oltre a rinfrescare…

La torta deliziosa che fa sempre la mia nonna: sofficissima, facile, veloce e ha solo 190 Kcal!
Giugno 18, 2022 · Francesca
Iniziare nel modo giusto la giornata è molto importante, in quanto per dedicarsi alle incombenze quotidiane richiede una buona dose di energia. Quindi, per…

Fragole e limone: la cheesecake fredda che mangerete al mattino, pomeriggio e sera. Solo 180 Kcal!
Giugno 18, 2022 · Francesca
Una torta fresca, perfetta per il periodo estivo, sicuramente è la cheesecake al limone e fragole che renderà molto più sopportabile, grazie al suo…

Polpettone di patate con prosciutto e scamorza, lo avete mai provato? Ha solo 230 Kcal!
Giugno 17, 2022 · Francesca
In cucina, soprattutto quando si hanno bimbi piccoli, bisogna sempre cercare di variare e realizzare piatti che si rivelino il più sfiziosi possibile. Quindi,…

Gusci d’uovo: vai a seminarli subito nelle piante, non hai mai avuto un orto così. Lo fanno tutti i giardinieri
Giugno 17, 2022 · Maria Di Bianco
L’uovo è uno degli alimenti più completi che esistono per la grande quantità di macro e micronutrienti che il suo albume e tuorlo ci…